O que importa agora: Cuidados reais de "saúde"

Você pode ter visto o ebook livre de Seth Godin "O que importa agora". Nela, ele perguntou a 76 de seus grandes pensadores favoritos o que está em sua mente quando entram na nova década. Cada entrada é um argumento curto e espontâneo; juntos, a coleção é um instantâneo interessante do momento presente, bem como as previsões do futuro.

No entanto, a grande maioria das pessoas convidadas a participar eram homens nas áreas de negócios, marketing e tecnologia, deixando alguns leitores se perguntando o que as mulheres e os líderes em psicologia, saúde e espiritualidade diriam.

Em resposta, outro livro está em obras convidando as mulheres "grandes pensadores" em muitos campos a compartilhar seu ponto de vista do que importa agora. Fui convidado a participar e abaixo é minha entrada. (Você pode agora baixar a compilação.)

Trata-se da definição de saúde, e de como a "saúde" está se perdendo nas discussões sobre a reforma da saúde. Minha esperança é que possamos obter uma reforma real que faça o atendimento médico acessível e acessível a todos nos EUA. Mas o atendimento médico não é o mesmo que a saúde , e há coisas que cada um pode fazer para sustentar a nossa saúde que os medicamentos nunca poderão pagar para ou fornecer.

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Cuidados de saúde

Vamos fazer algo direto de uma vez por todas: o cuidado da doença não é cuidados de saúde. Como Dean Ornish, MD, recentemente argumentou no Senado dos EUA, temos um sistema de cuidados com a doença. Não importa o tipo de reforma que possamos, ainda será o cuidado da doença. Os cuidados de saúde reais dependem de você.

A Organização Mundial da Saúde define a saúde como "um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade". Essa definição não mudou em 60 anos. Logicamente, então, os cuidados de saúde devem cuidar do nosso bem-estar holístico. Mas quando foi a última vez que sua companhia de seguros pagou por algo que o deixou feliz? Com poucas exceções, nosso chamado sistema de saúde apenas lança dinheiro no que já está matando ou desativando você.

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Mesmo o que o sistema chama de prevenção não é promoção da saúde. A triagem do câncer não previne o câncer, ele simplesmente o encontra. Os testes de colesterol não previnem doenças cardíacas, eles apenas identificam risco. Pedir aos seus pacientes se eles estão deprimidos não previne o sofrimento, apenas ajuda você a saber para quem escrever as receitas. Nada disso cria saúde.

Há, é claro, coisas que você pode fazer, que criam bem-estar e previnem câncer, doenças cardiovasculares e depressão. Você pode exercitar, meditar e comer uma dieta vegetal. Seja ativo em sua comunidade. Mesmo ter uma boa noite de sono pode afastar a solidão, diabetes e gripe. Nós simplesmente não temos um sistema que queira – ou sabe como pagar – esse tipo de "remédio". Não existe um código de reembolso para "cheio de alegria" ou "deu um senso de propósito na vida".

Cabe a você criar uma vida que o sustente fisicamente, mentalmente e socialmente. Sim, faça tudo o que você sabe que deve fazer para cuidar da sua saúde. Em seguida, dê permissão para fazer o que faz o seu coração cantar, ou que acalma o sofrimento em sua mente. Lembre-se de olhar algo verde e vivo, ou pet algo macio e peludo. Fique ligado à natureza e aos outros. Alimente seu espírito gratidão, compaixão, criatividade e a satisfação do trabalho árduo.

Isso é o que a reforma real dos cuidados de saúde parece, e por enquanto, depende de você.