Probiótico original da natureza: leite materno

Os peitos são o lar de uma comunidade de bactérias vivas

Fonte: Commons Wikimedia

Na minha última publicação, as mães que amamentam têm um trabalho maior do que você pensa , eu discuti a coleta de carboidratos especiais no leite materno, chamado de oligossacarídeos de leite humano ou HMOs. Estes compostos são abundantes no leite materno e ainda não podem ser digeridos pelo bebê. Eles servem como alimento para a crescente coleção de bactérias intestinais do bebê, sua microbiota. Bem, há, de fato, mais na história. O leite materno contém outro ingrediente especial que ajuda a nutrir o intestino em desenvolvimento do bebê. O leite materno contém probióticos.

O probiótico significa "para a vida" e foi oficialmente definido pela Organização Mundial da Saúde como "microrganismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, conferem um benefício para a saúde ao hospedeiro". A maioria de nós está familiarizado com os probióticos sob a forma de fermentados alimentos como iogurte, picles ou kombucha ou sob a forma de suplementos, que parecem estar ocupando uma fração cada vez maior do corredor suplementar. Os seres humanos têm consumido alimentos fermentados (e as bactérias encontradas dentro) por milhares de anos. E há um crescente corpo de pesquisas mostrando que as bactérias probióticas são boas para nós. Eles podem nos ajudar a evitar infecções gastrointestinais e respiratórias, diminuir a probabilidade de que precisamos de antibióticos e até mesmo influenciar nossos cérebros.

Até recentemente, pensava-se que o leite materno era estéril ou desprovido de microorganismos. Mas agora há novas evidências de que o leite materno não é tão estéril como já pensou. Na verdade, o leite materno contém uma comunidade bastante diversificada e próspera de micróbios vivos. De onde são essas bactérias? Ninguém sabe ao certo. Alguns deles parecem originar-se do intestino, viajando por algum mecanismo ainda desconhecido para chegar no peito. Um estudo descobriu que as mulheres que tomavam probióticos orais tinham aquelas mesmas bactérias probióticas aparecendo no leite materno, evidência de um possível intestino para o trânsito do leite materno.

A possibilidade de que os micróbios possam viajar do intestino para o peito é importante por alguns motivos. Primeiro, no caso da mastite, uma infecção dolorosa do tecido mamário, micróbios não amigáveis ​​podem dominar a comunidade microbiana dentro da mama. A entrega de bactérias benéficas do intestino à mama proporcionaria uma maneira fácil de repovoar a mama com uma comunidade microbiana mais saudável. Estudos preliminares sugerem que tomar probióticos orais pode ajudar a reequilibrar a comunidade microbiana interrompida presente no peito de um sofredor de mastite. Estudos clínicos em larga escala estão actualmente a analisar a eficácia dos probióticos na melhoria ou prevenção da mastite. Em segundo lugar, se os micróbios podem passar do intestino da mãe para o leite materno, a microbiota intestinal em crescimento de seu filho pode ser fortemente influenciada pela adesão da microbiota da mãe. Como em seu intestino, cada mulher parece ter uma coleção de micróbios algo original em seu leite. Talvez isso forneça um modo de "herança" de bactérias de mãe para bebê. Também é possível que o leite materno possa fornecer pequenas doses, um gosto, por assim dizer, de bactérias que o sistema imunológico do bebê vai encontrar no mundo. Este grupo de treinamento de bactérias pode ser uma das muitas lições que o crescente sistema imunológico do bebê cresce enquanto navega pelo mundo microbiano em que todos vivemos.

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A inclusão de ambos os micróbios na forma de HMOs e bactérias vivas no leite materno fala sobre a importância do desenvolvimento do microbioma intestinal do bebê. O trabalho de uma mãe é grande, garantindo que seu bebê prospera de todas as formas possíveis. O fato de seu leite permitir que os micróbios intestinais de seu bebê também prosperem, ilustra perfeitamente o enorme esforço que a mãe gasta no microbioma em desenvolvimento da criança e a importância deste órgão microbiano para a saúde da criança.

Referências:

Jost, T. et al. "Transferência vertical de neonatos maternos de bactérias intestinais maternas através da amamentação". Environ Microbiol. 16,9 (2014). 2891-904. Impressão.

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McGuire, MK e McGuire, MA "Leite humano: alimento probiótico prototípico da mãe natureza?" Adv Nutr. 15,6 (2015). 112-23. Impressão