Você deixa regularmente um "Honey Do" que seu esposo ignora rotineiramente? As conversas carregadas emocionalmente são muitas vezes fechadas com as palavras "Fine" e "Whatever?" Se você e seu parceiro comunicar raiva e hostilidade através de recados desfeitos e tarefas mantidas, então a agressão passiva pode ser a terceira roda no seu casamento.
A agressão passiva é uma maneira deliberada e mascarada de expressar sentimentos secretos de raiva. Envolve uma variedade de comportamentos projetados para voltar para outra pessoa sem que o outro reconheça a raiva subjacente (Long, Long e Whitson, 2008). Enquanto alguns pais acreditam que a raiva é a coisa "socialmente apropriada" para o bem das crianças, a raiva não expressada a longo prazo é destrutiva para a intimidade em um casamento e um modelo pobre de auto-expressão. Você reconhece alguma dessas frases agressivas passivas em seu casamento?
Eu não sou louco
A agressão passiva é motivada pelo medo de uma pessoa de que sua vida piorará se outros saibam sobre sua raiva. Para mascarar seus sentimentos, a pessoa passiva agressiva confia na negação. Mesmo quando questionados diretamente sobre as emoções que sua linguagem corporal e seu sorriso irritado muitas vezes traem, uma pessoa agressiva passiva irá insistir, "Eu não estou louco" ao invés de aproveitar a oportunidade para se comunicar de maneira direta e emocionalmente honesta.
Tanto faz
Sulking e retirada de argumentos são estratégias primárias da pessoa passiva agressiva. Em vez de falar sobre o que o está incomodando, a pessoa agressiva passiva usa frases como "Fine" e "Whatever" para desligar a comunicação e reprimir a raiva. O dano ao relacionamento ocorre porque não há nada mais poderoso do que um pensamento não expresso ao longo do tempo.
Eu cuidarei disso
As listas de fim de semana para "fazer" são uma fonte comum de ressentimento nas famílias. Ninguém aprecia o pensamento de fazer tarefas domésticas, mas todo mundo sabe que, para manter uma casa e manter uma família funcionando sem problemas, existem certas tarefas que cada membro da família deve realizar. Para manter a paz (a curto prazo), uma pessoa agressiva passiva cumpre verbalmente as listas de tarefas e os pedidos de tarefas, mas atrasa comportamentalmente a sua conclusão. Ao procrastinar, adiar e desacelerar, a pessoa agressiva passiva evita entrar em argumentos, mas consegue frustrar outros.
Eu não sabia o que você quisesse
Para aqueles cônjuges agressivos passivos que querem levar a hostilidade escondida ao próximo nível, ineficiência intencional é o nome do jogo. Esqueça a procrastinação – executar tarefas de forma oportuna, mas inaceitável, é muitas vezes uma estratégia muito mais efetiva (e duradoura) para descarregar raiva de forma indireta e nunca ser convidado a executar essa tarefa específica de novo. Por exemplo:
• Tom está assistindo futebol na TV quando sua esposa pede-lhe para correr para a mercearia por alguns itens básicos. Ela lhe entrega uma lista. Ele concorda em desligar o jogo, no último trimestre. Ele retorna para casa com seis caixas de Pop Tarts e dois galões de leite de soja com sabor a chocolate (a lista dizia "Breakfast Foods"), juntamente com uma variedade de outros condimentos e itens não alimentares criativamente incorretos. Ele pisca a mulher um sorriso irritado e finge choque quando ela resmunga em suas compras.
Soa como um exagero? História verdadeira: aconteceu com o meu vizinho. E adivinhe o que … ela nunca pediu a seu marido para correr para a loja para ela desde então!
Caso em questão; comportamentos agressivos passivos podem ser bastante efetivos no curto prazo quando se trata de evitar tarefas e frustrar outras. No longo prazo, no entanto, a hostilidade não expressada é perigosamente destrutiva para o casamento e a intimidade. Como o último obstáculo para uma comunicação honesta e expressão direta, a agressão passiva é o assassino silencioso de sentimentos saudáveis entre os membros da família.
