O olhar duplo pode reconciliar um relacionamento quebrado?

O contato visual prolongado pode curar distanciamentos.

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Fazer contato visual é uma forma poderosa de comunicação. Juntamente com a postura, expressão, hepatites (tocar) e proxêmica – proximidade e distância – os comportamentos não-verbais enviam e recebem sinais que causam um aumento significativo na excitação do sistema nervoso. O contato visual prolongado também pode iniciar mudanças na relação entre pessoas que antes eram próximas. O “duplo olhar” é o mais poderoso desses comportamentos; é uma via de mão dupla que serve tanto para sinalizar quanto para receber informações. Pesquisas indicam que a natureza do olhar varia com o contexto social; mais importante, exigir que duas pessoas mantenham seu olhar duplo além da zona de conforto de alguns segundos amplifica a comunicação entre elas até o ponto em que é observável apenas em seu comportamento. [1]

“Encarando Estranhos”, um recente fenômeno australiano patrocinado por Igor Kreyman, da The Human Connection, atraiu milhares de pessoas que se juntam como estranhos, sentam-se ao lado de alguém e olham nos olhos, debaixo de uma tília em Sydney Garden ou em um espaço confortável para reuniões em Los Angeles. Ninguém fala até que eles mantiveram o olhar um do outro por três minutos; às vezes leva a um simples agradecimento, e outras vezes leva a uma troca de idéias ou informações pessoais. Kreyman aprimorou a técnica primeiro como meditação e depois como atividade esportiva, mas foi sua experiência como facilitadora na Marina Abramovic do Kaldor Project 30: em Residência em 2015, em Sydney, que levou ao estabelecimento de The Human Connection.

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Olhar os olhos é uma prática meditativa no Budismo, Sufismo e Tantra, e os filósofos psicanalíticos como Lacan e Zizek exploraram a idéia de “olhar” – o paradoxo é que a única coisa que você nunca pode ver corretamente é você mesmo. [2] Mas uma série de documentários australianos, Look Me in the Eye , testa outro uso do olhar dual – como uma técnica para restabelecer relações após um período de estranhamento. Dezessete experimentos com díades alienadas – irmãos brigando, pais e filhos adultos, casais divorciados, até mesmo uma jovem solda sudanesa enfrentando o homem que o torturou – oferecem um testemunho convincente de que cinco minutos de olhar nos olhos de alguém que você já cuidou, seguidos por cinco minutos de reflexão solitária, pode levar a dramáticos avanços emocionais. Os participantes relataram sentir uma liberação de emoções há muito enterradas, perdão, aceitação e até mesmo a capacidade de ver a si mesmos do ponto de vista do outro. Embora nem toda díade tenha terminado na retomada imediata do relacionamento, alguns optaram por se reconectar após um período de reflexão; apenas o fato de que ambos os indivíduos da díade estavam dispostos a tentar uma reaproximação sinalizada, se não uma reconciliação imediata. A escalação começa em breve para a versão americana de Look Me in the Eye.

Referências

[1] Michelle Jarick e Alan Kingstone, www.frontieersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015[1]

• Encontrando Mindfulness na psicologia japonesa, parte 3
• Samurai na Casa de Chá: Mindfulness in Japanese Culture
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• Ups, downs, expectativas e anexos: o que o Buda perdeu.

[2] Eckersly, o guardião, 9/1/2017