Então, este ano não foi tão bom para você até agora. Você tem mais problemas do que você pode agitar uma vara em. A vida não é horrível. Não é apenas o que você quer que seja. Sentindo-se um pouco para baixo vai com o território.
Este não é um sentimento incomum. É realmente uma parte da condição humana, especialmente quando você não está recebendo o que você precisa. Eu invejo pessoas que são facilmente agradáveis, e eu faço o meu melhor para absorver a beleza que me cerca, mas isso nunca dura muito. Tenho que ficar me lembrando de que as coisas são melhores do que “apenas ok” e que sempre posso trabalhar para melhorá-las.
Então, se você está se sentindo um pouco baixo no ano novo, pode ser hora de mudar a maneira de fazer ou abordar as coisas. Não que você tenha feito tudo errado, mas alguns de seus comportamentos antigos podem não estar mais funcionando para você. Você também precisa ver quais áreas da sua vida precisam mudar. Você pode se lembrar de se sentir bem com a vida, então primeiro pergunte a si mesmo: o que aconteceu que fez com que esses sentimentos azedassem?
Finanças e romance são as duas áreas mais emocionais na maioria das nossas vidas, e quando uma área está fora de sincronia, torna-se muito difícil apreciar o resto de sua vida. Isso mesmo, você tem que se deixar aproveitar sua existência. Às vezes eu tenho que me lembrar de absorver mais do bem porque tudo acabará em algum momento. Eu não gosto de ter que pensar assim, mas eu preciso de um chute nas calças de vez em quando. E se você?
Todos nos envolvemos em nossos pequenos mini-dramas, e é muito fácil esquecer o quadro maior. Uma maneira de manter as coisas em perspectiva é tirar as coisas difíceis do caminho. Por exemplo, a preparação de impostos cria estresse para a maioria de nós. Se o processo de preparação é longo, eu sugiro, um, que você consiga alguma ajuda (até o apoio moral pode ser bom) e, dois, que você trabalhe um pouco todos os dias, cinco dias por semana, até que seja feito e você está pronto para arquivar.
Outras pessoas que lutam diariamente com o monstro do estresse dizem que gostam de se exercitar primeiro, e isso é ótimo. Pessoalmente, prefiro escrever um pouco de manhã e depois lidar com outras coisas. É sábio aprender a organizar sua vida pessoal e profissional de uma maneira que lhe permita mais tempo para aproveitar esta vida que você criou.
Pensar que você tem que fazer tudo de uma vez só vai te estressar mais. Tente fazer tarefas em pequenos pedaços. Sua carga de trabalho é muito mais fácil de organizar dessa maneira e, depois de realizar algo pequeno, você se sentirá melhor do que se deixasse que todas as coisas práticas se acumulassem em você.
Portanto, mesmo que pareça que o ano já está se aproximando de você, lembre-se de que você tem a capacidade de olhar para ele e moldar a maneira como lida com os desprazeres da vida diária de uma maneira que lhe agrade.
