O Caos de Neal Barnard

"Há um tempo mais próximo do fim;

As cores são muito lentas para desaparecer;

E, no entanto, vou te abraçar no meu coração;

Ninguém nunca o levará embora;

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De "Louvers Than Words" de CarbonWorks

Neal Barnard nunca foi um para aceitar o status quo.

Quando criança crescendo na Dakota do Norte, Barnard aprendeu a tocar música clássica no piano e no violoncelo.

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Então ele ouviu os Beatles.

"Os Beatles eram rebeldes. Nossos pais os odiaram. E minha mãe diria: "Posso ver que eles são bons escritores, mas eles gritam o tempo todo", explicou Barnard. "Foi um momento de uma mudança societária tão monumental. E a música era uma maneira de uma geração se rebelar contra os valores de outra geração. Embruçado, havia muitas coisas, incluindo direitos civis e o movimento anti-guerra ".

"De repente, meu mundo preto e branco virou a cor".

Mas logo até os Beatles pareciam um chapéu velho para Barnard. "Dentro de alguns anos, vi os Beatles serem tão mansos. E eu queria algo mais vigoroso e excitante ", lembrou Barnard. "E então eu escutei Jack Bruce e Ginger Baker e Eric Clapton em Cream e Hendrix. E eu pensei, entendi isso – vamos mais longe. John McLaughlin foi uma grande influência sobre mim.

"Você sempre pode procurar algo novo e fresco, excitante e divertido".

Eventualmente, Barnard começou a tocar em suas próprias bandas, e no início da década de 1980 encontrou seu caminho para a cena musical de Washington DC. Esta era uma época em que várias bandas do Washington DC, como Bad Brains, Minor Threat e Urban Verbs, estavam tomando punk rock em todos os tipos de novas e emocionantes direções.

E a banda de Barnard, Pop Maru, se encaixa perfeitamente com a cena inovadora, misturando sensibilidades de jazz pós-punk, sem ondas e avant-garde em uma mistura eclética. "O nosso estava na linha entre New Wave e punk. Pensei nisso como nova onda industrial. Eu estava pensando em Talking Heads e Lori Anderson e Lou Reed ", disse ele.

Na verdade, o Pop Maru era tão inovador que, de acordo com Barnard, até sua gravadora, Wasp Records, não sabia como descrevê-los. "Quando nosso registro saiu, a gravadora enviou um comunicado de imprensa que disse:" Nós percebemos que o Pop Maru é um ato difícil e um pouco inacessível para algumas estações programar amplamente; Isso torna uma introdução difícil para nós … "

"Para o que eu pensei, bem, isso está realmente fazendo o seu melhor pé para frente, não é?"

Barnard acabou por tocar na banda Verdun, onde encontrou uma nova maneira de tornar sua música mais criativa – ele incluiu cantores que falavam línguas diferentes, como vietnamitas e francesas. "As pessoas disseram: 'O que você é? Você é uma banda de rock? Você é uma banda de jazz? Você é uma banda de música mundial? Nós não encaixamos em nenhuma caixa na loja de discos ".

Os críticos não se importaram, e eles apreciaram o estilo experimental de Barnard em

O álbum epônetico de Verdun. Por exemplo, Verdun foi descrito por Portfolio Weekly como "… um dos registros mais inovadores e intrigantes que já ouvi." O NewAgeReporter.com concordou, dizendo "Verdun é um daqueles registros raros que é indefinível … um registro coeso e surpreendentemente belo ".

Então, todas as coisas sendo iguais, a carreira musical de Barnard estava em pleno andamento.

Exceto por uma coisa – Barnard não era um aspirante a músico profissional, ele era médico. E ele não estava necessariamente interessado em integrar seus dois mundos.

"Se você é músico, não vai ajudar sua carreira médica muito. Mas é ainda pior do outro lado, "Barnard descreveu. "Costumava haver um dentista que tocava jazz. E eu pensei, meu Deus, me mate. O que uma maneira de comunicar às pessoas que você tem música definitivamente não vale a pena ouvir. Eu percebi que eu teria tido muito mais credibilidade como músico se eu tivesse acabado de sair da prisão, tivesse uma tatuagem facial, estivesse dentro e fora da reabilitação e tivesse agredido algumas pessoas ".

