Na semana passada, uma cliente confessou que estava preocupada com um compromisso de palestras. Enquanto compartilhava suas ansiedades, ela explicava que o orador que estava apresentando-se a ela era um apresentador carismático e popular. Embora minha cliente estivesse comprometida com o assunto, sua fé no assunto havia diminuído recentemente. Além disso, seu comportamento calmo e tímido a deixava muito preocupada com o sucesso da palestra. Choramingou, ela explicou: “Eu tenho um terrível complexo de inferioridade”.
Empatia com seus medos, honrei suas preocupações declarando: “Você está realmente preocupado por não ser bom o suficiente. Entendi. Isso é difícil. ”Eu também simpatizei com a vergonha dela em perder a fé em seu assunto. “É difícil transmitir paixão sobre um assunto sobre o qual você se sente ambivalente. Parece hipócrita. É desconfortável. Entendi.”
Ela pareceu aliviada por eu ter entendido sua situação e perguntado o que fazer. Lembrei-lhe que a consciência de suas inseguranças era uma coisa saudável, e que sua capacidade de ser vulnerável e discuti-las comigo significava que ela era muito mais segura do que pensava. Além disso, sua disposição a apresentar apesar do conhecimento de que ela pode não ser a melhor e de que algumas coisas estão fora de seu controle significou uma segurança fundamental.
Em contraste, uma pessoa que acredita que é impecável freqüentemente defende contra a insegurança consciente com um toque de narcisismo. Indivíduos que devem controlar e manipular situações para garantir que serão percebidos como os melhores, provavelmente são profundamente inseguros.
Minha cliente, que está ciente de suas inseguranças, ampliou em várias razões pessoais por que ela estava um pouco em conflito sobre o assunto de sua apresentação. As razões faziam sentido quando consideravam suas experiências passadas, que incluíam vários traumas da infância. Eu simpatizei com seus sentimentos e assegurei-lhe que a maioria das pessoas se sentiria da mesma maneira se estivesse no lugar dela. Ela pareceu aliviada.
Encorajei-a a considerar ser honesta sobre seu conflito com o público. Freqüentemente, a profundidade de pensamento e sentimento que transparece quando uma pessoa tenta resolver um profundo conflito interior inspira mudança, crescimento e novos insights para a indústria a qual uma pessoa pertence. Ela admitiu que pensou que era uma ideia interessante e intrigante.
Em essência, uma consciência das inseguranças é saudável porque exemplifica uma visão realista e humilde da autopercepção de uma pessoa. Embora seja bom ser o melhor em alguma coisa, o personagem que ele exige para ser vulnerável e sentir-se “menos do que” em situações, ainda que participe e tente, é o que facilita o crescimento, a evolução e o brilho. Compartilhar esse processo com os outros é corajoso e altruísta, pois permite que os outros aprendam com seus erros e se sintam menos sozinhos em relação aos seus próprios erros.
Quatro dicas para se tornar destemido quando você se sentir inseguro:
O estigma de sentir-se inseguro prevalece, contudo, existe uma diferença entre estar consciente das inseguranças e defender-se delas com narcisismo. Abraçando inseguranças, compartilhando-as com alguém que apóia, e obtendo insight do porquê elas existem, ajude uma pessoa a usá-las para melhorar seu desempenho e auto-estima.
