Eu tive uma visão. Minha visão era que eu escrevesse um artigo em Psychology Today que geraria uma quantidade significativa de controvérsia. Eu fiz uma placa de visão que consistiu em cortar imagens de pessoas que discutiam e também pessoas apertando as mãos em um ambiente cooperativo. Coloquei uma cópia da capa da Psychology Today. Eu também tinha uma foto do meu computador. Esparramados entre as fotos eram palavras como escrita, sucesso e metas. Bem, minha visão passou, exatamente como sonhei. Meu último artigo sobre o descarte de seus conselhos de visão gerou verdadeiramente controvérsia e, através da controvérsia, houve um aumento na compreensão e na geração de novas amizades; ampliando meu círculo social.
Então, agora que isso se tornou realidade, preciso escrever uma retração para o artigo anterior sobre como jogar suas placas de visão. Não, peço desculpa aos crentes – não acredito que a minha conquista tenha algo a ver com colocar essas coisas em um quadro. O artigo que escrevi antes do último, tornou-se um Pick-a Essential Read do editor. Eu negligenciei dizer que eu também tinha essas palavras no quadro da visão atual – que eu vi esse último artigo também obter essa distinção. Eu também tinha o número 10.000 escrito em todo o lugar; referindo-me sabendo que eu iria conseguir 10.000 visualizações. Bem, não foi escolhido como uma leitura essencial e recebeu menos de 2000 visualizações. Então, é um sucesso parcial?
Aqui estão os fatos como os vejo.
1) Mesmo que tudo o que eu tivesse sonhado, desejado ou visionado se tornasse realidade, meu sucesso ainda seria anedótico. Teria todo o significado estatístico de um milagre. Anecdótico na melhor das hipóteses.
2) Eu tive muitos outros sucessos na minha vida e não tive nenhum conselho de visão para baseá-los. Eu terminei a faculdade de medicina e pós-graduação, recebi muitas certificações, honras, distinções e prêmios, e até ganhei muitas competições. Tudo sem o auxílio de um quadro de visão.
3) Tive placas de visão que não resultou em sucesso. Na verdade, quando eu publicava meu primeiro livro, The Blame Game, criei uma placa de visão com o autor do Secret, fornecendo um endosso para o livro. Era uma placa de visão extensa. Segui todas as recomendações; sem negatividade, sem dúvidas, visualizou-a como se já tivesse acontecido. Eu escrevi para o autor e pedi o endosso – expressando que eu sabia que isso aconteceria porque eu tinha visualizado isso. O escritório administrativo me disse que não escreveu nenhum endosso. Expliquei que isso era impossível porque eu tinha visualizado que isso já havia acontecido. No entanto, não deveria ser. Então, foi minha culpa porque fiz algo de forma incorreta, ou foi a placa de visão simplesmente não funcionar. Os defensores das placas de visão, obviamente, me culpariam de não fazê-lo bem.
4) Alguns adivinhos estão prevendo que Obama vencerá as eleições e alguns estão prevendo que Romney vencerá. Após as eleições, haverá adivinhadores que se mostrarão corretos e alguns terão errado. Isso não significa necessariamente que aqueles que estavam corretos são melhores em prever o futuro, já que eu poderia ter a mesma sorte ao escolher aleatoriamente um deles. A placa de visão pode ter feito a diferença, mas não é necessariamente assim.
5) Sem sudorese (ou, pelo menos, sem passos de ação), a visão tem apenas uma vantagem mínima em relação ao desejando. Mesmo Joyce Schwarz, o Fundador do Vision Board Institute acredita que alcançar seus objetivos exige mais do que um quadro de visão típico, também requer ação. O Vision Board Instittute promove um sistema que incorpora coisas como gratidão, crença, reconhecimento e ACÇÃO no boardboard de visão. Eu os aplaudo por trazer tabelas de visão para o próximo nível.
6) Em uma entrevista, a Sra. Schwarz afirmou que o poder da placa de visão vem do seu Sistema de Ativação Reticular. Concordo com este conceito. O que isso significa é que o poder da placa de visão vem de você! Do seu cérebro e seus pensamentos. A placa não é mágica além da magia com a qual você a capacita. Assim, se é realmente em uma placa ou você descobriu outra maneira de envolver seu cérebro em torno de se concentrar em seus objetivos, ele ainda pode funcionar.
