O Neurocounseling Education Impacta a Era Diferentemente?

Na Conferência da Associação Americana de Aconselhamento de 2017 em São Francisco, dez educadores de conselhos apresentaram um Instituto de Aprendizagem de um dia intitulado Neurocounseling: abordagens clínicas baseadas no cérebro. Cada falante focado em um capítulo escrito para o recém-publicado livro ACA com o mesmo título. (Este artigo foi originalmente escrito para os leitores da ACA com permissão para compartilhar para fins educacionais.)

Eu aprendi muitas idéias novas de meus colegas, mas dois principais insights adicionais foram criados a partir desse dia. A primeira curiosidade veio de uma discussão com meu marido, o Dr. Ted Chapin. Olhando para os apresentadores, fomos ambos impressionados com as variadas diferenças de idade e idade dos falantes e até os participantes. Depois de perguntar, descobri que os apresentadores mais jovens tinham trinta e poucos anos e os mais velhos em seus 80! Comecei a me perguntar se o neuroconhecimento e a idéia de superar cérebro e comportamento afetariam os grupos etários de forma diferente? A segunda pergunta que me veio à cabeça é qual o grupo que mais se pode beneficiar da neurocounseling?

Em abril de 2017, na Universidade Bradley em Peoria, Illinois, nossos estudantes de Mestrado em Aconselhamento on-line chegaram para a residência onde eles estavam terminando o curso Neurocounseling: Cérebro e Comportamento. No último dia de aula, entrevistei estudantes em seus 20's, 30's, 40's e 50's sobre minhas duas perguntas. Eu tinha 13 alunos nesta classe, e fiquei espantado com a distribuição de idades, gênero e diversidade cultural. Havia 4 estudantes em seus 20 anos. Havia 3 estudantes que faziam 30 anos. Três estudantes estavam em seus 40 anos, e 3 estudantes estavam nos anos 50. Quatro dos alunos eram do sexo masculino e seus antecedentes culturais eram caucasiano, afro-americano, hispânico e asiático. Que maravilhosa diversidade eu tive na minha classe. Eu também decidi entrevistar o Dr. Allen Ivey e o Dr. Thom Fields, que foram dois dos principais palestrantes do Learning Institute.

Aqui estão as respostas muito divertidas e fascinantes para as minhas perguntas: como é que o aprendizado sobre o neuroconhecimento e a ponte sobre seu cérebro e seu comportamento o afetam neste momento em sua vida? Qual é o maior benefício para você? Meus alunos e colegas me deram permissão para compartilhar suas idéias.

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2017 Bradley University Residency Cohort

Fonte: Lori Russell-Chapin

Grupo Idade dos anos 20

Tess, Tiffany, Meghan e Stephanie trabalharam juntos e declararam que eles são definitivamente mais conscientes sobre os alimentos que estão sendo comidos e seu impacto no eixo do intestino / cérebro. Descobrir os muitos contribuintes para a desregulação do cérebro foi novo e fascinante. Este grupo percebeu quão importantes as estratégias de auto-regulação são para combater alguns dos estressores da vida diária. Eles querem continuar a meditação, yoga e exercício. Compreender a Rede de Modo Padrão ajudou a perceber a importância do tempo com você e autocuidado. A epigenética ajuda a decidir como cuidar de nós, quando começamos a navegar nas grandes mudanças de vida. Neste tempo de transição e com o nosso cérebro ainda em desenvolvimento, podemos usar neurocounseling para ajudar com essas mudanças importantes. A neuroplasticidade nos ajuda a lembrar que nossos ambientes podem nos influenciar de forma negativa e positiva.

Grupo de idade dos 30

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Matt, Stephen e Brendan acreditam nesta fase da vida, estamos em plena capacidade e operamos nesse modo. Todos os três concordaram que o esforço para o desempenho máximo era essencial e que ter consciência de nossa família e profissões é tão importante. Chegamos à idade de responsabilidades completas, e neste momento em nossas vidas temos a energia e a fome de querer aprender e sermos tão saudáveis ​​quanto possível. Nós tomamos nossos papéis da vida muito a sério. Estamos na idade em que é preciso maturidade para planejar o nosso futuro. Brendan afirmou que cada ano fica mais rápido e, à medida que envelhecemos, parece diferente. Todos os três afirmam que a incorporação de pesquisas baseadas no cérebro em aconselhamento torna o aconselhamento mais eficaz. Brendan percebeu que nunca é tarde demais para começar o autocuidado, quando começamos a sentir a natureza finita da vida. Stephen fez toda a classe rir quando ele compartilhou que ele agora percebeu que muita poda cerebral passou em seus vinte anos !!

Grupo de idade dos 40

Amy, Briana e Tameka compartilhavam o desejo de terem conhecido essa informação mais cedo. Amy aprendeu sobre a conexão do intestino-cérebro no ano passado, e ela disse que mudou completamente sua vida. Sua dor e depressão foram levantadas. Briana goza dessa idade, pois esse grupo pode ver a vida dos dois extremos do espectro. Este grupo pode até explicar a vida antes da tecnologia e pode ver as vantagens e desvantagens. A educação Neurocounsel ajuda a ver a vida de forma diferente. O autocuidado parece ser mais importante nos anos quarenta. Podemos usar nossa sabedoria para ajudar em qualquer mudança de vida de nesters vazios para menopausa para conflitos de vida. Briana afirmou que todos querem o mesmo na vida, de modo que o neurocounseling ajuda nesse objetivo.

