Zeus ou Sísifo ?: Um Termo de Terapia de Casais

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Celeste quer que Paul seja mais efusivo sobre as muitas maneiras pelas quais ela tenta agradá-lo. Outros louvam sua sensibilidade a seus sentimentos. Eles invejam seu senso de estilo e habilidade para organizar eventos sociais. E eles dizem a ela assim. Os amigos expressam admiração por Celeste, enquanto Paul se abstém de comentar ou ensaiar monossílabos. Ela diz: "Seria fácil para ele me dar o que eu preciso. Por que ele não? Não consigo entender. "Em nossa sessão, as lágrimas escorrem pelas bochechas de Celeste e ela alcança a caixa de tecido. Paul virou sua cabeça para longe dela e suspira audivelmente.

Ao contrário de Celeste, Paul é de uma família em que os elogios eram tão raros quanto a neve em Miami, sua cidade natal. Seus pais brigaram constantemente. Paul e suas três irmãs ganharam elogios quando fizeram o que lhes foi dito sem conversações e sem perguntas, e só então. Deflado pela maneira como seu pai respondeu a sua irmã mais velha quando expressou seus sentimentos abertamente, Paul silenciou-se para evitar se tornar um alvo do temperamento e sarcasmo de seu pai. Muitas vezes, em fúria bêbada, o pai retalia contra a filha insultando sua inteligência e zombando de sua aparência.

Os parceiros geralmente entram na terapia de casais com uma libra de queixa por onça de esperança. E, às vezes, a principal esperança é que as coisas sejam diferentes da forma como elas são. Este desejo – que a realidade não seja como ela é – pode levar os parceiros a perseguir becos sem saída e desperdiçar precioso tempo e oportunidades de cura.

No início, Celeste categorizou a restrição verbal de Paulo como prova de que ele era um tipo forte, silencioso, tipo John Wayne sem os esporões ou o chapéu de 10 galões. No entanto, ela também abriu a noção de que, depois de estarem juntos um tempo, ela poderia modificar seu estilo de boca fechada e levá-lo a dar o que ela precisava. Somente Paulo não foi facilmente alterado. Celeste soube que sua feroz resistência a revelar como ele se sentia era fundamental para sua maquiagem emocional. Ele se agarrou à defesa como se sua vida emocional dependesse disso, porque durante a maior parte de sua vida, tinha.

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Ainda assim, Celeste persistiu em acreditar que Paulo poderia entrar por ela da maneira que queria. Ela manteve firme a esperança de que ele perturbe o espasmos de seus céus cinza ao lançar raios e raios – de louvor, atenção e apreciação – como alguns Zeus do século XXI. Se ao menos, ele se permitiria fazer o que acreditava que poderia, seu relacionamento ficaria completo. Ela seria levada para além da desconexão.

Paul me disse e Celeste que se ele se associasse a qualquer mítico, seria Sísifo – o lendário mortal condenado por Zeus para empurrar uma rocha até uma colina pela eternidade. Sísifo, você pode se lembrar, rola uma pedra gigantesca até o topo de uma colina íngreme apenas para que ela caia novamente, uma e outra vez. Isso obrigou-o a forçá-lo a reforçar-se apenas para testemunhar o ciclo repetir-se no infinito.

Perguntado para explicar como isso se aplicava a si mesmo, Paulo disse: "O pedregulho é como a nossa situação de relacionamento. Eu tento trazê-lo para um terreno mais alto e acabar, uma e outra vez, me sentindo como um fracasso. Tudo o que eu cumprido, rola em declive imediatamente, meus esforços não chegam a nada ".

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Suas referências separadas – para Zeus e Sisyphus – ofereceram um portal para a visão e os sentimentos de cada parceiro sobre a desconexão que eles experimentaram. As narrativas iluminaram o que estava acontecendo dentro de cada um. As histórias ligadas a cada um – permitindo que elas se vejassem na outra -, mas também destacavam suas diferenças. Isso permitiu que eles se sintam profundamente conhecidos um pelo outro, sem se sentir profundamente criticados. Eles conseguiram transmitir suas mensagens sem despertar a defensividade do outro. Esse foi um avanço, um ponto de conexão.