7) No artigo anterior, listei vários estudos bem-realizados, aleatorizados e controlados que apoiam a noção de que a visão de um desfecho pode ser detestável enquanto a visão de um processo pode ser benéfica. Não vou repetir muito do artigo anterior, mas dar alguns exemplos: estudantes universitários que visualizam fazer bem em um exame, estudar menos e apresentar pior do que aqueles que visualizam como, o que e onde estudarão. Jogadores de golfe e profissionais de tênis que visualizam treinamentos melhoram do que aqueles que visualizam vencedores. Enquanto eu fui criticado por um proponente de placas de visão para minha abordagem de "medicina tradicional" (eu suponho que isso significa confiar em pesquisa revisada por pares e bem executada), existem várias vantagens reais para a visão de um processo. É uma abordagem consciente que nos mantém parte do jogo. Isso nos mantém envolvidos e conscientes. Como o Dr. Ellen Langer (Professor de Psicologia em Harvard) demonstrou muito bem, muitas vezes, uma abordagem consciente é uma abordagem saudável. A atenção plena está associada a uma maior satisfação e a uma grande variedade de benefícios de saúde e bem-estar. Concentrar-se no resultado dissocia-se do processo e até mesmo tenta eliminar o processo. Não só você não aproveitará a viagem, mas você não se beneficiará de nenhuma lição ao longo do caminho. É uma situação perdida, pois mesmo que você tenha sorte o objetivo, você ainda perderá a alegria da jornada. É uma abordagem de "ganhar a loteria" e, como muitas pessoas sabem, a felicidade que vem da conquista da loteria é transitória na melhor das hipóteses. Uma abordagem consciente – visão do processo, treinamento, como, é sempre uma solução vencedora, mesmo que seu objetivo original não seja alcançado.
8) O comprador tem cuidado: se você ler os comentários no meu último artigo, verá que há uma série de referências que foram apresentadas como contra-argumentos à minha reivindicação sobre a falta de poder da placa de visão. Eu encorajo você a verificar essas referências e fazer suas próprias ideias sobre sua validade. Abaixei essas referências em dois tipos. Os primeiros são estudos bem controlados e aleatorizados publicados em revistas revisadas por pares que sustentam minha afirmação de que imaginar o processo tem mérito. Nenhum argumento lá. Mas isso não é o que uma placa de visão tradicional faz. O segundo tipo de referência é uma evidência anedótica das experiências e crenças dos povos. Essas histórias não devem ter um impacto maior em você, então, eu dizendo que eu consegui alcançar meus objetivos, sempre carregando o pé do meu coelho favorito comigo – ligue para mim e eu direi onde eu entendi … Eu também acho que pode ter foi em parte devido a mim, empurrando meus pés para a terra do pântano na Flórida. Deixe-me saber se você quer comprar qualquer um de mim – eles estão indo rápido!
9) Existem milhões de pessoas que praticam o embarque de visão. Tentei pesquisar a literatura sem sucesso para estudos bem-realizados, controlados, cegos, revisados por pares, que demonstram uma melhoria significativa nos resultados dos exames, competições, realização de objetivos, sucesso, felicidade, bem-estar subjetivo, etc. para aqueles que criam uma quadro de visão focado apenas em resultados positivos sem uma ação associada. Se alguém puder me encaminhar para qualquer desses estudos, eu ficaria grato e retiraria alguns dos meus comentários, conforme apropriado. Eu não tenho um viés contra placas de visão. Tenho uma tendência para a utilização de técnicas de saúde e bem-estar que funcionem.
Eu também não conheço nenhum estudo científico que demonstre o benefício ou a necessidade de realmente fazer isso em uma placa contra colocá-lo em uma gravação ou escrevê-lo em um diário, etc. Algum estudo?
Em contraste com muitos defensores do fórum de visão – acredito que devemos nos concentrar no porquê, como, quando e onde você conseguirá acontecer. O "que" (a visão) é o primeiro passo – e não o único passo.
Como eu sou proponente da ação – por favor, tome alguns momentos e escreva um comentário abaixo.
Obrigado por seguir … me amiga no Facebook para obter atualizações no blog.
Positivamente,
Neil
