A multitarefa tornará você um Scatterbrain?

Uma nova geração de multi-tarefas está sobre nós. Esses jovens sabem como usar telefones celulares, mensagens de texto, a Web, jogos de vídeo, IPods e outros softwares eletrônicos, muitas vezes ao mesmo tempo. Às vezes, dirigir um carro é jogado em boa medida (até ocorrer um acidente).

Eu trabalho com professores do ensino secundário, e a maioria deles está admirada por essas crianças. Eu vi professores se gabar de quão talentosos seus próprios filhos devem ser porque são tão impressionantes multi-tarefa.

Cada vez mais, no entanto, os professores percebem que a multitarefa interage com a aprendizagem. Alguns professores estão particularmente chateados com os telefones celulares, que eles tentam proibir, com pouco sucesso. Fale sobre tentar tirar doces de um bebê! Nos velhos tempos, crianças tentamos esconder a leitura de quadrinhos durante a aula. Hoje, o jogo é para ocultar mensagens de texto em celulares. Ah, como é o progresso.

A multitarefa é certamente um talento, mas que exige um alto preço na aprendizagem. A pesquisa formal do cérebro mostrou que o cérebro só pode fazer uma coisa de cada vez. Multi-tasking é realizado muito como a "multiplexação", um termo de engenharia que denote fazer uma coisa por um instante, depois outra e outra, e finalmente retornando ao próximo passo da primeira tarefa. Toda essa mudança é uma distração e interfere na formação de memória e que os pesquisadores de memória chamam de "consolidação" para uma memória duradoura.

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A consolidação da memória geralmente é evitada quando um evento segue muito logo após um evento inicial de aprendizado. Existe toda uma teoria sobre isso, chamada Teoria da Interferência da Aprendizagem. A memória dos eventos iniciais de aprendizagem pode ser bloqueada se você tentar aprender duas coisas ao mesmo tempo. Na verdade, a aprendizagem pode ser interrompida por ambas as coisas.

Em um teste recente desse fenômeno, um grupo de 29 pessoas (17 a 30 anos de idade) foi treinado para discriminar dois pips de som que diferiam em comprimento por uma fração de segundo. Em um grupo de sujeitos, o treinamento ocorreu consecutivamente, o que geralmente produz alguma ineficiência com a aprendizagem porque a segunda tarefa interfere em lembrar a primeira. Além disso, os resultados de outro grupo de indivíduos revelaram que, quando a prática nas duas tarefas foi entrelaçada de forma multitarefa, não houve aprendizado em nenhuma das condições.

Outro estudo recente deve chamar sua atenção: um grupo de participantes do estudo, dividido naqueles que eram multitarefas pesadas e aqueles que eram multi-tarefa com pouca frequência. Todos os participantes provavelmente estavam no limite superior das capacidades mentais gerais, já que eram estudantes universitários de Stanford. Cada participante foi testado em uma série de testes de pensamento para verificar qualquer diferença na maneira como os dois tipos de pessoas processaram informações e disciplinaram sua atenção. Heavy multi-taskers foram menos capazes de manter o foco na presença de distrações. Os pesados ​​multijugadores sofreram pior apesar de sua experiência e habilidades presumidas em tarefas múltiplas deveriam tê-las tornado mais eficaz nessas tarefas. Os pesados ​​multi-taskers acreditavam que eram bons em multitarefas, quando de fato eram ruins nisso.

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Nem o pensamento inteligente provavelmente se beneficiará da multitarefa. A multitarefa bombardeia a memória de trabalho com informações revoltadas e sem foco e provavelmente evita que o cérebro aprenda a otimizar o foco e os pensamentos de seqüência ordenados. Vários estudos mostram que a inteligência se correlaciona com a capacidade de memória de trabalho, o que, nas melhores circunstâncias, é limitado. Memória de trabalho é a plataforma em que você pensa. O excesso de carga dessa plataforma de pensamento de pequena capacidade só dificulta pensar diretamente.

Então, agora me diga novamente porque a multitarefa é uma boa habilidade. Enquanto você está nisso, tente me convencer de que não tem efeito deletério na capacidade de se concentrar, sustentar a atenção e pensar.

Fontes:

Banai, K. et al. 2010. Aprender duas coisas de uma só vez: restrições diferenciais na aquisição e consolidação da aprendizagem perceptual. Neurociência. 165: 436-444.

Ophir, E., Nass, C. e Wagner, AD 2009. Controle cognitivo em multitarefas de mídia. Procedimentos da Academia Nacional de Ciências. 24 de agosto doi: 10.1073 / pnas0903620106