Por que a mudança é importante para fortalecer a resiliência

Resiliência desempenha um papel fundamental em nossas vidas diárias e permanece no caminho para o sucesso.

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Ao passarmos do inverno para a primavera, devemos praticar a paciência, o foco e a resiliência. Resiliência vem em muitas formas e entra em nossas vidas de inúmeras maneiras, especialmente quando se trata de assuntos financeiros. Mas no que se refere a um tempo de transição – seja o clima, o divórcio ou o envio de seus filhos para a faculdade – a resiliência desempenha um papel fundamental na forma como atuamos em nossas vidas diárias e nos mantemos a caminho de nossos objetivos e sucesso.

Falei com a Fundadora e Presidente do Inspirent Group, LLC, Nicole Newlin, que teve uma transição de carreira significativa e bem-sucedida desde o ensino até serviços financeiros, para descobrir sua visão sobre o conceito de recuperação após um momento inesperado ou difícil. Depois que Nicole decidiu iniciar sua nova carreira em serviços financeiros / de corretagem, ela começou a se concentrar em colaborar com seus clientes (empresas de serviços financeiros) para construir a estrutura para mudanças significativas. Ela ajuda seus clientes com sistemas que auxiliam em práticas precisas e compatíveis para que possam refinar e melhorar sua empresa. Aqui está o que ela tinha a dizer sobre o importante da resiliência em sua vida e seu campo de trabalho.

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Michael F. Kay: O que é resiliência?
Uma definição descreve a resiliência como uma capacidade de recuperar ou ajustar-se facilmente ao infortúnio ou à mudança. Não sei se incluiria a palavra infortúnio quando penso em resiliência. Eu vejo a mudança como parte da vida e a capacidade de girar e “fazer” com uma nova direção como o crescimento humano básico. Eu imagino que, desde que eu aprecie a mudança, acho que é uma parte necessária de como se desenvolve uma carreira; Eu posso ser muito positivo sobre o conceito!

Kay: De onde vem a resiliência?
Absolutamente do seu núcleo interno. Eu acho que todo mundo tem isso; O quanto você tem depende apenas de como você reage e administra sua primeira experiência quando precisava ser resiliente e se recuperar. Eu vejo a resiliência como algo que você deve nutrir e desenvolver. Se em seu primeiro cruzamento você aprende que alguém entrará e resolverá o desafio para você ou enterrar sua mão na areia é uma reação excelente; então você será mais lento para adaptar ou gerenciar mudanças e menos resiliente em comparação com os outros.

Kay: Por que a resiliência é importante?
Porque a vida é incrivelmente desafiadora. Em todas as fases, especialmente se você é impulsionado pela carreira, tudo parece ficar mais complicado e o mundo não fica parado. Falando pessoalmente, se eu não tivesse sido criado para ser ferozmente independente e para ser um tomador de decisões que vive com as conseqüências, eu não teria tido o que eu sinto que é uma carreira muito bem sucedida até agora. Em cada turno, houve um tempo em que eu me sentia fora do meu elemento e forma no fundo do poço, sem floaties, mas você só consegue passar por isso sabendo que pode.

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Kay: Como construímos a resiliência?
Primeiro, pergunte a si mesmo: “qual é o pior que pode acontecer?” Muitas vezes, não é tão terrível quanto você pensa. Em segundo lugar, busque conselhos e ouça o que os outros têm a dizer, mas escolha seu caminho – só você pode realmente saber. Por último, não tenha tanto medo de experimentar algo, mesmo que você não tenha considerado todas as opções. É necessário considerar os vários lados de um problema, mas dê a si mesmo algum tipo de prazo para decidir quando é suficiente e fazer a ligação. Se ter um plano de backup em seu lugar faz você se sentir mais confiante, então desenvolva-o.

Kay: Como podemos aumentar nossa consciência e capacidade?
Um exemplo específico que posso oferecer é quando me deparo com uma decisão ou situação em que posso me sentir em segundo plano. Talvez eu esteja começando a me perguntar se tenho toda a expertise necessária para conduzir uma reunião ou apresentar um plano. Quando algo assim acontece, considero duas coisas:
1- Estou tão preparado quanto posso estar? Existe mais pesquisa ou discussão com outras pessoas que eu poderia aproveitar para trazer mais valor? Se a resposta for não, então reconheço que estou simplesmente numa situação em que preciso confiar em mim e apreciar o que os outros vêem em mim. Se sim, então está de volta à prancheta.
2- Ouça. Ouço. Ouço. Talvez isso venha mais tarde na vida como eu era apenas terrível em meus 30 anos. Mas falar mais não faz necessariamente de você a pessoa mais inteligente da sala.

Kay: Na sua experiência, as mulheres tendem a ser mais resistentes do que os homens?
Eu não acredito que haja uma distinção clara por gênero. Na minha experiência, há certamente padrões que surgem a respeito de como tenho visto a resiliência no local de trabalho tratada de maneira diferente. Por exemplo, na minha sugestão anterior, quando considero ter feito tudo o que posso para estar preparado; em geral, sinto que os homens parecem estar mais confortáveis ​​apenas entrando e deixando as fichas caírem onde podem. Eu acho que as mulheres gostam de se preparar e possivelmente se preparar demais para se sentirem confiantes, especialmente no campo em que trabalho. É apenas uma verdade básica de que as expectativas são diferentes para as mulheres em liderança versus homens. No entanto, a resiliência começa com a forma como você lida com os desafios nos estágios iniciais da vida e como você a nutre, independentemente de você ser homem ou mulher.

Quando pensamos em resiliência, devemos nos comprometer com nossa coragem, determinação e força para cumprir nossos desejos e sonhos. Trabalhando constantemente com nosso músculo de resiliência e tendo uma atitude positiva, podemos solidificar nossa direção no caminho para o sucesso.