Voluntariado pode ajudar adolescentes a enfrentar desafios emocionais

O envolvimento da comunidade pode ajudar os adolescentes com e sem problemas emocionais.

Muitos adolescentes têm a angústia adolescente clássica e alguns têm uma atitude insatisfeita. Outros enfrentam verdadeiros sentimentos depressivos. Uma maneira de trabalhar com isso é ajudar os outros na comunidade maior. O Dalai Lama twittou sobre este assunto como visto abaixo.

Twitter – Dalai Lama

Fonte: Twitter – domínio público

• Não amado na infância? Você está sempre dizendo “me desculpe?”
• Sobrecarregado? Aqui está uma solução de auto-ajuda que varre a nação
• O orgulho ganhou um Bad Rap?
• Por que a Marvel Comics revelou que um super-herói é bipolar
• O cyberbully não intencional

Os adolescentes podem aprender muito ajudando os outros. Seja um adolescente voluntário para ajudar crianças, idosos ou animais, há benefícios tanto para a comunidade de acolhimento quanto para o adolescente. Os adolescentes podem aprender compaixão e empatia, ganhar auto-estima, ampliar seu círculo social e explorar interesses de carreira ou hobby. Ao se voluntariar com os menos afortunados, os adolescentes podem ver outros adolescentes que não só não têm o smartphone mais recente, mas talvez também não tenham moradia estável ou roupas e alimentos. Pode realmente dar uma perspectiva adolescente sobre os problemas de sua vida. Trabalhar com pessoas com deficiências pode ajudar a promover a gratidão pela própria vida e habilidades. Adolescentes e jovens adultos podem aprender habilidades valiosas de vida por meio de trabalho voluntário, seja habilidades de escritório, habilidades de ensino, habilidades de limpeza e organização e muito mais. Adolescentes com depressão e desespero podem se beneficiar particularmente. Dar aos outros cria vínculos que estimulam a ocitocina, uma substância química do bem-estar que estimula o humor e promove o bem-estar. Vendo como você faz a diferença e é apreciado é a elevação do humor.

Twitter – Jack Kornfeld

• Como brincar com seu bebê
• O que você esconde?
• Azarado no amor? Você pode culpar seu adolescente?
• A desigualdade é um problema pessoal?
• A ligação é essencial para todos os bebês

Fonte: Twitter – domínio público

Além de melhorar suas perspectivas mentais e emocionais, os adolescentes podem ganhar uma valiosa experiência de vida por meio de voluntariado. Eles podem explorar carreiras envolvendo crianças, idosos, animais, sociologia, negócios, serviços de alimentação e muito mais. Eles podem aprender habilidades distintas, bem como habilidades interpessoais em como trabalhar com colegas de trabalho, supervisores e o público. Sem voluntariado ou trabalho, os adolescentes podem ter dificuldade em expandir seu círculo social para além da família e dos colegas de escola. Ampliar um círculo social pode introduzir as crianças a diferentes ideias e valores e abrir os olhos para uma diversidade de opiniões. O voluntariado pode construir auto-estima e confiança. Adolescentes que vêem como seu esforço ajuda os outros podem ver a autoeficácia em ação. O escotismo sabe disso há anos. Os jovens da Escotismo Águia, que constroem estruturas ou estabelecem programas para ajudar os outros, têm um grande impulso na autoconfiança e orgulho de realização. É uma experiência formativa. Os adolescentes que estão procurando ingressar na faculdade ou se candidatar a bolsas de estudos ou academias militares podem obter cartas de referência valiosas.

O voluntariado necessário faz parte do currículo de algumas escolas e muitas vezes faz parte da reabilitação de adolescentes que se metem em problemas com a lei. Eu trabalhei anteriormente em um hospital de animais selvagens sem fins lucrativos, onde muitos adolescentes e adultos vieram fazer serviço comunitário. Alguns já tinham interesse em animais, enquanto outros estavam apenas passando o tempo servindo com o mínimo de esforço possível. Alguns começaram a passar pelos movimentos, mas uma vez atribuído um projeto como a organização de uma área ou a construção de uma lagoa para patos, eles desenvolveram orgulho em seu trabalho e um sentimento de realização. O voluntariado é uma rota valiosa para reformar crianças e adolescentes que estão começando a sair dos trilhos.

Em suma, a maioria das crianças e adolescentes pode se beneficiar do envolvimento da comunidade através do voluntariado e talvez ainda mais para os adolescentes que enfrentam desafios emocionais.