Se você sofre de disfunção erétil (ED) ou baixa mobilidade sexual, você não está sozinho. ED é um problema comum que afeta cerca de 30 milhões de homens nos Estados Unidos, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH). Essas questões podem não só ter um impacto físico na qualidade de vida, mas também podem ter consequências emocionais. Atualmente, existem medicamentos prescritos que ajudam no aprimoramento sexual, como inibidores de fosfodiesterase para homens e hormônios para mulheres. Além disso, você pode ter ouvido que certos alimentos, como ostras crus, mel e chocolate são afrodisíacos (ou seja, aumentam o desejo sexual), mas o que você pode não saber é que alguns medicamentos complementares e alternativos (CAM) podem ajudar com o aprimoramento sexual também. O site Natural Standard Research Collaboration (www.naturalstandard.com) fornece uma tabela dessas terapias potenciais (algumas são discutidas abaixo). No entanto, esses tratamentos naturais têm evidências científicas pouco claras ou conflitantes para apoiar seu uso (grau de evidência C) e você deve consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer medicamento alternativo.
Arginina
A arginina é um aminoácido encontrado em alimentos ricos em proteínas, como carnes e nozes. No corpo, é transformado em óxido nítrico, que dilata os vasos sanguíneos, diminuindo assim a pressão arterial. A arginina geralmente é bem tolerada, mas pode causar inchaço, dor de estômago e erupção cutânea. A suplementação com arginina deve ser evitada em pessoas que tomam medicamentos para a pressão arterial, nitratos ou diuréticos; tem asma, história ou risco de ataque cardíaco ou câncer de mama; ou estão grávidas ou amamentando. Teoricamente, a arginina beneficiaria aqueles que sofrem de ED, ajudando o corpo a fazer o óxido nítrico, que relaxa o músculo liso do pénis (corpora cavernosa), causando uma ereção. No entanto, de acordo com o Padrão Natural, a arginina tem evidências pouco claras ou conflitantes para sustentar seu uso no tratamento da ED.
Coleus
Coleus é uma erva mais recente introduzida nos Estados Unidos em torno da década de 1970, mas tem sido usada na medicina asiática há muito tempo. O extrato de raiz (forskolin) tem sido usado principalmente por sua capacidade de iniciar a produção de AMPc. Alguns estudos sugerem que o extrato radicular pode causar relaxamento do músculo liso no pênis, trabalhando com prostaglandina E1 (PGE1). Mais estudos são necessários para avaliar completamente sua segurança em grandes populações de pacientes, bem como para o uso de aprimoramento sexual.
Cordyceps
Cordyceps é um fungo que cresce na China, no Nepal e no Tibete. Normalmente é usado em adultos com uma dose de 3-9g por dia por quatro a oito semanas, em que geralmente é bem tolerado. Cordyceps deve ser evitado em alguns tipos de câncer, bem como para aqueles que têm diabetes, pois pode baixar o nível de açúcar no sangue. Pode interagir com inúmeros medicamentos e o seu médico deve ser consultado antes do uso. Alguns estudos de baixa qualidade sugerem que os cordyceps podem aumentar a libido (desejo sexual), mas as evidências permanecem obscuras ou conflitantes para sustentar seu uso no tratamento da disfunção sexual.
Damiana
Damiana cresce em áreas subtropicais da América do Norte e do Sul e África. É tradicionalmente usado como antitussivo (anti-tosse), diurético e afrodisíaco. Damiana pode causar diarréia, dores de cabeça, insônia e alucinações. Portanto, deve ser usado com cautela em indivíduos com transtornos psiquiátricos. Estudos também demonstraram que Damiana afetou células de câncer de mama e deve ser usada com precaução em pessoas com antecedentes da doença. Estudos em animais novos apoiam o uso de uma espécie damiana como estimulante sexual; no entanto, faltam provas científicas boas para sustentar seu uso em humanos para disfunção sexual.
DHEA (Dehydroepiandrosterone)
A DHEA é um hormônio no corpo que é transformado em hormônios sexuais masculinos e femininos (estrogênios e andrógenos), de modo que a suplementação pode ajudar no aprimoramento sexual. No entanto, os efeitos que a DHEA pode ter na libido e na ED ainda não estão claros. Os efeitos secundários da DHEA podem incluir palpitações cardíacas, acne, resistência à insulina e náuseas.
Gingko
Gingko é uma das ervas mais comumente usadas nos Estados Unidos. Normalmente é bem tolerado, mas pode causar sangramento. Portanto, deve-se ter cuidado quando um paciente estiver em terapia anticoagulante ou com uso antes de um procedimento cirúrgico. Gingko interage com muitos medicamentos convencionais, como anticonvulsivantes. Gingko foi mostrado para ajudar com ED em estudos humanos, mas a evidência ainda é conflitante.
Ginseng
O ginseng é amplamente utilizado em todo o mundo para várias doenças. Existem dois tipos comuns: ginseng americano e ginseng asiático. É bem tolerado, mas interage com terapias convencionais como anticoagulantes e medicamentos para diabetes. Muitos estudos analisaram o papel do ginseng no aprimoramento sexual, e agora mesmo, há evidências claras ou contraditórias para apoiar seu uso.
Maca
Maca é um vegetal obtido principalmente dos Andes peruanos. É usado como fonte de alimento para os nativos das terras altas. Se não for preparado corretamente, a maca pode causar dor no estômago. Tradicionalmente, tem sido usado como um afrodisíaco, um analgésico e um fertilizador de fertilidade. Portanto, os ensaios clínicos examinaram o possível papel que a maca pode ter na promoção do desejo sexual de homens saudáveis. No entanto, evidências claras faltam atualmente para suportar o uso dessa indicação.
Yohimbe
O extrato de casca Yohimbe é da árvore Pausinystalia yohimbe. O cloridrato de yohimbina é uma medicação de prescrição usada nos EUA para a impotência masculina e os efeitos colaterais sexuais indesejados de outros medicamentos, como os antidepressivos. No entanto, o extrato de casca de yohimbe só tem uma concentração muito pequena de yohimbina e há uma falta de pesquisa clínica para sustentar seu uso para as mesmas indicações.
Conclusão
Essas terapias podem melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem de disfunção sexual. Informações sobre outros medicamentos alternativos e modalidades de aprimoramento sexual estão disponíveis no site do Natural Standard (www.naturalstandard.com). Mais uma vez, essas terapias têm evidências científicas pouco claras ou conflitantes para apoiar seu uso. Seu profissional de saúde deve ser consultado antes de iniciar qualquer terapia alternativa para aprimoramento sexual.
Referências
1. Padrão Natural. www.naturalstandard.com. Acessado em 8 de fevereiro de 2012.
2. Centro Nacional de Informações sobre Doenças Renais e Urológicas (NKUDIC) e Institutos Nacionais de Saúde (NIH). http://kidney.niddk.nih.gov/KUDiseases/pubs/ED/index.aspx. Acessado em 9 de fevereiro de 2012.
