Movendo-se para além do pensamento

Não fique preso nos postes.

Fonte: JUrban / Pixabay

Linda : A maioria de nós foi criada para pensar em um ou outro termos. Podemos até não perceber o quanto está nos custando continuar esses velhos padrões que dominam o nosso pensamento. Qualquer um dos pensamentos separa-nos do nosso parceiro. E ver a nós mesmos como desconectados de nosso parceiro pode permitir todo tipo de justificativas e racionalizações que nos permitam tomar decisões de interesse próprio e não no interesse do bem estar do relacionamento. Isso não é interesse próprio esclarecido. Somente as escolhas que nos servem são as mais hábeis.

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Ou ela consegue o seu caminho ou eu faço. Isso mostra uma falta de pensamento criativo e uma falta de confiança que você pode debater juntos para encontrar uma solução mutuamente satisfatória.

SEU trabalho consegue seu tempo e atenção OU eu faço. Isso é consciência de escassez baseada no medo de que não há tempo e atenção suficientes para dar a volta.

VOCÊ está em falta OU eu sou. Isto não deixa qualquer espaço para responsabilidade conjunta na ruptura.

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SEU direito ou você está errado. Esse tipo de pensamento preto e branco não deixa espaço para tons de cinza, que é o que a maioria das situações é composta.

Seja eu um sucesso OU sou um fracasso. Somos todos um saco misto e esse tipo de pensamento não deixa espaço para aprender com nossos erros.

Você está comigo ou está contra mim. Tal postura não deixa espaço para diferentes pontos de vista que possam coexistir pacificamente.

Quer seja verdade ou não é. Isso não leva em conta que nossa verdade subjetiva pode parecer uma verdade universal, mas apenas porque estamos olhando para ela a partir de uma postura de arrogância em que estamos convencidos de que estamos certos.

Ou eu levo o meu OU outra pessoa vai conseguir. Essa atitude vem da ansiedade de que a competição domina a cooperação.

QUER ele me ama ou não. Tal raciocínio não leva em conta que nosso parceiro pode ter um grande amor interior que não está sendo expresso da maneira que precisamos para esclarecer dúvidas em nossa mente. Também pode não estar levando em conta que muito amor está sendo mostrado e que temos dificuldade em aceitar esse amor e ser nutrido por ele.

Todos os exemplos acima, e tenho certeza que você pode pensar em muitos de sua própria vida que atormentam você, são maneiras que os pensamentos na mente nos separam daqueles que amamos. Em vez de ficar à mercê desses pensamentos não examinados, se pararmos para avaliá-los, teremos uma chance de descobrir o que é realmente verdade. Temos a chance de ir além de / ou pensar para ambos / e pensar, de uma postura de mais separação para mais conexão.

Uma vez que começamos a nos mover para além de pensar ou pensar, percebemos que a forma como estávamos mantendo muitas coisas antes era uma manifestação de um processo de pensamento menos maduro e que agora estamos amadurecendo, tornando a capacidade de manter a tensão do mundo. opostos. Se podemos ver situações de um ponto de vista mais elevado, há mais espaço em nosso pensamento e isso se traduz imediatamente no aprimoramento de nossos relacionamentos. Em vez da ex-existência apertada, há abertura, curiosidade e cooperação, proporcionando espaço para aprender e crescer, a mesma coisa de que são feitos os grandes relacionamentos.

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Fonte: free-ebooks / bloomwork

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