Um efeito secundário surpreendente da obesidade em meninas jovens

Puberdade começando na primeira e segunda notas? Sim – essa é a tendência profundamente preocupante que os pediatras como eu já viram nos últimos 20 anos, e Pediatrics acaba de lançar um estudo confirmando nossas preocupações. De 1997 a 2010, a porcentagem de meninas brancas de 7 anos nos EUA com desenvolvimento inicial do peito (o primeiro sinal de puberdade) saltou de 5% para 10%; Para meninas negras, o salto foi de 15% para 23%; Para as meninas hispânicas, o número agora é de 15 por cento.

Então, por que esta novidade é tão grande? Por um lado, a puberdade precoce é terrivelmente difícil para as meninas, socialmente, emocionalmente e mesmo fisicamente. A pesquisa mostra que as meninas que começam a puberdade experimentam inicialmente maiores taxas de relacionamentos problemáticos. Eles são intimidados e assediados sexualmente. E quando as meninas de terceiro grau se parecem com meninas de sexto grau, os adultos esperam que elas atuem mais velhas, o que faz as garotas se sentirem loucas.

A comunidade científica nos diz que esse fenômeno provavelmente está relacionado com a nutrição "aumentada" – e, de fato, a maioria dessas jovens tem excesso de peso. Os cientistas também especulam que os hormonos adicionados e outros produtos químicos nos alimentos podem contribuir.

Então, o que fazemos? Nenhum pai quer sua filha menstruar na terceira série. Uma vez que acreditamos que a puberdade precoce provavelmente está relacionada ao excesso de peso, vamos pegar o touro pelos chifres e nos empenharmos seriamente em ajudar nossos filhos a manter seu peso abaixo.

Nossos filhos são espancados com anúncios de comida, e não vamos parar isso. Mas podemos treinar nossos filhos nas formas de auto disciplina. Já os ensinamos a trabalhar mais na escola e a praticar mais no campo de futebol; agora devemos treiná-los para viver com sentimentos de fome. Permitimos que nossos filhos acreditassem que todos os desconfortos, incluindo a fome, deveriam ser atenuados. Vamos treiná-los a viver com sentimentos desconfortáveis ​​e ajudá-los a controlar seu peso. Podemos manter seus corpos se movendo ao cortar o tempo de "tela" na frente da eletrônica, também. E podemos mostrar-lhes como comer: sente-se com os seus filhos no jantar e coma uma porção de carne, salada e batatas. Sabemos há muito tempo que as refeições familiares ajudam a construir relacionamentos familiares fortes; Agora, eles só podem ajudar a atrasar a puberdade em nossas meninas também.

– Dr. Meg Meeker é autor de Strong Fathers, Strong Daughters: 10 segredos que todo pai deve saber, entre outros livros.