18 maneiras que você poderia estar fazendo seu parceiro invejável

Não é divertido ter ciúmes, mas alguns parecem sentir que essa emoção negativa é a cola que pode manter um casal juntos.

Os psicólogos usam o termo "indução de ciúmes" para se referir à tendência de tornar um parceiro ciumento. De acordo com o psicólogo da Universidade de Ashland, Brent Mattingly e sua equipe (2012), cerca de 84% dos participantes em um estudo relataram que eles tornaram seus parceiros com ciúmes pelo menos uma vez durante o curso de sua relação.

Esse número surpreende você? Pense em si mesmo e em todas as pessoas com quem você esteve envolvido de forma séria. Se você já flertou com alguém ao seu redor, falou sobre uma chama antiga, ou mesmo inventou um parceiro romântico, você demonstrou comportamento induzido por ciúmes.

Agora que 84% não parece tão alto, não é?

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Mattingly ressalta, no entanto, que a pesquisa sobre este tópico é surpreendentemente fina, e os estudos que foram conduzidos não envolveram colocar valores de números ao lado de táticas indutoras de ciúme. Assim, a equipe de pesquisa que ele liderou decidiu lançar uma investigação mais aprofundada, primeiro desenvolvendo uma intrigante escala de comportamento indutor de ciúmes que tenta capturar a variedade e a freqüência das formas que atormentamos nossos parceiros. Eles também procuraram links para outras características individuais que poderiam tornar as pessoas mais propensas a usar o ciúme como uma tática de relacionamento.

No estudo de Mattingly et al., Aproximadamente 180 participantes que variam de 18 a 44 anos (com a média de 19) responderam questões sobre seus relacionamentos românticos atuais, o mais longo dos quais tinha durado 12 anos.

Como você classificaria os itens na escala de indução de ciúme da equipe? Avalie cada item em uma escala de 7 pontos em que 1 = discorda fortemente e 7 = concorda fortemente .

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1. Eu falo com X (seu parceiro) sobre meus relacionamentos românticos passados ​​para tornar o X (seu parceiro) com ciúmes.
2. Eu falo com X sobre minhas "conexões" passadas para tornar X com ciúmes.
3. Eu falo com X sobre meus últimos esmagamentos para tornar o X com ciumes.
4. Eu falo com X sobre minhas datas anteriores para tornar X com ciúmes.
5. Eu converso com X sobre minhas amizades de sexo oposto para tornar X com ciúmes.
6. Eu falo com X sobre meus colegas de sexo do sexo oposto para tornar X com ciúmes.
7. Eu digo ao X quando outros flertam comigo para tornar X com inveja.
8. Eu falo com X sobre pessoas que eu acho atraentes para tornar X com ciúmes.
9. Eu digo a X quando outros expressam interesse romântico em mim, a fim de tornar X com ciúmes.
10. Enquanto estávamos casualmente namorando, eu diria ao X sobre outros que eu tinha saído recentemente em datas com para tornar X com ciúmes.
11. Eu falo com X sobre minhas amizades do mesmo sexo para tornar X com ciúmes.
12. Eu converso com X sobre meus colegas de classe do mesmo sexo para tornar X com ciúmes.
13. Eu converso com X sobre minha família para tornar X com ciúmes.
14. Eu flerto com as pessoas na frente de X para fazer X ciumento.
15. Eu digo a X sobre os meus encontros sexuais anteriores com os outros, a fim de tornar X com ciúmes.
16. Eu digo a X sobre fortes conexões emocionais que eu tive com os outros para tornar X com ciúmes.
17. Eu digo falsamente a X que outros estão interessados ​​em mim em mim, a fim de tornar X com ciúmes.
18. Eu falo falsamente a X que outros estão sexualmente interessados ​​em mim, a fim de tornar X com ciúmes.

Depois de completar a escala, você deve ter um bom senso de sua classificação em uma escala de tendência geral para se envolver em indução de ciúme, dentro da faixa de potencial de 18 a 126 pontos. O que é mais interessante do que a pontuação real, no entanto, é o que uma pontuação alta pode indicar sobre seus motivos para induzir ciúmes – e outros aspectos de seus comportamentos de relacionamento.

Por exemplo, as pessoas que se envolvem na indução do ciúme tendem a fazê-lo pelas seguintes razões, em ordem decrescente de importância:

• Para testar a força de sua relação
• Por vingança
• Para poder e controle
• Para auto-estima
• Para segurança

Então, se você está freqüentemente tentando induzir ciúmes, você está claramente tentando influenciar seu relacionamento de maneiras que podem não ser propícias à sua saúde.

Com base nas descobertas do estudo, manipular seu parceiro através do ciúme também sugere que você está alto em outros indicadores de diagnóstico precários para a saúde do relacionamento, particularmente a segurança do anexo. Os pesquisadores agora sabem que as pessoas com os estilos de ansiedade e evasão inseguros são mais prováveis ​​de encontrar problemas de relacionamento. Ou eles ficam excessivamente preocupados com a perda de seus parceiros ou eles defendem evitar se aproximar para que não fiquem feridos quando as coisas ficam azedas.

Usar o ciúme para manter o amor de um parceiro no estudo de Mattingly et al também foi associado negativamente à satisfação global do relacionamento. As pessoas que criticavam as questões de inveja eram menos satisfeitas, mais propensas a pensar em deixar o relacionamento para trás, menos apaixonado, mais propensos a ver o amor como um jogo e mais obsessivamente focados em seus parceiros.

Curiosamente, não houve diferenças significativas no gênero na pesquisa: homens e mulheres são igualmente prováveis, e por razões semelhantes, para tornar seus parceiros miseráveis ​​através da indução de ciúme.

Por mais tentador que seja, tente resolver alguns de seus problemas de relacionamento, lançando um pouco de ciúme na mistura, o estudo Mattingly et al mostra que não promoverá sua saúde como um casal. As pessoas que usam o ciúme como uma tática têm personalidades que podem dificultar a sua existência, e quando o fazem para controlar os parceiros, eles agem de maneiras que prejudicam o amor que de outra forma poderiam sentir.

O resultado? Na próxima vez que você estiver tentado a usar uma dessas 18 estratégias de manipulação – não. Em vez disso, descubra o que você realmente está tentando realizar e, em seguida, encontrar uma maneira de ter uma dessas "conversas difíceis" com o seu parceiro sobre o assunto. Quanto mais perto você estiver, mais confortável você sentirá por criar suas próprias inseguranças e ansiedades. Uma vez que você dê um passo em direção a uma comunicação mais honesta, sua satisfação como casal se tornará muito mais forte e mais duradoura.

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Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2014

Referência

Mattingly, BA, Whitson, D., & Mattingly, MB (2012). Desenvolvimento da Escala de inveja de ciúmes românticos e os motivos para induzir escala de ciúmes românticos. Psicologia atual: um jornal para diversas perspectivas sobre diversos problemas psicológicos, 31 (3), 263-281. doi: 10.1007 / s12144-012-9144-3

_{Fonte da imagem: http://pixabay.com/br/green-eyes-woman-eyes-brunete-267082/}