Tentando encontrar um senso de segurança enquanto divórcio

Não há segurança nesta terra, há apenas uma oportunidade. ~ General Douglas MacArthur

A segurança real não existe. Em qualquer dia, tudo o que qualquer um tem é uma sensação de segurança. Nos cercamos de tudo o que é familiar, e tomamos ações e pensamos pensamentos que nos fazem sentir mais no controle do nosso ambiente. Nós construímos estruturas que pensamos que nunca cairão, criamos alguns empregos certos com mandato, e nós temos a instituição do casamento que é suposto durar para sempre. Mas a vida tem uma maneira de nos manter humildes, e vemos que algumas das coisas que acreditávamos seriam para sempre não são sempre para sempre.

Pensar que temos segurança não é uma falha de design em nossa espécie. Na verdade, é bem o contrário. Se nenhum de nós se sentisse seguro e seguro, não seríamos capazes de correr riscos ou aventurar-nos em território desconhecido. Ter uma sensação de segurança nos ajuda a crescer e mudar.

Quando a vida nos traz uma bola curva, é nossa sensação de segurança que está quebrada, não a nossa segurança real (uma vez que não existe).

É normal sentir desilusão (ou mesmo traído) quando algo que pensávamos que poderíamos ou devemos contar não dura ou prova que não é confiável. Mas mesmo com as melhores intenções, ninguém pode prometer nada para sempre; tudo "permanente" pode ser alterado, e qualquer segurança que possamos é apenas uma sensação de segurança. Podemos certamente tomar medidas para diminuir as chances de que nossa segurança seja ameaçada, mas nada que fazemos é infalível.

Compreender isso pode mudar sua perspectiva sobre o que você está enfrentando. Também pode facilitar sua aceitação de sua situação de divórcio, o que, por sua vez, facilitará seu movimento através do processo de luto.

Não é errado querer se sentir seguro, mas não é realista acreditar que você é imune a eventos que agitarão suas bases. A segurança absoluta não existe para qualquer um, em qualquer lugar. Com isso em mente, aproveite os momentos em que você se sente seguro sabendo que é uma ilusão confortável e necessária.

Afirmação

Eu gosto do meu senso de segurança sabendo que a segurança real é uma ilusão.

Exercício de diário

  • Anote todas as experiências que você teve em sua vida que você achou seguro, mas não. Como você recuperou sua sensação de segurança?
  • Como sua visão sobre a mudança de vida saberá que a segurança não é mais do que uma ilusão? Você vai fazer escolhas diferentes? Você apreciará o que você tem mais?

Este artigo foi extraído de Stronger Day by Day: reflexões para curar e reconstruir após o divórcio, por Susan Pease Gadoua