O que é a espontaneidade adquirida?

"Não há tal coisa como uma peça difícil. Uma peça é impossível ou é fácil. O processo pelo qual ele migra de uma categoria para outra é conhecido como praticante. "- Louis Kentner, Piano

Tenho uma visão de um mundo organizado em torno de atender às necessidades de toda a vida com a generosidade natural que emerge quando vivemos sem coerção e nos envolvemos de todo o coração um com o outro. Confio plenamente que poderia haver vontade suficiente para que tudo aconteça por escolha. Em pequenas escalas, eu vi isso acontecer repetidamente – o suficiente para me convencer, pelo menos. Acabei de escrever uma parte do manuscrito, que descreve, em detalhes, como esse mundo poderia operar. Não há nada que me considere utópico sobre essa visão. Eu vejo isso como uma possibilidade completa e viável de que nós, humanos, encontraremos nosso caminho aí.

Minha vida é dedicada a fazer tudo o que posso para suportar essa possibilidade de acontecer. Não conheço o resultado; Nenhum de nós pode conhecê-lo. Eu oscilo entre uma imensa expansividade de possibilidade e dor contínua sobre as coisas, as possibilidades igualmente reais de destruição de tudo o que conhecemos e amamos, já aparente no nível de sofrimento que vejo e conheço. Às vezes acredito que é impossível estar plenamente vivo em nosso mundo e não estar com dor contínua. Pelo menos eu não sei como imaginar essa possibilidade.

Com a dor, sinto um profundo sentimento de gratidão e admiração pela vida. Tenho o privilégio de ter um chamado. Eu descobri a Comunicação Não Violenta (NVC) em 1994 e reconheci o seu poder revolucionário para transformar consciência, ação e sistemas sociais para alinhar com essa visão. Desde então, canalizei todos os meus poderes criativos para abraçar, integrar e trazer para o mundo a brilhante possibilidade de paz e colaboração global.

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Uma das respostas comuns que ouço de pessoas que estudam NVC, especialmente no início de sua jornada, tem medo de perder a espontaneidade. Eles querem ter facilidade e fluir, para falar de maneiras que se sentem naturais para eles. Ou eles dizem que é muito difícil, ou mesmo impossível para eles.

Abraçar e viver uma consciência de não-violência desafia a maior parte da forma como fomos treinados para pensar, sentir, falar e agir. Para a maioria de nós, quando descobrimos essa consciência, quando despertamos da socialização para a qual fomos submetidos, percebemos que o antigo caminho está profundamente enraizado em nós. Não é uma surpresa para mim que tantos movimentos revolucionários não conseguiram criar a mudança que eles imaginavam. É preciso uma prática para integrar uma nova maneira, não importa o quanto amemos o novo caminho, nem quanto se sinta alinhado com os desejos do nosso coração mais profundo.

Ao longo dos anos, abracei feliz uma prática após a outra, algumas vezes em paralelo (eu não recomendaria isso), para libertar minha consciência das estruturas de pensamento profundamente enraizadas que herdei. O esforço foi pago em espadas. Sinto-me incrivelmente livre de algumas normas sociais generalizadas, quase não tenho vergonha e tenho uma sensação de fluxo nas minhas ações e no discurso na maior parte do tempo.

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É o que eu chamo de espontaneidade adquirida.

Não é mais esforço para eu falar sem julgamentos, por exemplo, porque criei novos caminhos no meu cérebro que estão disponíveis para mim, apesar de terem sido usados ​​repetidas vezes. Parte da minha prática é aumentar a minha própria consciência ao longo do tempo, sendo gentil comigo mesmo quando percebo que estou me afastando da minha prática, de modo que não haverá medo interno de acordar a consciência.

Neste blog, espero fornecer formas de apoiar todos os que desejam alinhar seus pensamentos, palavras e ações com os valores que eles consideram queridos. Isso significa, por exemplo, deixar a idéia de que nós, ou qualquer outra pessoa, "deveríamos" ou "precisamos" fazer qualquer coisa. Significa falar com total autenticidade, mantendo o máximo cuidado para os outros. Significa aprender a estar em relacionamentos, assumir total responsabilidade por nossas reações e estar em diálogo sobre o que importa. Isso significa escolher empatia, mesmo quando outros agem de maneira que nos desafiem. Significa transformar a prática de parentalidade para que a próxima geração não tenha tanto a superar para encontrar a humanidade plena. Significa cultivar auto-aceitação mesmo quando não gostamos de como agimos.

Tendo mantido um blog ativo nos últimos 17 meses, fiquei encantado e espantado de ver quantas maneiras podemos avançar para uma maior liberdade interior, mais foco e clareza em como escolhemos nossas vidas, relacionamentos satisfatórios e interdependentes com os nossos entes queridos , uma capacidade mais profunda para se envolver com o poder – nossos próprios e outros – com graça, comunidades viáveis ​​de apoio e mais fé na eficácia de nossos esforços para criar um futuro mais viável.

Sempre que usamos palavras que implicam violência sob qualquer forma, reforçamos dentro do nosso cérebro os caminhos neurais que construímos em torno do legado de nossa cultura. Toda vez que encontramos alternativas, fortalecemos o minúsculo tendril de possibilidade dentro de nós que confia em que podemos criar um mundo onde a guerra é verdadeiramente obsoleta. Eu dedico este novo blog à esperança de fazer esse sonho uma realidade.