Suicídio: uma tragédia sem sentido

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Como seres humanos, somos difíceis de entender as coisas. Para analisar, formular e raciocinar. Estamos perpetuamente minando o significado – especialmente quando há caos. Inconscientemente, nos perguntamos: "O que isso significa?" E, no entanto, existem situações em que nossos cérebros lógicos nos falham. O suicídio é o epítome dessa complexidade.

Apesar dos nossos esforços mais valentes, para resolver o que pode ser insolúvel, classificamos e examinamos os restos de uma vida roubada pelo suicídio. Nossos corpos são programados para a sobrevivência, especialmente em circunstâncias extremas. É um esforço aparentemente impossível de compreender uma pessoa que opta por acabar com a vida.

Muitos de nós podem identificar pensamentos fugazes em que experimentamos pensamentos passivos como "Não seria bom adormecer e nunca acordar?" O pensamento intrusivo de correr seu carro do lado da estrada pisca em sua mente. Nós descartamos rapidamente essas noções quando somos de boa mente. Capaz naqueles momentos de recordar as simples garantias, como "Isto também deve passar." Muitas vezes podemos conjurar lutas passadas, onde sim, de fato, a situação passou.

Mas e se, de cada jeito que nos mudássemos, nos encontrássemos com a sujeira mais escura, mais seca, impenetrável apesar da nossa manobra? Intuitivamente, sabemos que desprezar nossa saída é onde finalmente encontramos alívio. Com as unhas quebradas e os pulmões cheios de poeira, eventualmente, mesmo o soldado mais forte ficaria cansado. E se isso durasse por muitas estações; nenhum sinal da chuva que pedimos para oferecer um lubrificante para nos afastar de túneis escuros para a luz? A derrota e a desesperança se colocariam.

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E se, enquanto estivéssemos no espaço apertado e sufocante, pudéssemos distinguir, com risos audíveis ou sussurros suaves, os sons dos outros, nossas pessoas amadas (devemos ser tão afortunados) acima de nós? Apesar de seus esforços melhores e mais decididos, sua paixão e persistência para nos tirar do vício foram infrutíferas, ou só pareciam funcionar por um curto período de tempo, e então, sem aviso prévio, fomos novamente enterrados pelo fardo da nossa doença . Desesperados por suas sugestões e soluções para o trabalho, mas também profundamente ressentidos de quão sem esforço eles parecem girar e de cima para cima. "O que há de errado comigo?", Nos perguntamos.

Eventualmente, não poderíamos mais combater o cansaço e a fadiga. A enormidade de nossa culpa e a nossa incapacidade de simplesmente "agitar isso" ou "sair dela" é adicionada aos nossos pulmões que já estão falhando. Toda solução possível – terapia, meds, meditação, mais exercício e luz solar – mal sucedida. Na quietude, nos perguntamos: "Todos eles seriam melhores sem mim?" Paralisado por nossa impotência, nossa falta de prosperar é consolidada quando nos afundamos ainda mais na escuridão.

Quando todo o som desapareceu, nossos ouvidos cobertos de sujeira, é provável, na minha mente, quando a verdade torturada se dispara: se subir falhou inúmeras vezes, então talvez, com a gravidade de um coração desesperado e desesperado, decidimos que possivelmente a única saída é se render ao que está abaixo.

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Eu lembrei meus momentos de desespero mais profundo, dor prolongada e sofrimento silencioso. Em todos esses ensaios, às vezes, depois de uma busca agonizante – sempre, eu repito, sempre fendas suaves, onde, pouco a pouco, pude voltar para a superfície. Eu não acredito que seja porque eu "tentei mais", ou "queria mais" que eu era "bem-sucedido", mais do que alguém que luta contra o câncer é abençoado em remissão, enquanto o amigo que fez ao receber todos aqueles IV infusões aprende que o câncer tem metástase e não existe uma opção de tratamento viável. Vemos essa pessoa como fraca, falhando de alguma maneira, ou covarde? Ou encontraríamos maneiras de aceitar o inaceitável e amá-lo com tanta força que dói até o último suspiro? Queremos tanto para que haja outra maneira. Medicamentos de prova, um curador de uma terra estrangeira, algo, qualquer coisa. A verdade mais difícil é ouvir: "Nós tentamos tudo, estamos sem opções".

Eu sempre me lembrarei, enquanto as crianças nadavam na piscina, salpicando e rindo, os filhos, as filhas e o marido da minha amada sogra estavam sentados na mesa próxima no convés. O mesmo deck onde copos de vinho e histórias foram compartilhados por anos, já que o aroma da carne macia foi temperado na grelha. Nós ouvimos, com lágrimas escorrendo pelos nossos rostos, como ela nos disse que ela e meu sogro decidiram interromper o tratamento para o tumor que invadiu seu cérebro apenas alguns meses antes.

