Já é tempo de encerrar este projeto, que durou mais do que a experiência da maioria das pessoas em terapia. Hoje vou resumir o Projeto Seven Questions, como foi desenvolvido e quem se juntou à discussão.
A psicoterapia inclui uma ampla gama de idéias, técnicas e personalidades, o que dificulta a definição. As opiniões de qualquer pessoa inevitavelmente contêm tendências conscientes e inconscientes – até a crença no inconsciente revela um viés. Como um psicólogo que escreveu um Guia do Usuário de Psicoterapia, reconheci a necessidade de obter opiniões dos meus colegas para ter uma visão clara da terapia.
Sem os recursos para entrevistar uma amostra representativa de clínicos praticantes, pensei em pesquisar os mais influentes: aqueles que escreveram os terapeutas materiais lidos no treinamento, os chefes das organizações profissionais e as vozes populares da psicologia contemporânea. Em novembro passado, fiz uma lista da equipe de sonhos de psicoterapia: 35 clínicos com contribuições únicas para artesanato e ciência da terapia. Eles foram nomes da minha estante de livros, pessoas que eu escolhi e outras que eu inicialmente demitido com: "de jeito nenhum, nunca tomarão o tempo para isso." Uma vez que a lista estava completa, procurei informações de contato e redigi um e-mail solicitando participação , oferecendo apenas fichas para seus livros e sites em troca.
Com quem determinou, eu segui para o que . Eles são todos profissionais ocupados, então eu sabia que minha pesquisa tinha que ser simples e direta. Embora uma entrevista personalizada certamente fosse interessante, queria uma uniformidade nas perguntas para permitir a comparação. Eu esperava iluminar a teoria dos meus entrevistados, bem como seu caráter, e perguntas abertas permitiriam respostas de qualquer extensão ou profundidade. Depois de uma deliberação, decidi nestes sete:
- Como você responderia a um novo cliente que pergunta: "Sobre o que devo falar?"
- O que os clientes acham mais difícil sobre o processo terapêutico?
- Que erros fazem os terapeutas que dificultam o processo terapêutico?
- Na sua opinião, qual o objetivo final da terapia?
- Qual é a parte mais difícil de ser um terapeuta?
- Qual é a parte mais agradável ou gratificante de ser um terapeuta?
- Qual é uma pérola de sabedoria que você ofereceria aos clientes sobre terapia?
Eu queria que as perguntas fossem relevantes para os clientes atualmente em terapia (Q1, Q2, Q7), iluminam as diferenças teóricas (Q1, Q3, Q4, Q7) e nos dizem algo revelando pessoalmente sobre o terapeuta (Q5, Q6). Essas perguntas soam um pouco como dia da carreira no ensino médio, mas destacam os principais elementos da terapia e permitem uma ampla gama de respostas.
Dos 35 clínicos convidados (18 PhD, 12 MD, 2 MFT, 1 MSW, 2 outros), houve 14 respostas completas (7 PhD e 7 MD). A maioria das respostas enviadas por e-mail, embora uma preferisse uma entrevista por telefone e outra concordou em face-a-face. Das nove mulheres e 26 homens convidados, participaram três mulheres e onze homens. Tentei provar o amplo espectro de orientações teóricas (incluindo atenção plena, humanística, ACT, feminista, DBT, Jungian, EMDR e uma variedade de modelos de sistemas), mas as respostas vieram principalmente de clínicos cognitivos comportamentais, psicodinâmicos e ecléticos, um terapeuta existencial e quem acredita "não há psicoterapia".
Para o meu deleite, as respostas foram variadas, informativas e reveladoras. Não sabia que os participantes dariam respostas tão pessoais e às vezes controversas. Dê uma olhada em uma amostra das minhas linhas favoritas e clique nas entrevistas completas aqui:
Políticos:
- James Bray, presidente da American Psychological Association
"Muitos clientes chegam ao tratamento e não estão prontos para a mudança, então eles precisam primeiro de ajuda para se preparar para a mudança".
- Nada Stotland, presidente da American Psychiatric Association
"Na psicoterapia psicodinâmica focada na visão, há dois problemas difíceis: lembrando eventos e circunstâncias dolorosas e enfrentando o fato de você desempenhar um papel importante em seus próprios problemas".