No entanto, apesar de suas melhores intenções, seus mundos colidiram. Barnard descreve um incidente em que um paciente chegou enquanto o Pop Maru estava se preparando para participar de um show no clube das 9:30 de Washington DC.

"Na época, eu estava trabalhando na enfermaria psiquiátrica do Hospital GW. Um paciente teve um transtorno alimentar grave. Ela foi autorizada a ir para casa no fim de semana, mas teria que voltar na manhã de segunda-feira. Então, um sábado à noite, eu estava no vestiário no clube das 9:30, me preparando para ir no palco e, na minha paciente, passei ", lembrou Barnard. "Ela olhou para mim e não podia acreditar nisso. Aqui estava o médico no clube das 9:30 com uma guitarra. Eu disse oi, mas ela simplesmente saiu. Na manhã de segunda-feira, cheguei ao hospital e um dos médicos presentes me pegou e disse: "Neal, temos um problema sério … seu paciente está compensando rapidamente, precisamos iniciá-la com medicamentos imediatamente. Ela está agora alucinando. Ela acha que viu você se apresentar no clube das 9:30 em uma banda de punk. '"

Mas não havia como Barnard estava abandonando os remédios. Na verdade, ele estava traçando um caminho para si mesmo em medicina que talvez fosse ainda mais conflituoso e inovador do que sua música. Em 1985, Barnard fundou o Comitê Médico de Medicina Responsável, que propôs que o medicamento deveria se concentrar na prevenção de doenças, em vez de apenas tratá-la.

"Minha carreira foi tão inclassificável quanto a música. Quando fui à faculdade de medicina, tudo o que me interessava era o cérebro. Eu não fui atraído para o resto inicialmente. Eu só estava interessado em como o cérebro funciona e como as coisas correm errado ", explicou. "Então eu sou um psiquiatra certificado pelo conselho. Mas, à medida que o tempo passou, eu me envolvi em pesquisas sobre diabetes e problemas metabólicos. Então eu estou no Departamento de Medicina Interna da GW, e em 2015, tornei-me um colega do American College of Cardiology. Foi um pouco de jornada, mas tudo funciona em conjunto.

"Ao longo do caminho, fiquei convencido de que, na medicina, não fazemos o suficiente para prevenir a doença. Esperamos até que um ataque cardíaco venha pela porta da sala de emergência. Então, criei o Comitê de Medicina Médica do Médico porque eu queria que os médicos enfatizassem a medicina preventiva e a nutrição e a boa saúde, ao invés de apenas esperar que as pessoas fiquem doentes ".

Barnard ficou convencido de que um caminho crítico para a saúde é através de uma dieta baseada em plantas. E sua pesquisa – financiada pelo Instituto Nacional de Saúde – mostrou que uma dieta vegana com baixo teor de gordura é eficaz na redução do peso e redução de lipídios plasmáticos, bem como melhora da glicemia em indivíduos com diabetes tipo 2. Barnard também se tornou um defensor dos direitos dos animais e reúne os benefícios ambientais do consumo reduzido de carne.

"Quando eu estava na faculdade, nós experimentamos em animais para estudar a função cerebral. Ao longo do tempo, fiquei convencido de que nossos experimentos eram cruéis e desnecessários e que podíamos buscar pesquisa de maneira mais ética. Todas essas foram todas as controvérsias, é claro, e senti que a melhor maneira de lidar com isso era levar o poder da autoridade médica ", explicou Barnard. "E, é claro, quando as pessoas tiram os animais de seus pratos e comem tão saudável quanto possível, é bom para sua própria saúde, é bom para os animais e é bom para o meio ambiente.

"E espero que as pessoas tomem outras medidas para a sua saúde e outros passos para serem mordomos do mundo em que estão".

Convencer o mundo dos benefícios de uma dieta à base de plantas não foi fácil. Até mesmo a Associação Médica Americana inicialmente se entediu com Barnard falando contra a experimentação animal e o consumo de produtos de origem animal. A AMA acabou por ceder, e hoje, Barnard é um membro activo da AMA, incentivando a organização a assumir uma posição progressiva sobre nutrição e saúde. Foi um processo lento e estável.

Barnard sente que, em grande medida, a cultura ditou o conforto das pessoas com os produtos de consumo de animais.

