Um passo gigante para trás para introvertidos

Nancy Ancowitz , treinadora de comunicação empresarial e autora da Self-Promotion for Introverts® , co-escreveu esta história com Laurie Helgoe, Ph.D. , psicólogo clínico e autor de Introvert Power.

Celebramos recentemente o quarenta e um aniversário do desembarque de Apollo 11, quando um astronauta falso chamado Neil Armstrong deu um salto gigante para a humanidade. Não é hora de outras pessoas reflexivas e orientadas a ideias obterem o devido? Nós pensamos assim. Em vez disso, cozinhando a mão sob a superfície de nossa consciência cultural é uma crença de que os introvertidos são prejudicados.

Existe realmente algo de errado com você se você é um introvertido – ou entre esses 50% dos americanos que estão mais energizados por seu tempo de silêncio do que seu tempo social? Possivelmente sim, de acordo com a Organização Mundial da Saúde e a American Psychiatric Association. Cada organização produz um manual autoritário usado para diagnosticar distúrbios mentais.

Durante décadas, a "personalidade introvertida" e "transtorno introvertido da infância" estiveram no manual da OMS – a Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas de Saúde Relacionados (ICD-9 CM), e a APA agora está considerando uma proposta para incluir introversão no próxima edição do seu Manual de Diagnóstico e Estatística (DSM-5). A proposta tornaria a introversão um fator contribuinte no diagnóstico de certos distúrbios de personalidade.

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Isso nos leva de volta trinta anos, quando a APA propôs adicionar o diagnóstico mais desproporcionalmente patologizador, "transtorno de personalidade introvertida", ao seu manual. Uma campanha de redação de cartas entre profissionais de saúde mental e tipo de personalidade ajudou a persuadir a APA a retirar o diagnóstico proposto. Com a introversão de volta à mesa de diagnóstico, aqueles no campo de introversão saudável novamente, recentemente, usaram suas canetas em protesto.

A APA está ouvindo? Após numerosos pedidos de atualizações da APA, apenas recebemos murmúrios de iniciantes de que a introversão está sendo substituída por outra palavra. De acordo com Naomi Quenk, Ph.D. um psicólogo clínico que há anos estudou introversão saudável como um aspecto de tipos de personalidade, as descrições de introversão propostas pelo DSM referem-se a uma "ausência ou déficit de extraversão". Ela diz que em vez de evitar a atividade extravertida, os introvertidos avançam para o que preferem – por exemplo, refletindo sobre os eventos do dia ou compartilhando idéias com um amigo íntimo.

Imagine se as tabelas foram giradas e os extravertidos foram criticados por falta de introversão. Talvez os profissionais de saúde mental estejam mais preocupados com "evasão de solidão" do que com "evasão social".

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Então, o que o torna introvertido? Você provavelmente é introvertido se você escolher atividades como ler, escrever e resolver enredos complexos (pense Neil Armstrong) sobre a tentativa de "vida do partido". E os introvertidos são melhores em pensar em suas cabeças do que em seus pés. No entanto, mesmo se você contribuir com os avanços nas ciências, tecnologia, artes e humanidades, apenas ser introvertido vem com um estigma. Você pode ser aprovado por uma promoção porque não fala mais ou é visto como um esnobe porque não participa de um evento social, ou presume-se deprimido porque quer refletir ao invés de conversar.

Introversão e extraversão têm sido vistos como variações normais de personalidade, e há evidências fisiológicas para essas diferenças. A pesquisa mostra que os cérebros dos introvertidos são mais ativos que os dos extravertidos. Isso explica por que os introvertidos limitam o quanto entra, enquanto os extravertidos são onde a ação é.

Sabemos o que acontece quando uma orientação natural é determinada como não saudável, enquanto outra é confirmada como padrão de saúde. Na década de 1970, a OMS e a APA consideraram a homossexualidade um diagnóstico psiquiátrico. A inclusão no ICD e no DSM justifica o estigma existente – seja para o homossexualismo ou a introversão. Tais diagnósticos confundem a diferença com a doença.

Nos Estados Unidos, vertiginosos e garrulous são bons, e silencioso e contemplativo são suspeitos. A definição da OMS e a definição de introversão proposta pela APA se alinham com esse viés ocidental rígido. Martin Kommor, Ph.D., presidente do Departamento de Medicina do Comportamento e Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de West Virginia, Charleston, diz: "Nós, psiquiatras, sabemos muito bem que muitos de nossos rótulos de diagnóstico foram mais um reflexo do político / clima moral do que qualquer doença real ".

É a ironia final que as profissões empenhadas em promover a saúde mental tornam mais difícil para milhões de introvertidos aceitar seus presentes naturais. Então, a APA deve manter a palavra introversão fora do DSM-5? Absolutamente sim, de acordo com Quenk. As palavras carregam o poder – para o bem ou para o mal. Ainda assim, sabemos da história que mudar uma palavra não é suficientemente longe.

Com respeito pela profissão de psiquiatria – o próprio campo que nos trouxe gigantes como Carl Jung, que avançou nossa compreensão da personalidade – recomendamos que a OMS e a APA dê um grande salto e deixem de suspeitar de comportamentos naturais e normais. Não seria apropriado neste momento histórico para que essas organizações se juntassem ao campo de introversão saudável, reconhecendo os mais de 150 milhões de americanos que, como Neil Armstrong, simplesmente preferem exercitar suas mentes em vez de suas mandíbulas?

Copyright © 2010 Nancy Ancowitz e Laurie Helgoe, Ph.D.