Como os porcos-espinhos fazem amor?
Com muito cuidado, exatamente como seres humanos em dor física.
Com toda a conversa sobre tantra, BDSM, grandes brinquedos novos e posições exóticas, muitos blogueiros, os chamados treinadores de sexo e revistas populares estão incentivando as pessoas comuns a criarem suas próprias Olimpíadas de Sexo. Mas mesmo que as pessoas estejam desinibidas, tenham um bom relacionamento e tenham uma boa “função sexual” (seu encanamento funciona do jeito que elas querem), pode haver outro obstáculo para o sexo prazeroso.
É muito pouco sexy. É uma dor física.
Para começar, a dor pode ser genital: vaginismo, surto de herpes, tecido atrófico pós-menopausa, infecção do trato urinário. Pode haver dor em um ou nos dois parceiros que tentam a relação sexual sem lubrificação suficiente – comum em casais correndo para evitar problemas de ereção, ou quando há uma discrepância de desejo.
Mas da cabeça aos pés, o resto do corpo é vulnerável à dor que pode interferir no sexo.
Quando eu estava sendo treinado (enquanto os dinossauros vagavam pela Terra), nós aprendemos sobre as partes sexuais do corpo: a genitália, mamilos, ânus, boca. Jogue nos ouvidos e no pescoço se você for liberal.
Agora, aos 60 e poucos anos, tenho uma visão diferente das partes sexuais do corpo: são a região lombar, os joelhos, o pescoço, os quadris, os cotovelos. Sim, qualquer articulação de sustentação de peso se torna uma parte do corpo sexual quando dói. A maioria das pessoas até usa os tornozelos durante o sexo; Nós só percebemos que quando nosso tornozelo está doendo.
O uso de smartphones e computadores levou a uma epidemia de síndrome do túnel do carpo. E mesmo sem esses dispositivos diabólicos, nossas preciosas mãos se tornam artríticas com o tempo.
Quando as mãos ou os pulsos doem, a qualidade do sexo diminui. Queremos acariciar, apertar, empurrar ou puxar. Nossas mãos são a maneira como nos conectamos com as pernas, costas, seios, face, braços e outros lugares do parceiro. E a pegada que é instintiva durante a paixão pode machucar, atrapalhando a paixão.
Muitos anos atrás, falei em uma conferência de profissionais de lesões da mão na Universidade de Stanford. “Já notou o quão especialmente os pacientes machucados estão machucados?” Cento e cinquenta fisioterapeutas concordaram com a cabeça. – E quantos de vocês perguntam à sua mão se alguém está machucando a masturbação, talvez pensando em maneiras confortáveis e seguras que podem fazer durante a recuperação? Cento e cinquenta fisioterapeutas ficaram em silêncio. “Por que você acha que esses pacientes são tão mal-humorados?”, Perguntei.
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Uma maneira óbvia de a dor interferir no sexo é a ruptura. Você está navegando e então se sente esfaqueado ou queimado inesperadamente. A dor te empurra para fora do seu devaneio, sua felicidade, esse mundo estimado onde nada importa. Isso perturba seu senso de intemporalidade, sua conexão com seu parceiro, talvez sua jornada em direção ao orgasmo.
A dor nos faz protetor. Nós viramos nosso corpo para evitá-lo, favorecer um membro ou um lado sobre outro. Para evitar a dor, temos que estar conscientes dessa parte do corpo a cada segundo. Enquanto o sexo é sobre deixar ir, a dor é sobre a vigilância. Os dois são quase impossíveis de conciliar.
Depois, há o impacto emocional da dor (e o medo da dor). Enquanto machucamos (e adaptamos o sexo à dor) não nos sentimos jovens, não nos sentimos graciosos. Nós tememos que nunca mais teremos sexo sem dor novamente. Sentimos falta do nosso antigo corpo intensamente. A dor pode ser inesperada, de repente, inundando-nos assim como alguém nos está acariciando ou dizendo que somos lindos. O desejo de um parceiro por nós pode ser terrivelmente agridoce quando o corpo que desejam é um corpo que continuamente nos trai.
Não podemos permitir que a dor termine nossa vida sexual. Mas o que as pessoas com dor podem fazer para tornar o sexo mais possível, mais agradável?
· Estique primeiro. Apenas dois minutos de alongamento, onde dói, vão doer menos durante o sexo. Isto é especialmente importante se você fizer sexo de manhã cedo.
· Comece devagar. Como um corredor experiente ou motociclista, deixe seu corpo entrar em um ritmo lento.
· Prepare-se para o sexo com um banho quente ou banho, talvez um pouco de ibuprofeno.
· Diga ao seu parceiro honestamente quais posições ou atividades são dolorosas e tente alternativas em conjunto. Quando você descobrir o que funciona melhor, faça essas atividades sexuais.
· Sinta-se à vontade para chorar ao liberar algumas de suas antigas posições ou atividades sexuais favoritas.
Se o sexo dói, pare – ou pelo menos diminua a velocidade. Já que você já está na cama juntos, quase certamente há algo que você pode fazer que dói menos. E é muito mais fácil descobri-lo ou fazê-lo com a cooperação de seu parceiro, em vez de fazê-lo secretamente, esperando que ele ou ela não descubra.
Dor física: não é sexy. Talvez o fim do sexo do jeito que costumava ser. Mas não o fim do sexo.
