The High EQ Classroom

"Educar a mente sem educar o coração não é educação"
– Aristóteles

As crianças não são as únicas que vão para a escola: professores também. E com o início do novo ano lectivo vêm as resoluções dos professores: Este ano eu vou para _____________ (preencha o espaço em branco). Se é gastar mais tempo preparando lições para se tornar mais adepto da gestão da sala de aula, cada professor começa a começar de novo e começa de novo. Isso faz parte da alegria da educação: aprendizagem contínua. Com isso em mente, vou compartilhar algumas sugestões para que os professores voltem para a escola e que desejam criar uma sala de aula de alta EQ para que mais crianças possam prosperar.

Inteligencia emocional

A inteligência emocional (EQ) é a capacidade de identificar e gerenciar as emoções próprias, bem como relacionar-se com as emoções dos outros. Claro, a sala de aula é forjada com situações emocionais altamente carregadas para alunos de idade primária, como ansiedade de teste, problemas de pares, provocações, testes falhados, frustração e tédio, para citar alguns. Tais emocionais e afins não podem ser ignorados, mas devem ser reconhecidos como parte da educação real hoje.

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Educar a mente sem educar o coração, como Aristóteles mencionou, não é educação. Esta é a verdade, e no mundo em rápida mudança de hoje, vemos aqueles que evoluíram EQ e SQ (inteligências emocionais e sociais) juntamente com seu QI. Então, criar uma sala de aula onde as sementes da inteligência emocional são plantadas é de extrema importância se você está sendo medido como professor para isso ou não. Algumas "poucas frutas penduradas" para ajudar a criar tal sala de aula incluem a implementação:

• Brain Breaks – No Currículo "Mind Up", que ensina aprendizagem social e emocional (SEL), eles são grandes defensores de dar ao seu cérebro um tempo de descanso. Os neurocientistas relatam que, após 90 minutos de trabalho, as pessoas (crianças e adultos) melhoram fazendo uma pausa. Pode fechar os olhos por alguns minutos ou se concentrar na respiração, por exemplo, mas remover-se da constante fazer, fazer, fazer e começar a ser durante alguns momentos pode produzir resultados incrivelmente positivos.
• Exercício calmante s – Ajudar as crianças a aprender como acalmar (ou seja, auto-calmar) na sala de aula é um trocador de jogos, porque quando uma criança está chateada e não tem nada em sua caixa de ferramentas emocional, as coisas podem dar errado rapidamente. No ano passado, eu fiz um estudante jogar uma cadeira em sua sala de aula da terceira série e, felizmente, ninguém sofreu, mas não era ideal. Praticar algumas maneiras simples, mas eficazes, de acalmar-se na sala de aula irá ajudá-lo como professor e seus alunos também se beneficiarão. Por exemplo, Daniel Goleman discute um exercício de respiração que foi eficaz em uma sala de aula Harlem (link aqui).
• Gratidão – A pesquisa do Dr. Emmons e do Dr. Froh apóia essa gratidão que melhora a vida de estudantes e professores. Se é algo divertido, como escrever notas graciosas em sua porta da sala de aula para manter os alunos do jornal de gratidão que começam a se apreciar, e se sentir agradecido tendem a ter melhores resultados acadêmicos e ter relacionamentos mais positivos por pesquisa.

Criar uma sala de aula de EQ elevada acontece um passo de cada vez, e essas sugestões são meramente o ponto de partida para esse empreendimento. Claro, a inteligência emocional e a SEL são disciplinas sofisticadas, mas sei com certeza que às vezes são as "pequenas coisas", como exercícios de gratidão ou quebras de cérebro que podem ajudar a impactar positivamente a vida de um aluno e até mesmo no ano letivo.

Por Maureen Healy

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Maureen Healy é uma autora e líder premiada no campo da saúde emocional das crianças. Em 2016, ela criou e ensinou seu currículo SEL (aprendizado social e emocional) para estudantes K-8: Seeds of Happiness . Junto com o ensino, Maureen continua trabalhando diretamente com pais e filhos. Para saber mais: www.highlysensitivekids.com