Muitos pais tentam ajudar uma criança que está ganhando muito peso rapidamente e fracassa. Preocupar-se, incomodar, cutucar, policiamento de alimentos e monitoramento do tempo de tela geralmente terminam em discussões e sentimentos feridos. Muitas vezes estamos preocupados com o nosso próprio peso também. Podemos sentir culpa, vergonha, uma sensação de indignidade por causa da forma do nosso corpo. Em todos os lugares em que nos voltamos, nos é dito que muito peso causará doenças como diabetes e hipertensão. Quando tentamos fazer as escolhas certas para nós mesmos e para nossos filhos, há sempre um sentimento persistente de que não fizemos o suficiente, ou que não somos bons o suficiente, ou simplesmente não há tempo suficiente – outro dia terminou e temos Deixaram de cumprir o ideal de fornecer três refeições saudáveis e limpar a casa, ter um dia de trabalho produtivo, ir ao ginásio ou fazer exercício com os nossos filhos.
A maneira que eu vejo é se você está tentando pai nesta crise de obesidade infantil, você provavelmente está sobrecarregado. A obesidade infantil estava em declínio. No entanto, estudos recentes estão relatando que os pesquisadores estão vendo picos de obesidade entre crianças de 2 a 5 anos de idade. É raro encontrar uma família nos EUA que não tenha sido afetada por essa epidemia. O que diabos está acontecendo? Por que as crianças estão ficando tão grandes? E embora saibamos que as pessoas estão falando ou estão preocupadas com o peso delas o tempo todo, nós, como pesquisadores, não temos boas ideias para ajudar as famílias.
O que fizemos bem foi desenvolver os programas de sinos – mas isso foi há 10 anos atrás. Nós dissemos às pessoas, ei, há uma epidemia de obesidade. Portanto, para os pais de crianças de 0 a 5 anos, tentar fazer XYZ para que não se tornem parte da epidemia. XYZ eram coisas como trocar bebês de leite integral para 2% aos dois anos; Limite de suco de frutas e refrigerante; ter filhos ativos por pelo menos 60 minutos por dia, etc. Isso ajudou depois de alguns anos a evitar que as taxas de obesidade em crianças aumentassem. No entanto, à medida que as crianças envelheciam, começámos a concentrar os nossos recursos nas escolas e depois dos cuidados escolares e os pais de crianças pequenas foram deixados para trás. Então, parece que estamos de volta ao ponto em que começamos com uma nova geração de crianças que enfrentam uma luta de peso demais para toda a vida.
No entanto, apesar do que parece ser um conselho conflitante vindo de muitas fontes diferentes, sabemos que alguns esforços de prevenção da obesidade infantil são promissores, mas muitos não estão funcionando.
Em um estudo recente (2018), publicado no British Medical Journal, pesquisadores estudaram 1.169 alunos da primeira série em 53 escolas por 30 meses em escolas primárias britânicas que faziam parte de um programa para ajudar crianças e suas famílias a ter um estilo de vida mais saudável. As famílias participaram de aulas de culinária saudável e alimentação saudável e seus filhos tiveram até 30 minutos a mais durante a escola para brincar. Mas nada mudou. Nenhuma mudança significativa no peso ocorreu apesar de as famílias amarem o programa, e as crianças começarem a brincar mais, e todos comerem mais saudáveis. Essa é a má notícia.
A boa notícia é que, esperançosamente, aprender comportamentos mais saudáveis diminuirá o risco de outras doenças relacionadas ao peso, como diabetes tipo 2 ou hipertensão. Também podemos pensar sobre esse estudo de outra maneira – agora sabemos o que não funciona – então precisamos tentar algo diferente para resolver esse problema complexo de crianças que ganham muito peso e o mantêm apesar dos nossos melhores esforços. Precisamos de novas estratégias e ideias. E enquanto todos nós estamos tentando descobrir isso – vamos ser gentis uns com os outros – vamos apoiar uns aos outros – vamos esperar por soluções. Há esperança. Há um novo dia, no dia seguinte, para continuar tentando.
Referências
Adab Peymane, Pallan Miranda J, Lancashire Emma R, Hemming Karla, Emma Frew, Barrett Tim et al. Eficácia de um programa de prevenção da obesidade infantil realizado nas escolas, com foco em crianças de 6 e 7 anos: ensaio controlado aleatório em cluster (estudo WAVES) BMJ 2018; 360: k211
