Eu vou sair em um membro aqui e afirmo que não se trata de felicidades, pessoas. Houve muita conversa sobre feliz e feliz. Chegar feliz é assumir que é algum objetivo final em si mesmo. A verdade é que a felicidade é fluida. É um subproduto de algo completamente diferente, que todo ser humano precisa. Ou seja, todos nós desejamos um sentido de propósito. Quando nossas vidas se sentem sem sentido, nos deixamos insatisfeitos e, sim, infelizes.
A palavra "felicidade" é um atalho para uma explicação mais longa do que realmente queremos dizer. Acho que estamos realmente procurando uma satisfação geral, uma sensação de bem-estar e um propósito para nossas vidas. Os pais fundadores aproveitaram a felicidade como um direito inalienável. Eles escreveram a "busca da felicidade" mundialmente famosa na Declaração de Independência. Agora, a felicidade era uma noção fundadora, como depois o direito de votar ou carregar armas.
De acordo com Pursuit-of-Happiness.org, nosso estudo da chamada felicidade pode ser datado dos dias de Confúcio e Aristóteles. Eles mergulharam no sentido da conexão social e da jornada de nossa vida. Muito pouco mudou em 2500 anos!
Hoje, usamos tecnologia para permanecer conectado com seus entes queridos. Nossa sociedade transitória nos deixa muitas vezes desarraigados de nossas origens, por isso confiamos na Internet e comunicação sem fio para manter contato. Isso nos dá uma falsa sensação de conexão, na verdade. O que as pessoas compartilham no Facebook não é necessariamente um reflexo de suas vidas reais; é o que eles escolhem revelar. A linguagem corporal eo tom são completamente perdidos. Ter informações não é o mesmo que ter conhecimento.
Em resposta à recente entrada de Huffington Post de Deepak Chopra "Por que a felicidade é tão infeliz?", Eu argumentaria que a psicologia positiva realmente nos conduziu por um caminho de grande investigação sobre o que é certo sobre a condição humana.
Deepak lamenta o estado atual do consumismo e da pílula como um caminho traiçoeiro para a felicidade. "O onsumerismo, embora ofereça poucas reparações de prazer, é uma das piores maneiras de alcançar a felicidade duradoura. "
A psicologia positiva é, se você perdoa o trocadilho, um passo positivo, olhando o que estamos fazendo certo e construindo sobre isso versus apenas tentando resolver o "problema" ou a doença mental. Como pai da psicologia positiva, Martin Seligman fez um trabalho admirável no campo da psique humana. A questão que vejo com a "pesquisa da felicidade" é que estamos de alguma forma tentados a olhar para fora de nós mesmos para obter fontes de alegria. No meu próprio trabalho, encorajo as pessoas a encontrar "fluxo", como Mihaly Csikszentmihalyi o denomina. Esse estado absoluto de intemporalidade levanta nossas almas enquanto nutremos o que é bom em relação a nós mesmos.
Não é oh-tão-humano querer a solução rápida? (Ou talvez seja distintamente ocidental no pensamento). Eu concordo que precisamos de um caminho para a sabedoria, confiando no nosso conhecimento interior. Todos nós nascemos com uma voz intrínseca. É uma experiência muito alegre para emprestar sua música.
Como Gretchin Rubin, Deepak Chopra e outros lhe dirão, a felicidade vem de dentro. Como vemos nossos arredores é um reflexo do nosso ser interior. O primeiro passo para a felicidade, se podemos chamar isso, é reconhecer que todos nós temos o poder de mudar. A transformação exige tempo, mas, como todos sabem, o tempo, ao contrário da felicidade em si, é a única coisa que todos temos.