Estar dentro do ponto de vista do outro, por meio desses trechos de história, permitiu uma apreciação da dor que cada um experimentava. Em lugar de reprovação, lembre-se de que as coisas tinham sido tão difíceis para cada um deles surgiram. Sua raiva se suavizou em tristeza, como cada uma delas, à sua maneira, começava a sofrer a parte de seu relacionamento que não tinha funcionado da maneira que esperavam . Talvez, cada um percebesse que eles estavam virando uma esquina. Falou-se de um novo começo. Afirmar o que terminou parecia marcar a possibilidade de um novo começo.

Podem tolerar que cada um tenha idéias diferentes sobre o que aconteceu? Podem comprometer-se a um foco consciente na aprendizagem uns dos outros? Podem comprometer-se a fazer com que se sintam ouvidos e deixem de lado as preocupações com a culpa? "Adotar esses desafios é essencial para nutrir o amor, continuando com esse novo começo", ofereci.

A aceitação e compreensão dos problemas como são – baseados em uma avaliação consciente – leva a possibilidades de melhorar as coisas. As esperanças que substituam a fantasia pela realidade criam futilidade.

Paul assumiu a qualidade desesperada do desejo de Celeste de que ele emergisse como seu herói. Ele não criticou a idéia, em vez disso, ele se comprometeu e honrou o sentimento. Ele assegurou-lhe que ele entendeu seu desejo de conexão. Para si mesmo, ele queria superar a sensação de inutilidade com que ele vivia.

Enquanto falavam, Celeste disse: "Você não merece viver com um sentimento de inutilidade. Você merece se sentir bem consigo mesmo. "Seus olhos se humedeceram. Ele fechou o dele e notei que uma lágrima escorria pelo lado de seu rosto. Às vezes, uma declaração simples que expressa arrependimento sobre a tristeza em um relacionamento pode resistir profundamente.

Ela continuou: "Eu não tinha idéia de que você se sentia como um fracasso em nosso relacionamento. Eu pensei que eu era o único que estava sofrendo. Eu acho que isso faz sentido de alguma forma, Zeus e seu tipo nunca sofrem, eles sempre prevalecem. Agora vejo como a solidão que eu senti foi sentida por você também à sua maneira. "Empathy começou a se desenvolver dentro do novo começo.

As histórias criaram uma ponte que permitiu que o casal abranse suas diferenças. A ponte os transportava sobre as águas difíceis dos julgamentos e desapontamentos que destruíam seu processo de comunicação e os levaram a sentir que sempre ficaram sobrecarregados e à beira do afogamento emocional.

A partir daí, eles começaram a trabalhar com diferenças que anteriormente não poderiam ter sido abordadas sem causar rancor. Eles começaram a aprender a ouvir sentimentos por baixo das palavras e perceberem quando havia uma discrepância entre os dois níveis. Eles estavam desenvolvendo curiosidade sobre o que estava acontecendo sob a superfície um com o outro.

Crie um espaço seguro para a auto-aceitação e auto-compreensão a desenvolver, que é a primeira ordem dos negócios na terapia de casais. Uma avaliação aberta e precisa da maneira como as coisas são cruciais para formular uma esperança consciente que pode trazer cura. À medida que o trabalho avança, os parceiros podem aprender a se ver a si mesmos e ao parceiro com mais clareza. Compartilhar a história interna que capta o tom emocional da experiência privada pode surgir de maneiras incomuns. Cada um contou sua história interior em sua própria maneira idiossincrática e, com compaixão jogada junto com um toque de humildade e uma pitada de paciência, a cura procedeu de maneira imprevista.

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