Salvando-nos salvando outros

O que você faria se encontrasse uma garotinha adorável que estava prestes a ser vendida em escravidão sexual porque sua família não podia se dar conta de mantê-la na escola? Esta foi a situação que enfrentei enquanto fazia pesquisas em uma aldeia remota no Nepal. Eu descobri que muitas meninas da casta inferior estavam desaparecendo porque eram muito pobres para pagar as taxas escolares e fornecer apoio.

"Quanto custaria manter uma garota na escola?" Eu perguntei ao diretor.

"Ah, muito demais! Ela precisaria de suprimentos, livros, uniformes, taxas e comida ".

Descobriu-se que tudo isso custaria US $ 50 por um ano de apoio. US $ 50! Peguei no bolso e tirei algumas contas e empurrei-as na mão do diretor, dizendo-lhe que eu voltaria no próximo ano para verificá-la.

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Um gesto nobre, admito, mas também impulsivo. Levei quatro dias de viagem apenas para chegar a esta aldeia e agora eu estava empenhada em voltar. E quanto às outras 12 mil meninas nepalenses a cada ano que acabam na escravidão sexual?

Então, comecei uma jornada para mim que, inicialmente, não era tanto a intenção de salvar o mundo como salvar-me. Talvez, como você, eu gastei uma quantidade extraordinária de tempo imersa em um mundo de consumismo, encontros superficiais e trabalho que merece a pena, mas sei que poderia ser facilmente substituído por outra pessoa que poderia fazer o mesmo. Este único incidente pareceu redefinir toda a minha vida e me enviar uma nova direção. Dez anos e 126 meninas mais tarde, salvar as crianças em risco tornou-se minha prioridade. Também se tornou a maior alegria da minha vida.

Um voluntário que ensina yoga para baixar crianças de castas no Nepal

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Na edição de setembro de Psychology Today, fui entrevistado para um artigo sobre o que mais frequentemente leva a experiências de pico. Há todos os tipos de coisas geralmente mencionadas, incluindo realizações pessoais, sensação de produtividade no trabalho, desafios físicos e acumulação de recompensas. A idéia que introduzi, muitas vezes ignorada ao falar sobre felicidade, é dedicar tempo e energia para ajudar os outros. É através do serviço e altruísmo, especialmente com os mais negligenciados, que podemos encontrar maior significado e alegria em nossas vidas. De acordo com uma série de estudos, existe uma espécie de "alto auxiliar" associado a tais esforços, um impulso em seus sentimentos de bem-estar que dá grande satisfação e significado à vida.

Muitas vezes, a psicologia está focada no autodesenvolvimento . Nós ouvimos muito sobre auto- estima e auto- satisfação. No entanto, é muitas vezes ficando fora de nós mesmos que alcançamos algumas de nossas experiências máximas mais duradouras. Isso é verdade se você está trabalhando e viajando para o exterior ou se voluntariando em sua própria comunidade, se você oferece a alguém palavras tranquilizadoras ou intervém em nome de alguém que é uma grande necessidade. É através de tais experiências de serviço aos outros que nossas próprias vidas são resgatadas. Se você mantém seus olhos, ouvidos e coração abertos, você encontrará oportunidades quase todos os dias para fazer uma diferença positiva na vida de alguém.

Um voluntário ensinando crianças nepalenses a ler em uma biblioteca que ela ajudou a construir

E a primeira garota que conheci, que estava tão ameaçada? Dez anos depois, ela agora está freqüentando uma universidade de elite, a primeira menina de castas inferior em sua aldeia a frequentar o ensino superior. Ela agora é uma das 126 meninas em regiões remotas do Nepal que está recebendo uma bolsa de estudos da generosidade daqueles que chegaram muito além de seus próprios desafios pessoais.

Para mais informações: www.EmpowerNepaliGirls.org