Rir como medicina de amor

O riso é um medicamento de amor potente. É um construtor de intimidade para casais. É bom rir e deixar ir. O riso pode percorrer um longo caminho para ajudá-lo a resolver seus problemas, como fez com Abe e Lydia (pseudônimos para aconselhar meus clientes) que estavam tendo problemas com uma filha de 14 anos, Elaine.

A rebelião adolescente de Elaine estava cobrindo um pedágio em seu casamento. Abe muitas vezes perdeu a paciência com Elaine, especialmente quando ela usava o que pensava que era roupas fracas ou tocava sua música rap também alto. Lydia foi apanhada no meio e ressentiu-se de Abe por "perder" porque era adulto.

Lydia: "Nossa casa era tão deprimente. Era como se estivéssemos todos furiosos tentando não nos notarmos e conseguir outra grande luta. Ele me ressentiu por não o apoiar mais. Elaine me ressentiu por não suportar mais ela. Eu realmente estava começando a tirar uma de tudo disso. Abe e eu não nos ligamos há meses ".

Ela acrescentou: "Uma noite, quando Elaine e eu chegamos em casa do shopping, descobrimos que Abe estava vestida com os jeans mais ridículos e uma camiseta cortada. Ele até teve saltos altos. Ele começou a dançar como um homem selvagem ao redor da cozinha para uma das músicas favoritas de Elaine. Todos começamos a quebrarem. Isso realmente cortou a tensão. Não foi completa, mas ajudou. Não só Elaine se sentia como se pudesse finalmente conversar com Abe, eu senti muito mais como eu consegui me conectar com ele depois disso também. Tínhamos esquecido de como rir e se divertir, tanto em família como em casal. "

Alguns casais cometem o erro de tentar recuperar os sentimentos iniciais de infatuação, que pode ter desaparecido há muito tempo (e isso é normal). Mas saiba que seu amor e apreciação mais profundo e duradouro um para o outro pode ainda ser divertido. Então dance ao redor da cozinha como Abe. Assista a filmes engraçados juntos. Seja brincalhão e bobo. Comece a lutar pela água com a mangueira. Chase uns aos outros ao redor. Diga piadas corajosas. E o mais importante, sorria. Sente o caminho para a intimidade e o romance.

O Dr. Jeffrey Bernstein é um psicólogo com mais de vinte e dois anos de experiência especializada em crianças, adolescentes, casais e terapia familiar . Ele possui um Ph.D. em Psicologia de Aconselhamento da Universidade Estadual de Nova York em Albany e completou seu estágio de pós-doutorado no Centro de Aconselhamento da Universidade da Pensilvânia. Ele apareceu duas vezes no Today Show, Court TV como um consultor especialista, CBS eyewitness news Philadelphia, 10! Philadelphia-NBC e rádio pública. Dr. Bernstein é autor de quatro livros, incluindo o altamente popular   10 dias para uma criança menos desafiadora   (Perseus Books, 2006),   10 Dias para Menos Distraídos Criança   (Perseus Books 2007),   Curto a criança que você ama   (Perseus Books 2009) e   Por que você não pode ler minha mente?   (Perseus Books 2003).