Você se sente incompreendido?

Fonte: Raffi Asdourian, CC 2.0

Muitas pessoas se sentem incompreendidas.

Claro, é possível que você seja incompreendido. Por exemplo, ser um jokester pode esconder sua tristeza subjacente, que, pelo menos por enquanto, você gostaria de manter a confidencialidade.

Se você gostaria de ser melhor entendido, às vezes a solução é tão simples como se explicar. Por exemplo, alguém que fala rápido e interrompe e, assim, é percebido como impaciente, pode dizer: "Eu sei que falo rápido e interrompe, mas realmente tenho muita paciência, então pegue seu tempo. Eu quase nunca perdi minha paciência ".

Mas muitas vezes, a abordagem certa para evitar ser mal interpretado depende das especificidades:

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Muitas vezes você parece irritado. Você gostaria de ser gentil, mas não pode fazer você mesmo. Considere o seguinte:

• Pense na outra pessoa como menos capaz do que você e, assim, merecendo sua simpatia e paciência, e não sua raiva.
• Reconheça que sua ira contra eles é realmente uma raiva para você mesmo.
• Reconheça que você está pagando um preço muito grande por sua raiva.
• Perspectiva de desenvolvimento: quão importante é realmente isso?

Você é hiperativo, mas gostaria de ficar calmo. A seguinte ajuda?

• Fazendo um trabalho que não o estresse.
• Colocando-se em ambientes calmos: com pessoas tranquilas, em uma sala silenciosa, ou mesmo em frente a sua mesa para uma parede.
• Colocando-se em ambientes em que sua hiperatividade causa menos problemas, por exemplo, no trabalho solo.

Você parece confiante, mas é bastante insegura.

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• Esteja ciente de que sua máscara de bravura faz com que as pessoas esperem mais de você. Se você optar por ser mais modesto em aparência e estilo de interação, você sentirá menos pressão e será mais provável desenvolver relações com os inúmeros outros que também se sentem inseguras.
• Se as bases da sua insegurança são amelimináveis, você está fazendo o suficiente para tentar melhorar? Por exemplo, se é sua aparência, é hora de novas roupas, penteados ou maquiagem? Se você é tímido sobre falar em público, você deve se juntar aos Toastmasters?
• Se as bases para a sua insegurança são difíceis de melhorar, por exemplo, a inteligência, você deve se mudar para um emprego em que seu nível de inteligência é suficiente?

A pessoa "legal" que é malévola. A maioria das pessoas que são malévolas não quer mudar. Você? Se você puder, pergunte-se: "Por que você gosta de ver as pessoas infelizes ou até mesmo fazê-las assim?" Geralmente, isso decorre de uma aversão à sua vida. Você consegue pensar em qualquer maneira de melhorar a sua vida para que você aproveite para fazer as pessoas se sentir bem?

A biografia de Marty Nemko está na WIkipedia.