Você poderia mudar sua vida sem mudar uma coisa?

por Glen Tibaldeo

Eu escuto os podcasts um pouco – anteriormente, esportes, notícias e políticas, e negócios – escovando meus dentes, na academia, caminhando no cão, limpando a casa, cozinhando e me deixando dormir à noite. Depois de um tempo, a maneira como as pessoas me viram mudou. Sempre que alguém tinha uma discussão sobre o estado dos assuntos atuais e eles não tinham certeza de alguma coisa, a atenção se voltaria para mim.

Fonte: Flickr / Chris Potter

Verdadeiramente, eu estava voluntariamente e sem esforço empregando The Slight Edge, engajando repetidamente em pequenas atividades que, ao longo do tempo, criavam enormes resultados. Mas eu não sabia o quanto estava entusiasmada com o assunto. Afinal, são todas as novidades. Lixo, lixo, certo? Mas e se eu transformasse esse lixo em nutrientes mentais? E se eu pudesse ter um efeito tão profundo na minha vida, mas de uma maneira muito mais positiva?

Levou-me menos de dez minutos para procurar e subscrever vários podcasts do estilo de vida líder e figuras de crescimento pessoal de nossos dias. Agora, olhando para trás, não alterei nenhuma das minhas atividades diárias, pois ainda posso seguir meu dia como eu. Os resultados que eu vi, no entanto, foram surpreendentes. Eu sou mais feliz, otimista e confiante. Essencialmente, a vida é muito, muito melhor, e já era muito boa.

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• The New Kinky ou The New Normal: Meio-Envelhecido, Suburbano e Sexo Positivo
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• A Ciência da Felicidade, do Bem-Estar e dos Twinkies
• Como precisar de menos afirmação

Permita-me compartilhar minhas assinaturas de podcast que mudem a vida, todas completamente gratuitas:

Fonte: A arte do charme

The Art of Charm – "Você aprenderá nossas melhores estratégias para melhorar sua carreira, confiança, estilo de vida e vida de amor de especialistas de alto nível, como Tim Ferriss, Ramit Sethi e Noah Kagan para Seth Godin, Simon Sinek, Olivia Fox, The Art of Charm e mais. "Jordan Harbinger está atento a todos os seus convidados que oferecem valor de ponta, então eu tenho ouvido que as coisas ficam um pouco controversas sobre os moldes quando ele sente que o hóspede pode estar se irritando e eu nunca se afastou sem algum tipo de crescimento.

Hora de Rádio TED da NPR – "O TED Radio Hour é uma jornada através de idéias fascinantes: invenções surpreendentes, novas abordagens para problemas antigos, novas maneiras de pensar e criar". Ouvir os convidados abre uma atitude de possibilidades e uma visão de maravilha para a mundo.

• Nem todos os abusadores são criados iguais
• Como ficar saudável mesmo se você comer sucata, fumar, pular o exercício e beber
• Podemos agradecer o feminismo
• Quatro etapas para encontrar novas oportunidades de negócios
• True Blood e True Life

Otimize com Brian Johnson – "Otimizar com Brian Johnson apresenta as melhores idéias grandes dos melhores livros vivos ideais". Publicar novos conteúdos por vezes duas vezes por dia, Brian gosta de fazer "micro-aulas" – além de entrevistas – resumindo conceitos-chave de os melhores livros para quem está viajando.

Fonte: Lewis Howes

A Escola da Grandeza – "O objetivo da Escola da Grandeza é compartilhar histórias inspiradoras das mentes de negócios mais brilhantes, atletas de classe mundial e celebridades influentes no planeta; para ajudá-lo a descobrir o que faz as pessoas ótimas serem ótimas. "Lewis é um inspirador ex-atleta profissional e recordista mundial.

O show de Tim Ferriss – "Cada episódio, eu deconstruo artistas de classe mundial de áreas ecléticas (investir, esportes, negócios, arte, etc.) para extrair as táticas e truques que você pode usar". Este estilo de vida e veterano de fitness mais vendido no New York Times obtém mega-deep em entrevistas com alguns dos pensadores mais inovadores de nossos dias.

Eu tenho um grande orgulho nesta descoberta apenas diminuiu um pouco percebendo que é um novo toque em um conceito antigo pregado por Dale Carnegie, Norman Vincent Peal, Stephen Covey e anfitriões de outros em seu campo. Eles encorajaram você a transformar seu carro em sua sala de aula de vida através de livros de áudio. Agora, com o advento do smartphone, você pode transformar seu mundo inteiro em uma universidade de crescimento sem gastar as centenas de dólares que seria necessário comprar essa quantidade de conteúdo.

Tente. E eu adoraria se você pudesse voltar e compartilhar sua experiência com ele. Garanto que isso mudará sua vida.

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Glen Tibaldeo é um colunista de humor para o Huffington Post, personalidade da mídia, autor e roteirista. Bestseller Radical Sabbatical, de Laura Berger e Glen Tibaldeo está disponível na Amazon, kobo, Barnes and Noble e em outras grandes livrarias.