O temor da impermanência

Quando a mudança acontece com você, procure

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Podemos falar sobre a impermanência?

Eu sei que não queremos. Nós preferimos viver como se estivéssemos no controle.

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Mas vamos real por um momento. Assim como no universo físico, tudo em nosso mundo humano tende à entropia. É uma lei da física.

Aos 59 anos, estou ciente da impermanência ao meu redor. Membros da família adoecendo, queridos amigos passando, relacionamentos se separando, colegas perdendo empregos, crianças se mudando, corpos perdendo o tom, cabeças perdendo cabelo, mentes quebrando. Morte, divórcio, desilusão e tristeza, pesar e choque: nossos mundos à medida que os construímos não são mais os mesmos.

Nossa inclinação natural pode ser repreender os deuses da mudança. Negue a divindade da incerteza. E raiva contra o misterioso lapso de tempo.

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Mas espere. Talvez haja outro caminho?

É possível encontrar admiração na impermanência? Pense nisso: Impermanence dando origem a admiração?

O sentimento de admiração traz admiração às rápidas passagens da vida. Às vezes à noite eu ando com meu filho pequeno. Ele gosta de se deitar na grama e olhar para o céu. Vivemos no Queens, onde os aviões geralmente se movem pelo céu. Meu filho pega um palpite: “Eu acho que a pessoa está indo para a França” e “Oh yeah baby, esta está indo para a Disney World”.

Todo mundo está indo para algum lugar.

E há uma estrela bruxuleante ocasional que eu decido é a minha avó piscando do meu jeito. Um brilho é um brilho, doce, breve e desaparecido.

Há uma pesquisa psicológica de que a emoção do temor nos imbui de uma sensação de ser parte de algo maior que nós mesmos. Psicólogos e pesquisadores de admiração, Dacher Keltner, PhD e Jonathan Haidt, PhD, sugerem que a admiração convida à conexão. Isso nos tira do interesse próprio e promove a união. O espanto, ao que parece, nos ajuda a ajustar nossos esquemas mentais da pequenez ao mistério, do fechado ao aberto. O neurocientista Andrew Newberg relata descobertas de que o senso de reverência acalma nossa resposta de luta / fuga.

Para ganhar uma perspectiva impressionante, simplesmente olhe para cima. Olhe para a vastidão do universo. Considere a extensão da existência. Surpreendentemente, parece que nada dura e nada termina.

Eu me deito ao lado do meu filho, olho para o céu e sinto uma elevação transcendente. No entanto, aqui estou eu, uma mulher idosa deitada sobre uma terra crosta e envelhecida, em cima de superfícies tectônicas envelhecidas que estão sobre uma tremenda e quente liquidez. Eu me sinto parte de alguma coisa.

Tudo isso é impermanente.

Eu tomo fôlego e sinto o cheiro de uma célula pubescente recém-tirada da pele do meu filho. Sem dúvida, ele está desenvolvendo uma nova célula em algum lugar profundo, no centro evolutivo e mutável de seu antigo ser maia. Sinto proximidade e perda de uma só vez.

E agora esse momento se foi. Eu respiro uma respiração que nunca respirei antes.

Tarde da noite eu olho para o braço do meu marido. De alguma forma, mudou e ainda é familiar. Mas eu me pergunto, eu realmente já vi essa toupeira antes? Não é exatamente o mesmo braço que eu costumava tocar. Tocando-o agora, sinto outro momento passado.

Quando fiz 59 anos, disse a mim mesmo para me preparar para a mudança. Eu posso sentir a turbulência e a transição no ar em mudança. Eu vou perder mais pessoas que eu amo. Eu vou ver meu filho tropeçar e cair, triunfar e ganhar. Eu verei meu corpo mudar de maneiras que eu talvez não prefira. Eu vou ver os entes queridos se desesperarem e se machucarem, eu vou assistir nosso país fraturar e perder e então talvez recuperar a unidade e a missão. Vou ver sobrinhos e sobrinhas, netos e amigos se apaixonarem, começarem a carreira e quebrar barreiras que eu ainda não imaginei. Eu vou testemunhar toda essa impermanência. Se eu tiver sorte, é isso.

Eu quero infundir todos os momentos de fuga com gratidão, amor e presença.

Vamos levantar e deleitar-nos com a impermanência e fazê-lo com admiração. Vamos. Pegue minha mão e vamos desistir da expectativa de que as coisas continuem as mesmas.

Deixe ir. E … Olhe para cima e lembre-se, a maioria das coisas fica mais doce, oh, tão doce, assim como eles estão prestes a desaparecer.