Grupo Idade dos anos 50

Linda, Mina e Alex aproveitam essa parte da vida, pois superaram muitas experiências e desafios da vida. Esta idade traz uma compreensão mais intuitiva, então uma melhor compreensão do cérebro e do corpo ajuda a entender como a intuição funciona. Todos os três amaram o conceito de neurogênese. O encorajamento de que a construção de novos caminhos neuronais até morra traz a todos os dias e a todas as maravilhas surpresa e excitação. Neste estágio de vida, nossas experiências e habilidades de vida podem trazer o melhor tratamento. Alex disse que nunca pensa em sua idade. Mina disse depois desta aula, ela nunca mais usará sua idade como uma desculpa novamente. Linda expressou sua excitação em encontrar sua verdadeira paixão no aconselhamento na década de cinquenta, e ela está animada para ser um modelo para os outros. Todos os três discutiram a importância do exercício diário, pois melhor compreendem o exercício e o papel dos fatores neurotrópicos derivados do cérebro em cascata (BDNFs) para acordar o cérebro e o corpo.

Aqui estão as respostas do Dr.Thom Fields às minhas perguntas.

Como muitos estudantes de pós-graduação, o programa do meu mestrado tinha treinamento muito escasso na neurociência fora do meu curso de vícios. Isso mudou durante meus estudos de doutorado em educação de conselheiros, quando eu estava imerso na neurociência de aconselhamento durante um curso avançado de teorias de aconselhamento na Universidade James Madison. Aprendi sobre regiões cerebrais e anatomia, as implicações da ativação no sistema límbico versus córtex pré-frontal no funcionamento do cliente e uma nova teoria emergente chamada neurobiologia interpessoal. Fiquei viciado e me interessava profundamente pelo que estava acontecendo no cérebro do cliente durante o processo de aconselhamento. Em breve encontrei-me de forma independente pesquisando informações sobre o funcionamento do cérebro, comecei a publicar artigos sobre a aplicação da neurociência à prática de aconselhamento e criei um novo modelo de terapia cognitivo-comportamental (nCBT) com os Drs. Eric Beeson, Laura Jones e Raissa Miller. Eu fui nomeado presidente da rede de interesse de neurociências da AMHCA, e mais tarde foi nomeado Editor Associado da seção especial do Journal of Mental Health Counseling sobre neurocounseling junto ao Dr. Eric Beeson. Ao lado dos Drs. Laura Jones e Lori-Russell-Chapin, eu também fui editor do primeiro texto publicado pela ACA sobre a integração da neurociência na prática de aconselhamento em 2017, intitulado Neurocounseling: Brain-Based Clinical Approaches.

Desde aquele primeiro curso de doutorado, descobri que aprender sobre a neurociência precisa acontecer na comunidade. O campo é vasto e seria quase impossível possuir conhecimentos sobre todas as áreas da neurociência relacionadas à prática de aconselhamento. Pertencer a redes de interesse de neurociências, equipes de pesquisa e conselhos editoriais me ajudou a entender melhor o campo de neurociências. Por exemplo, estou continuamente aprendendo sobre amplos campos como epigenética, neurociência social, neurofeedback, psiconeuroimunologia, desenvolvimento neural e estresse traumático. Aprendi muito com meus colegas e colegas e achei o processo de aprendizagem excitante e gratificante. As discussões com colegas da comunidade de neurocômeros ajudaram-me a analisar o conhecimento neurocientífico empíricamente baseado em modelos teóricos e psicologia pop. Sendo meus trinta anos, acho que quanto mais eu aprendo, mais eu percebo que tenho que aprender!

Tenho notado que o interesse na aplicação da neurociência à prática de aconselhamento tem crescido tremendamente ao longo dos últimos anos. O tema parece atrair pessoas de todas as idades, origens e experiência. Estudantes de aconselhamento graduado completaram programas de graduação em psicologia ou biologia que enfatizam cada vez mais a neurociência e estão buscando essa ênfase em seus programas de pós-graduação. Os praticantes experientes estão intrigados com o que está acontecendo no cérebro de seus clientes e estão explorando a neurociência como um meio de entender melhor seus clientes. Há também clínicos especializados em biofeedback e neurofeedback. É realmente um momento emocionante para aprender sobre a aplicação da neurociência à prática de aconselhamento!

Aqui está o que o Dr. Allen Ivey escreveu sobre neurocounseling.

