O ABC do comportamento infantil

Fonte: "Mantenha uma criança enquanto você pode ser uma criança" por Rachel Samanyi / Flickr CC por 2.0

Como pai, você quer que seu filho se comporte de determinadas maneiras – inteligente, divertido, educado, cuidadoso. Às vezes, eles fazem, mas outras vezes … bem, digamos que ele fez a escolha errada. E assim, você precisa deixar ele / ela saber que tipo de comportamento é apropriado e o que não é.

Mas primeiro, você precisa entender a psicologia por trás dos comportamentos do seu filho, e então você pode começar a movê-lo em uma direção mais positiva. Para as crianças, o comportamento é a comunicação; É a maneira deles de dizer: "Eu quero isso", ou "eu não gosto disso".

Quando os psicólogos analisam um comportamento, eles pensam em termos da fórmula ABC: Antecedente, Comportamento e Conseqüência. Apenas sobre todos os comportamentos, positivos e negativos, segue esse padrão.

Fonte: StressFreeParent.com

Antecedentes : o acúmulo de eventos, os fatores contribuintes e às vezes os desencadeantes que levam ao comportamento do seu filho.

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Comportamento : a resposta do seu filho em reação ao antecedente.

Conseqüência : o que acontece após o comportamento que torna mais ou menos provável que o comportamento ocorra de novo.

Para lidar com problemas de comportamento, os pais devem primeiro tomar uma respiração profunda e calmante e enquadrar seus pensamentos em torno desses ABCs.

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1. Primeiro, considere esses antecedentes, ou desencadeia, que levaram ao comportamento. Há um milhão de possibilidades, é claro, mas aqui estão alguns exemplos comuns baseados em idade:

Toddlers: Se ela está tendo uma birra, considere se ela está com fome, cansada ou frustrada – de longe, os três maiores antecedentes de birras.

Crianças em idade escolar: quando ele empurra seu irmão, descubra se isso aconteceu ao tentar chegar a algo primeiro ou se ele o fez por raiva.

Adolescentes: Se ela começar a falar com você, olhe ao redor e veja se isso costuma acontecer mais em um ambiente particular ou quando um amigo específico está por perto.

2. Em seguida, concentre-se nas ações específicas que deseja alterar:

Toddlers : Se ela pega brinquedos e não deixa que ninguém mais os use, concentre-se nas ações específicas envolvidas na partilha: entregando itens a outra pessoa, olhando ao redor para ver as outras opções de brinquedos nas proximidades, dizendo por favor e obrigado.

Crianças com idade escolar : se ele lança as mãos na frustração todas as noites durante o tempo de lição de casa, mantenha a atenção em colocar um bom esforço – no momento, não se concentre na classificação da tarefa.

Adolescentes : os olhos enrolados e as portas derrubadas parecem ser onipresentes com os adolescentes. Embora você possa não conseguir que eles mudem imediatamente sua atitude (o que é apropriado para o desenvolvimento, a propósito), você pode insistir em "tentar isso de novo" e não fechar a porta ou obrar os olhos.

3. Então, escolha uma conseqüência apropriada. Muitos pais são diretos para castigos, mas existem muitas outras possíveis consequências que influenciam se o comportamento é repetido. Aqui estão alguns dos mais comuns, ou mais eficazes, juntamente com as razões pelas quais eles funcionam tão bem!

Muitos pais imediatamente vão para um Time-Out, mas isso não funciona a menos que ele experimente Time-In-positive juntos. Essa é a única alavancagem que faz o Time-Out funcionar como uma conseqüência, então tenha certeza de que seu filho está ficando o suficiente.

Reproduza a sua tendência para copiar o gato por meio de modelagem de papéis de bom comportamento. Se ela simula algo que você não quer, faça isso, explique que não quer que ela faça isso, e então certifique-se de parar de fazê-lo!

Use quando / então declarações: " Quando você guarda todos esses brinquedos, então podemos ir ao parque". Essa é uma direção facilmente seguida, além de um reforço positivo para o bom comportamento.

Aplicar limites, regras e expectativas consistentemente, então ele sabe o que acontece quando ele se comporta de uma certa maneira.

Ela já teve um berro em um quarto vazio? Esperou rolar os olhos até olhar? O ponto desses comportamentos é a atenção. Às vezes, ignorar é a sua melhor tática.

Não ceda! Isso só configura você para o mau comportamento repetido.

Se você instilar uma punição ou conseqüência negativa, verifique se ela é imediata, específica e dentro do contexto do comportamento que você está tentando parar. Não exagere só porque você está bravo.

Elogie o bom comportamento sempre que você vê, porque o ABC se aplica lá, também. Quando seu filho recebe um reforço positivo como conseqüência de fazer algo certo, ele ou ela é mais provável que faça isso de novo!

Agora, esta é uma longa lista, então não deixe que isso o abole. Facilite-se por primeiro pensando no ABC dos últimos comportamentos problemáticos em sua casa. O que contribuiu para esses problemas? Como você poderia ter melhorado os antecedentes? Suas conseqüências tornam mais ou menos provável que o comportamento aconteça novamente? O que poderia ter acontecido se você tivesse reagido de forma diferente?

Após esse exercício, será mais fácil lembrar o ABC no calor do momento. Mantenha-se atento aos padrões que são pistas para esses ABCs. Em breve, usar o ABC do comportamento se tornará intuitivo: eles são as chaves para desbloquear o plano de disciplina sem stress de sua família.

Direitos autorais: Dr. Peter L. Stavinoha & Sara Au