Por que meu filho pode prestar atenção a um videogame – mas não a mais?
Paradoxo? Ou a descoberta intuitiva, uma vez que entendemos a base da atenção?
A atenção é baseada em interesses e impulsionada pela estimulação. As crianças com ADD são atraídas para jogos de vídeo e telas em geral precisamente porque podem se concentrar nelas; os jogos fornecem estimulação suficiente para um aumento da dopamina [1] – um químico do cérebro envolvido no foco e as vias de recompensa – e, portanto, o jogo pode ser considerado "auto-medicado". Na verdade, estudos mostraram que os medicamentos ADD (um estudo usou Ritalin [ 2] e outro Wellbutrin [3]) realmente encobre confecções e quantidade de jogo de video game. Os aspectos da estimulação em um videogame incluem movimentos rápidos, cores intensas, mudanças rápidas na cena e conteúdo psicologicamente emocionante (violento, competitivo, bizarro, surreal, fantástico, sexual, etc.). Estudos também mostram que os jogos mais recentes criam níveis mais altos de excitação em comparação com os mais antigos. [4]
Como a eletrônica é estimulante, os videogames e outros meios de tela interativos estão sendo comercializados como ferramentas de aprendizado. Mas os estudos mostram que o jogo tem um efeito adverso sobre a atenção e a impulsividade ao longo do tempo – especialmente em crianças que já têm problemas de atenção . [5] [6] Essencialmente, quando se trata de usar a eletrônica como meio de engajar ou recompensar, "funciona até não. "Em breve, a desregulação leva a cabeça feia, e é necessário mais e mais estimulação para o foco, idênticos aos mecanismos de dependência de drogas. Quando as crianças relatam atividades não-tela como "chatas", isso deve ser uma bandeira vermelha para pais e educadores – a criança se acostumou a um nível de estimulação não natural.
Confundir ainda mais a questão da atenção ao videogame é a descoberta (altamente promovida) de que o jogo pode melhorar a atenção visual [7] , o que é diferente de questões de atenção que estamos discutindo aqui: crianças com problemas de atenção geralmente têm dificuldade em sustentar e focar e causar problemas para iniciar e completar atividades orientadas para objetivos, especialmente se forem consideradas chatas ou difíceis. Esses sintomas se traduzem em problemas com o controle de impulsos, a capacidade de atrasar a gratificação e o funcionamento executivo ("fazer as coisas").
Um exemplo de atenção visual, por outro lado, seria escanear um ambiente e escolher visualmente um alvo. Ambos os meios científicos e leigos especularam que esses estudos mostram que jogar videogames pode melhorar as "habilidades cirúrgicas", e talvez essa melhor atenção visual possa aumentar o potencial de "tornar-se um piloto" ou "ser um atirador", ou que poderia – pode ser favorito – "melhorar as habilidades de condução".
Mesmo?! Se o jogo piorar a atenção (regular), o controle de impulso e a tolerância à frustração, que são fatores de risco conhecidos para acidentes, então o jogo melhorando as habilidades de condução em um adolescente é risível. E alguém que pode disparar bem, mas tem um controle de impulso fraco, não é bem-vindo nas forças armadas. Acredite-me, além do fato de que pilotos e cirurgiões são uma fração de um por cento da população, você pode apostar que para fazer isso em uma carreira com treinamento longo e intenso, pilotos e cirurgiões podem prestar atenção, atrasar a gratificação e demonstre um funcionamento executivo superior!
Em suma, não há provas de que o uso de mídia eletrônica ofereça benefícios educacionais superiores e, de fato, pode causar danos em termos de atenção e controle de impulsos (entre outras coisas), especialmente em uma criança que já luta com essas questões. Não seja seduzido por sinos e assobios. A atenção é otimizada por muitos exercícios e (naturais!), Sono adequado e gerenciamento de estresse, ou seja, voltando ao básico.
Para saber mais sobre os efeitos dos videogames no sistema nervoso, visite drdunckley.com/videogames/ e veja Redefinir o Cérebro do seu filho: um plano de quatro semanas para acabar com as fusões, aumentar as notas e aumentar as habilidades sociais ao reverter os efeitos do tempo da tela eletrônica.
[1] MJ Koepp et al., "Evidências de Liberação de Dopamina Striatal durante um Video Game", Nature 393, no. 6682 (21 de maio de 1998): 266-268, doi: 10.1038 / 30498.
[2] Doug Hyun Han et al., "O efeito do metilfenidato no jogo de videojogos na Internet em crianças com transtorno de déficit de atenção / hiperatividade", Psiquiatria abrangente 50, nº. 3 (junho de 2009): 251-256, doi: 10.1016 / j.comppsych.2008.08.011.
[3] Doug Hyun Han, Jun Won Hwang e Perry F Renshaw, "O tratamento de libertação sustentada de Bupropion diminui o desejo de jogos de vídeo e a atividade cerebrais induzida por câncer em pacientes com dependência de videojogos na Internet", Psychopharmacology Experimental e Clínica 18, no. 4 (agosto de 2010): 297-304, doi: 10.1037 / a0020023.
[4] James D. Ivory e Sriram Kalyanaraman, "Os efeitos do avanço tecnológico e conteúdo violento em jogos de vídeo em jogadores? Sentimentos de presença, envolvimento, excitação fisiológica e agressão ", Journal of Communication 57, no. 3 (setembro de 2007): 532-555, doi: 10.1111 / j.1460-2466.2007.00356.x.
[5] Douglas A. Gentile et al., "Reprodução de jogos de vídeo, problemas de atenção e impulsividade: evidência de causalidade bidirecional", " Psicologia da cultura de mídia popular 1, nº. 1 (2012): 62-70, doi: 10.1037 / a0026969.
[6] Edward L Swing et al., "Exposição de televisão e video game e desenvolvimento de problemas de atenção", Pediatrics 126, no. 2 (agosto de 2010): 214-221, doi: 10.1542 / peds.2009-1508.
[7] C. Shawn Green e Daphne Bavelier, "O video game de ação modifica a atenção seletiva visual", Nature 423, no. 6939 (29 de maio de 2003): 534-537.