Meu conhecimento de neurocounseling fez uma enorme diferença na minha vida. 11 anos atrás, comecei minha jornada na neurociência / neurobiologia. Há 9 anos em Honolulu, fiz a primeira apresentação sobre a neurociência aplicada (agora neurocounseling) para a ACA. Profissionalmente, o neurocounseling reforça minha ênfase ao longo da vida na prevenção e, também, usando métodos preventivos como tratamento. Meus trabalhos bem sucedidos de microskills e prevenção com veterinários do Vietnã anos atrás tornaram este ponto claro para mim. Mas o tratamento preventivo continua a ser difícil para as profissões que ajudam. Não há dinheiro na prevenção, infelizmente.

Pessoalmente, eu aprendi que meu cérebro de envelhecimento de 83 anos ainda pode crescer e se desenvolver devido à neuroplasticidade. Descobri as conexões complexas entre o córtex pré-frontal e o sistema amígdala / limbic. Isso leva a uma regulação emocional mais eficaz, permitindo um melhor funcionamento cognitivo e capacidade de escrever e apresentar, além de se envolver e desfrutar de experiências emocionais. O envelhecimento já não me assusta. Agora ensino gerenciamento de estresse para pacientes com reabilitação cardiovascular no Hospital Dartmouth-Hitchcock. Lá me concentro na importância do exercício, dieta, sono, socialização e outras mudanças no estilo de vida terapêutico. Pessoalmente, perdi 22 libras, agora exercito e medito diariamente uma hora completa cada, e mudou completamente para a dieta Dean Ornish (Google Dean Ornish). Felizmente, tenho Maria e muitos amigos que atendem às minhas necessidades de socialização. Gosto de pensar que vou "ir bravamente à noite".

Aqui estão mais algumas das respostas do Dr. Lori Russell-Chapin.

Entrevistar todas essas pessoas parecia validar minhas perguntas e idéias originais. Essas perspectivas adicionaram força ao meu ser na década de sessenta e sabendo que neurocounseling fez tal diferença na minha vida, tanto pessoal como profissionalmente. Eu acredito que a integração de estratégias de neurocounseling realmente salvou minha vida e me deu opções adicionais para ter um estilo de vida mais saudável. Devido a algumas das técnicas de biofeedback do controle de temperatura da pele, variabilidade da freqüência cardíaca, respiração diafragmática e mudanças de estilo de vida terapêuticas, como nutrição e exercício que eu implemento diariamente, meu cérebro e meu corpo estão mais saudáveis ​​do que nunca.

Neurocounseling impactou minha vida profissional de maneira profunda. Eu realmente vejo meus clientes de uma maneira diferente. Quando eu aperto as mãos ou observo-as respirar, eu tenho um novo conjunto de pistas em seu estilo de vida. Provavelmente o maior impacto foi uma melhor compreensão da Teoria Polyvagal pelo Dr. Stephen Porges. Durante trinta anos de condução de aconselhamento, meu principal objetivo foi a redução de sintomas. Isso ainda é importante para mim e para meus clientes, no entanto, meu principal objetivo agora é ajudar os clientes na segurança emocional e fisiológica e oferecer habilidades para a auto-regulação. Essas habilidades podem então ser transferidas para qualquer parte da vida de meus clientes e alunos e podem ser utilizadas uma e outra vez. Um dos meus alunos apenas escreveu este comentário após o curso de residência. Eu sabia que o neurocounseling fazia a diferença, e fiquei encantado que a classe também pudesse experimentá-la. Minha aluna me deu permissão para compartilhar seus pensamentos. Stephen Porter, de Illinois, escreveu:

"Caro Dr. Lori,

Queria agradecer novamente a experiência da residência e da classe em geral. Foi um grande par de dias – e o fato de você (e o Dr. Chapin) nos receber em seu trabalho, sua casa e seu escritório realmente criaram o tom para um ótimo ambiente de aprendizagem. Como eu estou aprendendo com o documento que acabei de enviar, você efetivamente ativou nossos sistemas de engajamento social com sinais consistentes de segurança! "

Conclusão

Estou convencido de que o neurocounseling é importante para todas as faixas etárias. A informação adquirida afeta cada pessoa de forma única. Os estágios psicossociais de Erickson também vieram à mente. Nosso principal foco de desenvolvimento naquela época beneficiará de entender melhor como a saúde do cérebro afeta a eficiência de nosso estágio particular de desenvolvimento de elevar-se a criar uma família para criar uma profissão. Compreender epigenéticamente como nossos cérebros e corpos são tratados nos anos vinte certamente afetarão como nosso cérebro e nosso corpo envelhecerão e funcionarão nos nossos anos noventa! Percebendo que a definição de um cérebro saudável é a taxa de processamento de velocidade e a precisão dessa informação ajuda a estabelecer metas mensuráveis. E uma vez que o mundo é visto a partir de uma filosofia neuroconfessional, nunca podemos voltar a ver o cérebro eo corpo de forma independente. Então, hoje em vez de dizer: "Eu vou cuidar do meu corpo. O novo mantra precisa ser hoje, vou fazer tudo o que posso para cuidar do meu cérebro! "Aqui está a neurocounseling e a melhor saúde do cérebro. Obrigado a todos que compartilharam seus pensamentos sobre o neuroconhecimento e seu impacto em diferentes faixas etárias.

Para informações, confira o Mestre on-line da Bradley em Assessoria.