"Eu não acredito que a lógica dita a maioria do comportamento humano. Tudo o que seus pais comem é provavelmente o que você também vai comer, porque se sente bem. Os médicos podem falar sobre os riscos para a saúde da carne, por exemplo, mas se crescemos com ela, assumimos que deve estar tudo bem. Nós realmente não pensamos nisso ", explicou.

Ele aponta para um exemplo mais nefasto do efeito da cultura. "O psicanalista Robert J. Lifton escreveu um livro brilhante chamado The Nazi Doctors, com base em suas entrevistas com médicos que haviam cometido crimes de guerra hediondos. E a conclusão de Lifton foi devastadora. Ele descobriu que esses médicos eram simplesmente pessoas normais em uma cultura que fazia parecer apropriado fazer coisas que não podemos imaginar hoje ".

"Então, em um exemplo mais mundano, se é culturalmente apropriado fumar, comer uma costeleta de porco, ou fazer outras coisas insalubres, as pessoas seguirão normas culturais e as passarão para seus filhos".

Apesar do impulso, Barnard está mais determinado do que nunca a buscar sua música e seu trabalho para reformar o mundo da medicina. "Eu sou eternamente otimista – ou pelo menos determinado. É fácil perder a esperança quando você olha em volta e vê a forma como o mundo está no meio ", explicou Barnard. "E agora é um momento em que muitas pessoas estão se sentindo assim. Mas a resposta é trabalhar duro e tentar ser o mais criativo possível e ver onde as coisas podem ir ".

Para esse fim, o novo livro de Barnard, The Cheese Trap, está tomando uma vaca sagrada (não consegui resistir) – o queijo amado das pessoas, que Barnard sente não é apenas insalubre – carregado de gordura, colesterol, sódio e calorias – mas também é essencialmente viciante. Barnard descreveu como anos de trabalho com as pessoas em uma dieta baseada em plantas o tornavam ciente da relutância de algumas pessoas em desistir do queijo.

"Muitas pessoas diriam que a única coisa que realmente sentia falta era o queijo. Não sorvete, não carne, nem leite. Era especificamente o queijo ", explicou Barnard. "E eles falariam sobre isso como uma droga", disse Barnard. Então eu comecei a olhar para ele. E a evidência sugere que é um dos principais contribuintes para o aumento de peso e uma série de outros problemas, e que de fato afeta o cérebro de maneiras que o tornam habituante. Um americano médio coloca o valor de 60.000 calorias a cada ano.

Assim como tudo o que ele faz, Barnard já está arruinando gaiolas com The Cheese Trap. O New York Times escreveu: "no final do livro, eu estava suficientemente apavorado para comprar e comprar algo que se chamava de queijo paleo de estilo mozzarella. É vegana, e sabe como tapioca aromatizada com coco. Não é ruim!"

Barnard pode finalmente estar pronto para fundir seus dois mundos. Em sua nova banda, a CarbonWorks e seu título auto-intitulado de 2016, ele combina músicos de vários gêneros de música, incluindo o cantor italiano Naif Hérin e o músico do blues, Chris Thomas King. Na nova música e video da banda, "Louder Than Words", Barnard aborda a questão da crueldade animal com um vídeo visceral que pode tornar difícil as pessoas serem indecentes com os animais novamente.

Mas, onde suas carreiras em música e remédio o levem, Barnard continuará empurrando as coisas para o limite. Ele lembrou uma história de seu trabalho com Bernie Grundman, que dominou o novo álbum CarbonWorks.

"Nós estávamos trabalhando em uma longa e complexa música chamada" The End ", que é um jazz de difícil interpretação, simultaneamente com um quarteto de cordas barroco", explicou Barnard. "Eu queria que a musica fosse tão difícil de ter uma camada de restrição silenciosa da música clássica. Para mim, fazia sentido. Achei bonito.

"Mas no final da canção de seis minutos, Bernie tirou as mãos dos mostradores e virou-se para mim e sussurrou baixinho: 'Caos!'".

Michael A. Friedman, Ph.D., é um psicólogo clínico com escritórios em Manhattan e South Orange, NJ, e é membro do Conselho Consultivo Médico da EHE International. Entre em contato com o Dr. Mike em michaelfriedmanphd.com . Siga o Dr. Mike no Twitter @drmikefriedman