Meu cérebro lutou contra essa decisão. "Certamente há outra maneira. Outro especialista. Algo, por favor Deus, algo mais que possamos tentar. "Foi um processo agonizante para se render à sua escolha. Aceitei que esta era a decisão dela e meu trabalho, meu único trabalho crítico, era amá-la tanto quanto pude, por tanto tempo que pude. Ao longo desses meses dolorosos, enquanto eu me aconchegava com ela na cama, ela me disse que estava completamente em paz com sua decisão, embora insuportavelmente triste por tudo o que ela perderia com seus filhos e número crescente de netos.

O forte contraste de minha mãe, um jovem no ensino médio na época, que, ao se transformar em seu beco sem saída, doceamente conhecido como "Candy Cane Lane", depois de um turno noturno em seu trabalho a tempo parcial foi cegado por sirenes piscando na frente de sua casa de infância. Seu pai adorado, aquele que ela e suas irmãs se referem amorosamente como "Papai" e "Buzz", apesar de muitos anos lutando contra uma severa e intratável depressão, acabou sua vida poucos dias antes do Dia de Ação de Graças. Não houve um longo adeus. Talvez ele tomasse sua decisão em um instante, ou ao longo de um ano.

Eles também lutaram com perguntas sem resposta enquanto estavam cobertas de tristeza, "Certamente havia outra maneira. Outra coisa que poderíamos ter tentado. Querido Deus, o que sentimos? "E ainda assim, com o passar dos anos, a aceitação do inaceitável se instala.

Como terapeuta, ofereço os antídotos dos meus clientes para aliviar o isolamento, um espaço suave para desembarcar suas almas cansadas e a vontade de ter esperança para eles quando perderam toda a esperança. Talvez, se houver o suficiente de nós ajudando a retirar a sujeira com cuidado, talvez um pouco de luz solar e ar fresco saúdam aqueles presos abaixo.

Eu sei com certeza, enquanto estou de pé aqui, desesperada por ter sentido da sensação de suicídio que desejamos aliviar seu sofrimento – quebrar o feitiço e trazê-lo para casa. Minha crença e minha experiência são fundamentadas no conhecimento de que sofrer sozinho não é o que foi para nós. Precisamos nos apoiar muito e profundamente um para o outro. Para oferecer refeições aos deprimidos da mesma forma, traríamos caçarolas para os doentes. A vontade de se aproximar do sofredor e dizer: "Você não está sozinho nisso, meu querido. Seja o que for preciso, estou aqui para você. Por muito tempo que você precisar de mim. "Devemos chamar as tropas se há alguma esperança de se libertar de tal desespero.

Isso me avisa quando as pessoas descrevem negativamente aqueles que expressam pensamentos suicidas como "buscando atenção". Sim, se alguém lhe disser que são suicidas, eles estão realmente buscando sua atenção. É um grito de ajuda e requer um apelo à ação. Provavelmente teve grande coragem para dizer em voz alta o que os assombrou por algum tempo. Acredite-os pela primeira vez. Durante conversas silenciosas de conversa de varanda noturna, minha mãe compartilhou comigo o arrependimento de todos esses anos atrás, mesmo que ela fosse apenas uma adolescente no momento, "deveríamos ter ouvido ele. Acreditou quando ele disse que não queria mais viver com tanta dor. Em vez disso, tentamos bloqueá-lo e esperamos que ele passasse. "

Com setembro sendo o mês Nacional de Conscientização sobre Prevenção do Suicídio, estou estendendo minhas sinceras e sinceras condolências para aqueles que perderam alguém que amam de suicídio. Para aqueles que sofrem com pensamentos de suicídio, considere os seguintes recursos:

Recursos Informativos

• Conheça os sinais de alerta e o risco de suicídio
• Prevenção do suicídio como membro da família ou cuidador
• Estar preparado para uma crise
• Precisa de mais informações, referências ou suporte? Entre em contato com a NAMI HelpLine.

Recursos de crise

• Se você ou alguém que você conhece está em uma emergência, ligue para o 911 imediatamente.
• Se você está em crise ou está experimentando pensamentos difíceis ou suicidas, ligue para a Linha Nacional de Suicídio ao 1-800-273 TALK (8255)
• Se você está desconfortável conversando ao telefone, você também pode enviar o NAMI para 741-741 para se conectar a um conselheiro de crise gratuito e treinado na linha de texto Crisis.

Visite o site da NAMI para obter mais recursos e se envolver.

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