O que a sua imagem do Facebook revela sobre você

Em uma publicação anterior, revisei algumas pesquisas que mostraram como uma imagem de alguém sorrindo em uma idade jovem, como nos anuários do ensino médio, poderia prever taxas de divórcio mais baixas mais tarde na vida e ainda maior vida útil. A capacidade de uma foto instantânea para transmitir tanta informação sobre uma pessoa, os efeitos que duram muitas décadas depois, são bastante notáveis.

As mídias sociais apresentam uma ótima oportunidade para estudar esses efeitos em períodos mais curtos. As pessoas publicam muitas fotos de si mesmos em sites como o Facebook, que são de fácil acesso. Além disso, estudos anteriores usaram fotos que eram formais, onde as pessoas têm de se deparar diante de um fotógrafo profissional. Essas imagens tendem a evocar sorrisos forçados que às vezes parecem estranhos. No Facebook, as pessoas adicionam suas próprias imagens em configurações mais naturais.

Um novo estudo entrevistou 92 estudantes universitários durante o primeiro semestre na escola, que tinham uma imagem de perfil do Facebook que poderia ser codificada para intensidade de sorriso e seguiu-os por 3,5 anos. Como você pode imaginar, alguns alunos abandonaram a escola e, no final, 48 alunos (20 do sexo masculino, 28 mulheres) completaram o estudo completo. Os alunos completaram um questionário no final do primeiro semestre, que mede o quão satisfeito eles são com suas vidas e como eles estão felizes com suas relações sociais (amigos, família e em geral). No final de seu último semestre na faculdade, os pesquisadores recuperaram sua foto de perfil mais recente e os alunos completaram novamente a escala de satisfação de vida.

Os resultados mostraram que, como em estudos anteriores, as mulheres tendiam a sorrir mais do que os homens e com maior intensidade. Para ambos os sexos, a intensidade do sorriso foi correlacionada com a satisfação de vida auto-relatada (em ambos os pontos) e com a satisfação das redes sociais. Mais importante ainda, mesmo depois de controlar a satisfação dos alunos após o primeiro semestre, a intensidade do sorriso era um bom preditor de mudanças na satisfação da vida após 3,5 anos.

Este estudo é mais uma indicação de que sorrir pode ter um efeito profundo em sua vida, e quanto mais intenso é o sorriso, melhor. Não é inteiramente claro do estudo se sorrir por si mesmo causa todos esses efeitos positivos. Pode ser que sorrir é apenas uma manifestação de seu estado emocional interno, e, portanto, não é o sorriso em si que o faz feliz com a sua vida e contribui para o seu bem-estar. No entanto, estudos mostraram que, se as pessoas são forçadas a sorrir, sentem-se mais felizes e mudam seu estado emocional.

Sorrir também tem um forte efeito positivo sobre os outros. Mesmo um breve olhar sobre sua imagem pode revelar-se muito sobre você. Outras pessoas podem julgá-lo como mais amigáveis, agradáveis e podem querer ficar mais perto de você se você sorrir. Numa era em que as mídias sociais são tão importantes para estabelecer relações com os outros, a sua imagem de perfil no Facebook pode ser a melhor maneira de atrair os outros.

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