- Jeffrey Barnett, presidente da divisão 39 da APA (psicoterapia)
"Quando aprendemos a enfrentar nossos medos e atacá-los de maneiras novas e mais adaptativas, tudo é possível".
- Warren Procci, presidente da American Psychoanalytic Association
". . . Em meu próprio trabalho, muitas vezes acho que é quando estou tentando muito ajudá-los, que o processo terapêutico é dificultado ".
Teóricos / Acadêmicos:
- Donald Meichenbaum, fundador, terapia comportamental cognitiva
"Qualquer advogado que diz" Este é o CURE "ou propõe uma abordagem" REVOLUCIONÁRIA "não merece sua atenção, nem você dinheiro".
- Thomas Szasz, autor do mito da doença mental
"Não existe uma doença mental, portanto também não existe psicoterapia".
- Glen O. Gabbard, psicanalista contemporâneo e autor
"A parte mais difícil de ser terapeuta é ser verdadeiramente" presente "com o paciente".
- Judith Beck, clínica de CBT e blogueira de PT
"[Terapeutas] não pedem comentários de seus pacientes, nem durante as sessões, quando percebem que os clientes ficaram chateados ou no final das sessões".
- Daniel Amen, renomado pesquisador e clínico do cérebro
"Pense no cérebro, como melhorá-lo e você será mais eficaz em tudo o que você faz".
Autores populares:
- David Burns, autor do livro de auto-ajuda mais prescrito
"Aprender a aceitar o fracasso em vários níveis é, para o meu jeito, a chave para se tornar um terapeuta de classe mundial".
- John Gray, autor de relacionamento mais vendido de todos os tempos
"Os terapeutas devem ser como uma musa: de alguma forma, apenas sentando com essa pessoa por uma hora, você está inspirado a ser uma pessoa melhor".
- Harville Hendrix, autor da relação mais vendedora
[Objetivo final:] "Reduzir a mente de julgamento, alcançar uma conexão sustentável com os outros e tornar-se amável dos outros e de si mesmo".
- Harriet Lerner, psicologia feminina / autor de relacionamento
"Eu não posso mudar o marido (mãe / irmã / filho / etc), e. . . A mudança geralmente é um processo lento e irregular. "
- Irvin Yalom, existencialista e romancista
"Se apenas podemos inculcar no paciente essa paixão por curiosidade; para fertilizar essa curiosidade sobre si mesmos. . ".
Respostas de bônus:
Ao longo dos últimos meses, convidei todos e cada um dos terapeutas a mostrar suas respostas. Cinco almas corajosas assumiram o desafio. Eu também incluí minha própria resposta:
- Stephen Diamond, blogger do PT, autoridade sobre Jung e o Diamonic
"O sofrimento pode ter significado. Mesmo valor. Pode ser a principal motivação para mudar. Então, apressar-se a aliviar o sofrimento do paciente nem sempre é necessariamente no seu melhor interesse … "
- Roia, Musicoterapia em uma instituição de internação
"Eu diria que chegar a um acordo com e aceitar-nos como estamos nesta vida e talvez não nos levarmos tão a sério seria um objetivo de terapia final".
- Jared DeFife, blogger de PT, colega de pós-doc em Harvard Med
"Ser aberto, vulnerável e honesto com outro ser humano é um ato incrivelmente corajoso e corajoso".
- Cheryl Fuller, terapeuta e blogger junguianos
"[A parte mais difícil é] deixar alguém com quem você trabalhou, às vezes por anos, vá sabendo que você nunca vai ouvir como as coisas acontecem para essa pessoa".
- Michael Formica, blogger de PT, professor de medicina oriental
"Meu trabalho é me deixar fora do negócio. Quando um cliente sente que não precisa mais de mim para apoiá-los na transição para uma nova fase em sua vida, então o trabalho é – para esse tempo – completo ".
- Ryan Howes, blogger e psicólogo do PT
"Eu vejo a terapia como duas pessoas colaborando para ajudar o cliente a obter uma maior compreensão de si mesmo, aumento da auto-eficácia, maior capacidade de intimidade e aceitação de limitações".
Congratulo-me com quaisquer comentários ou perguntas. Fique atento para a entrega final nesta série, onde apresentarei algumas conclusões, reflexões e reflexões sobre o projeto geral.
