5 Medos que as pessoas Mentally Strong enfrentam Head-On

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As pessoas mentalmente fortes experimentam os mesmos medos que todos os outros. Em vez de evitar as coisas que causam desconforto, no entanto, eles trabalham para conquistar seus medos e estão dispostos a tolerar situações de provocação de ansiedade para alcançar novas alturas. Aqui estão 5 medos comuns que as pessoas mentalmente fortes enfrentam de frente:

1. O medo do fracasso.

A falha pode fazer com que você desenvolva conclusões imprecisas sobre você. Se um empreendimento comercial falhar, você pode decidir: "Eu não deveria ser um empresário". Se você não obteve a promoção que você solicitou, você pode pensar: "Eu não deveria ser um líder". Mas o fracasso não precisa ser o fim da estrada.

As pessoas mentalmente fortes estão dispostas a arriscar o fracasso, uma e outra vez. Eles usam isso como uma oportunidade para obter mais conhecimento. Então, armados com mais sabedoria do que antes, eles estão dispostos a tentar novamente, porque sabem que o fracasso é uma parte importante da jornada em direção ao sucesso.

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2. O medo da rejeição.

Se você está pedindo um aumento, ou colocando uma pergunta que poderia lhe trazer um relacionamento romântico de longo prazo, sempre há uma chance de você ser rejeitado. Para muitas pessoas, o medo da rejeição faz com que eles se afastem de novas oportunidades.

As pessoas mentalmente fortes não são imunes à picada de rejeição, mas têm confiança em sua capacidade de lidar com a dor quando elas são recusadas. Eles aceitam que enfrentarão a rejeição em algum momento e não permitirão interferir com seus objetivos. Eles avançam sem deixar a rejeição influenciar sua auto-estima.

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3. O medo de não agradar a todos.

Tentando agradar a todos pode fazer com que pareça neutro em questões importantes. Como resultado, você pode se esforçar para encontrar uma audiência leal que entenda o que você representa e o que você é todo.

As pessoas mentalmente fortes não ofendem necessariamente outros de propósito, mas não têm medo de se polarizar. Eles sabem que os sentimentos fortes são importantes, então, enquanto seus esforços podem repelir aqueles que discordam, sua vontade de tomar uma posição também pode atrair apoiantes.

4. O medo da mudança.

Você não pode melhorar se você se recusar a crescer e mudar. No entanto, pode ser tentador evitar algo novo: uma mudança de horário, um trabalho diferente ou uma oportunidade desconhecida – porque a mudança pode ser estressante.

As pessoas mentalmente fortes, no entanto, abraçam a mudança. Eles sabem que alcançar um novo nível de sucesso exige uma disposição para se adaptar ao mundo que os rodeia. Eles também são investidos em mudanças pessoais que levarão ao auto crescimento.

5. O medo do sucesso.

O medo de sucesso soa um pouco ridículo na superfície: quem não quer alcançar seus objetivos? Mas a verdade é que, com grande sucesso, é uma grande responsabilidade, e muitas pessoas têm um medo profundo de que eles simplesmente não são bons o suficiente.

As pessoas mentalmente fortes entendem que quanto mais elas alcançam, mais elas perderão. No entanto, eles continuam se esforçando para alcançar novas alturas porque acreditam em si mesmos e sua capacidade de transformar seus sonhos em realidade.

Fonte: AmyMorinLCSW.com

Amy Morin é o autor de 13 Things Mentally Strong People Do not Do , um livro mais vendido que está sendo traduzido para mais de 20 idiomas.

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