O que eu digo a todos que querem ser um treinador de vida

Lembro-me do momento exato em que queria me tornar um terapeuta. Eu estava sentado na frente do meu próprio terapeuta, contemplando o que eu queria fazer com a minha vida porque tentar vender roteiros em Hollywood estava começando a sentir-se inautêntico. Era quase como se estivesse perseguindo algo que fosse feito de plástico. A linha inferior? Meu trabalho não estava mais me deixando feliz.

Na verdade, eu sei agora que deixou de me deixar feliz anos antes desse momento na frente do meu terapeuta, mas eu simplesmente não sabia que tinha outras opções. Eu tinha ido para a escola de cinema, finalmente tinha representação, e até vendi alguns projetos. Mas no final do dia, o que estava fazendo deixou-me sentir impotente.

Lembro-me de que meu terapeuta me ouviu expressar minhas dúvidas e, depois, me fazendo uma pergunta enganosamente simples: "Então, se você não quer mais fazer filmes, o que você quer fazer?"

Parecia uma pergunta impossível na época: eu não fazia ideia! Então eu encontrei-me olhando suas meias de cores vivas, e então olhei para ele. Momentos depois, essas palavras saíram da minha boca: "Eu quero fazer o que você está fazendo".
Meu terapeuta olhou para mim como se estivesse prestes a roubá-lo. Rapidamente, eu reagi: "Bem, se eu não puder mover as pessoas pelas massas, eu gostaria de fazer uma pessoa por vez. E sempre me interessei pela psicologia. Era minha aula favorita na escola. "

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Mas não recebi a resposta reconfortante que queria. "Então faça", disse ele casualmente. Expliquei-lhe que eu era um estudante C e simplesmente não podia voltar para a escola, que eu me sentiria como o filho que ficou para trás. Ele se concentrou no aspecto logístico da minha ansiedade e explicou que você só precisa de um mestrado para ser um terapeuta, que você pode obter em menos de dois anos. Ainda assim, eu estava nervosa.

Além disso, o que ele não me disse foi que, depois de me formar, precisaria de 3.000 horas de treinamento (sessões individuais, casais, família e filhos) para ser licenciada. Eu achei isso de maneira difícil: custou US $ 60.000 e seis anos para se tornar um terapeuta familiar de casamento licenciado no estado da Califórnia.

E essas 3.000 horas de treinamento? Bem, eu trabalhei em organizações sem fins lucrativos e charter como conselheiro. Realmente, fiz qualquer coisa que eu pudesse fazer para aquelas horas, e foi uma subida longa e extenuante para dizer o mínimo. E quando terminei, senti-me como Will Smith em um filme de pós-apocalipse onde eu era o último homem na terra. Não porque eu fosse um herói. Fiquei sozinho na minha jornada e não sabia o que fazer depois.

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Então eu comecei a trabalhar em vários centros de tratamento em Los Angeles. Aprendi rapidamente que não havia espaço para a poesia na minha prática. Você foi treinado para tratar os clientes pelos livros. Lembro-me de ter deixado ir uma vez por trazer filmes para fazer "terapia de cinema" para um grupo que estava correndo. Então fiquei em uma zona segura: acordei todas as manhãs, coloquei minha camisa e gravata, e dirigi para trabalhar com um latte e um olhar vazio. O salário estava seguro, eu tinha benefícios para a saúde, mas rapidamente me tornei um zumbi.

Enquanto isso, comecei a documentar a jornada por escrito em um pequeno blog que liguei para The Angry Therapist. Este era o pequeno espaço secreto onde eu poderia colorir fora das linhas. É aqui que eu posso falar sobre "meus sentimentos" e talvez até ajude algumas pessoas ao longo do caminho. Tornou-se o pequeno alienígena que escondi no meu armário, e eu não podia esperar para voltar para casa e brincar com ele.

Para minha surpresa, o blog – meu lugar para a poesia – estava ressoando com os outros e provando ser um investimento para o meu negócio. À medida que começou a crescer, as pessoas começaram a querer sessões. Ajudei pessoas em linha de todo o mundo. Fico fascinado e obcecado pela Internet e usá-lo como um canal para alcançar vidas. No meu trabalho de dia, eu me senti como Clark Kent. A Internet me deu uma capa. Enquanto eu sempre treinava com a vida, eu aprendi muitas coisas, que eu vou listar abaixo. (Nota: eu digo "treinador da vida", porque no mundo do coaching de vida, não há placa.)

1. A maioria das pessoas não precisa de um diagnóstico clínico.

Eles apenas querem passar do funcionamento da linha de base ao florescente. Eles não querem falar sobre sua infância. Eles querem falar sobre seus relacionamentos e carreiras e como manobra a vida em seu maior potencial.

2. Sua potência vive na criação de suas próprias idéias, conceitos e caminhos diferentes para seus objetivos.

Isso significa que você pode ser criativo. O coaching de vida pode ser uma arte. Você pode fazer sessões em cafés, caminhadas, caminhadas e, claro, online
3. Você pode usar as mídias sociais como ferramenta terapêutica.

Em suma, as mídias sociais podem ajudá-lo a formar comunidades e tribos e alcançar um público maior.

4. Você não precisa de um escritório.

Tive uma prática há seis anos e nunca tive um escritório. Eu ainda não.

5. A auto-ajuda está mudando.

A geração do mecanismo de busca quer saber quem é o treinador. E como os terapeutas foram treinados para praticar a transparência, eles estão gravitando em direção ao treinador da vida.

6. Um treinador de vida também pode ser um instrutor de ioga, nutricionista, CrossFit Coach e web guy.

Embora você precise de algum treinamento, você não precisa ir à escola de terapia para ajudar os outros com sua jornada. Existem muitos cursos de coaching de vida on-line que você pode tomar. Google e descubra o melhor que funciona para você.

O que você precisa é sua história, uma paixão para ajudar os outros, a capacidade de proporcionar um espaço seguro e a coragem de ser autêntica e exclusivamente você.

Não me arrependo de minha jornada se tornar um terapeuta familiar licenciado. Se não fosse por essa jornada, não estaria no meu caminho presente – ensinar aos outros a terem menos medo de se tornarem catalisadores de mudanças nas vidas dos outros de uma maneira que seja honesta para eles.

E ei, agora tenho minha própria academia de treinamento de vida chamada The Catalyst Course.

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