Orgasmos: você não pode fingir até que você o faça

Mais homens acham que seus parceiros estão tendo orgasmos do que os estão tendo. Um estudo recente realizado na Universidade de Indiana descobriu que 64% das mulheres relataram ter um orgasmo durante seu último encontro sexual, enquanto 85% dos homens acreditavam que seu parceiro teve um orgasmo na última vez que eles fizeram sexo.

Esclarecer esta discrepância são estudos sobre falsificação de orgasmos. Em vários estudos, os resultados são surpreendentemente consistentes: 53% a 67% das mulheres relatam fingir orgasmo. Como apenas um exemplo, em um estudo de mais de 3.000 mulheres que retornaram questionários distribuídos por correio e revistas populares, 53% disseram "sim" à pergunta "Você já falhou orgasmos?". De modo semelhante, um estudo publicado em 2009 no Journal of Medicina sexual descobriu que 67% das 101 mulheres da faculdade relataram fingir orgasmo. A maioria esmagadora que fingiu fez durante as relações sexuais.

Quando os pesquisadores perguntam às mulheres por que faltam orgasmo durante as relações sexuais, eles mencionam fazê-lo para evitar prejudicar os sentimentos de seus parceiros, construir os egos do parceiro ou atender as expectativas de seus parceiros. Outro motivo freqüentemente mencionado é porque eles querem que o sexo termine. As mulheres também dizem que fingem orgasmo para não parecerem anormais ou inadequadas.

Se mais mulheres soubessem o que era normal, não precisariam orgasmo falso. O agora famoso Relatório Hite realizado na década de 1970 revelou que apenas 26% das mais de 3.000 mulheres relataram que experimentaram orgasmo durante a relação sexual quando não houve acompanhamento do estímulo do clitóris. Um estudo mais recente, conduzido pela revista Glamour em 2000, encontrou resultados surpreendentemente semelhantes: apenas 28% das mulheres disseram que poderiam orgasmo apenas pela relação sexual. Das 1.500 mulheres no estudo Glamour, 38% disseram que precisam de estimulação manual do clitóris para o orgasmo, 21% disseram que precisam de sexo oral e 3% disseram que precisam de um vibrador. A conclusão desta pesquisa é clara: a maioria das mulheres necessita de estimulação direta do clitóris para atingir o orgasmo.

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A chave para o que as mulheres precisam de estimulação do clitóris para atingir o orgasmo é encontrada na anatomia básica. Quanto mais termina os nervos que uma área tem, mais sensível é. O clitóris tem mais terminações nervosas do que em qualquer outro lugar no corpo de uma mulher. A vagina não tem quase tantas terminações nervosas. É por isso que, quando os pesquisadores pedem às mulheres como se masturbam, a maioria dos relatados tocou seu clitóris – não a sua vagina! Vários autores também apontaram que seria um problema ter uma vagina particularmente sensível ao nascer.

Então, como tudo isso se traduz em orgasmos das mulheres ou na pesquisa discutida anteriormente sobre as mulheres fingindo o grande-O com tanta frequência? Durante a relação sexual, o pênis de um homem (sua principal zona erógena) está sendo estimulado diretamente pelas paredes da vagina de seu parceiro, enquanto que a zona erógena primária da mulher é indiretamente estimulada de forma inconsistente. (Para detalhes sobre como o clitóris das mulheres é indiretamente estimulado durante as relações sexuais, veja A Verdade sobre Orgasmos Vaginal ou o capítulo sobre Toque no meu livro, Guia de Mulher Tired para o Sexo apaixonado). A estimulação indireta do clitóris não é suficiente para que a maioria das mulheres atinja o orgasmo e é por isso que mais de 70% das mulheres não podem orgastrar a relação sexual sozinho. Embora alguns especialistas afirmem que os orgasmos durante as relações sexuais se devem ao indescritível ponto G, um grupo de especialistas igualmente grande e respeitável afirmaram que os orgasmos vaginais não são devidos a nada na vagina: são o resultado da estimulação para o interno estruturas do clitóris ou do movimento da penetração vaginal puxando ou esfregando contra o clitóris. Nesta visão, todos os orgasmos femininos são devidos à estimulação do clitóris.

Infelizmente, no entanto, muitas mulheres e homens continuam a acreditar que as mulheres "devem" orgasmo durante a relação sexual, ou que esta é de alguma forma uma maneira superior de clímax. Um estudo recente que examina as razões das mulheres para fingir orgasmo sugere adesão a um roteiro sexual, ou sistema de crença, no qual se pensa que o cenário modelo é o seguinte: orgasmos da mulher, idealmente durante a relação sexual, e então o homem orgasmo e sexo está acabado . Enquanto eu discuti os problemas de definir o sexo pelo orgasmo do homem em um blog anterior da Psychology Today, Re-Defining Foreplay, as implicações para fingir o orgasmo são claras: as mulheres faltam por causa da crença imprecisa de seus e dos seus parceiros de que eles deveriam clímax durante relações sexuais. Para evitar sentir-se anormal ou prejudicar os sentimentos de seus parceiros, as mulheres se conformam com um orgasmo falso e não real.

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Enquanto o conselho psicológico "Fake It Till You Make It" pode funcionar para atividades que requerem autoconfiança, não funcionará para atingir o orgasmo. Falhar o orgasmo durante a relação sexual não vai levar a orgasmos reais durante as relações sexuais. Alcançar orgasmos reais requer informações precisas e boa comunicação. A dica mais importante para a satisfação sexual é saber o que você gosta e poder contar ao seu parceiro. Em termos de orgasmos, para a maioria das mulheres isso significa saber como você gosta do seu clitóris para ser tocado (antes, durante, depois ou separado da relação sexual) e deixar seu parceiro saber disso. Boa informação sobre aprender seu próprio corpo pode ser encontrada no livro, tornando-se Orgasmic. Importante, como uma mulher gosta de ser tocada pode variar de encontro a encontro; Para algumas mulheres, algumas vezes a estimulação direta do clitóris pode se sentir desconfortável. É por isso que ser capaz de dizer ao seu parceiro o que você gosta é tão importante. Dicas de comunicação úteis podem ser encontradas no meu livro, A Tired Woman's Guide to Passionate Sex.

Quando se trata de orgasmos, não seja uma estatística decepcionada. Não fique entre os 65% das mulheres que faltam orgasmos porque não sabem que mais de 70% das mulheres não podem orgasmo da relação sexual sozinho.