A emoção do espanto fascina tanto quanto confunde. Há uma longa história tentando conceituar a admiração. Nos últimos anos, os cientistas psicológicos também tentaram compreender a admiração, levando a alguns estudos e descobertas intrigantes.
É impressionante que as visualizações anteriores vejam como um ou fenomeno. Muitas apresentações dão a sensação de que os indivíduos experimentam um apetite total ou não experimentam um apetite. Em contraste, a maioria dos fenômenos psicológicos melhor são conceitualizados em algum tipo de continuum.
À luz disso, parece necessário distinguir o mais forte tipo de experiências de admiração que têm o maior poder para transformar a vida dos indivíduos das experiências de beleza que são moderadas em força de experiências de admiração que incluem alguns (mas não todos) elementos definidores.
Analisando a história e a ciência do espanto, parece que as experiências mais fortes e transformadoras de admiração:
Muitas das melhores experiências conhecidas demonstram esses critérios. Alguns são tão esmagadores que eles também têm medo. O incidente relatado por St. Paul de "ver a luz" na estrada para Damasco é um exemplo.
Experiências mais leves possuem algumas dessas características, mas podem ser menos intensas e algumas não podem ser exibidas. Por exemplo, enquanto as experiências transformadoras de sopro podem resultar em uma mudança na autodefinição, experiências mais flexíveis podem resultar em uma apreciação temporariamente nova de algo. A memória pode não ser tão vívida ou duradoura. Essas experiências mais leves podem ocorrer mais freqüentemente, mesmo diariamente.
Uma das diferenças mais significativas entre os tipos transformadores de experiências de admiração e tipos mais leves de experiências de admiração pode ter a ver com a quantidade de surpresa envolvida. Isso pode tornar mais difícil experimentar com a admiração transformadora, porque esse tipo de experiência pode não ser tão capaz de ser planejado. No entanto, as experiências de admiração mais leves intencionalmente podem ser cultivadas ou procuradas em maior medida. Pesquisas anteriores se beneficiaram com isso, pois parece ter manipulado um apetite mais ameno. Exemplos incluem ter participantes de pesquisa olhando um esqueleto Tyrannosaurus Rex, simpatizar com um personagem literário que vê Paris a partir da Torre Eiffel, ver vastas cenas da natureza via video e contemplar árvores altas. A meu conhecimento, nenhuma pesquisa científica foi capaz de organizar condições para manipular a admiração transformacional. Provavelmente, a manipulação mais próxima ocorreu quando os participantes da pesquisa foram convidados a recordar experiências poderosas, mas lembrar de um incidente não é o mesmo que experimentá-lo.
Se é verdade que a surpresa é essencial para experiências mais fortes, há implicações para os indivíduos que desejam mais admiração em suas vidas. Por exemplo, se estiver de férias em um local vasto, mas desconhecido, pode ser mais poderoso viajar sem muita presciência. Ver vídeos sobre o destino de antemão podem diminuir a sensação de surpresa que permite uma experiência mais forte de admiração.
Esta conceituação também encoraja os indivíduos a buscarem intencionalmente experiências moderadas. Pode haver uma variedade de maneiras de fazer isso. Mesmo algo tão simples como estar atento na presença de um corpo de água por 20 minutos pode trazer um cheiro de admiração na vida cotidiana.
Andy Tix, Ph.D., também freqüentemente blogs em seu site The Quest for a Good Life . Você pode se inscrever para receber notificações por e-mail de novas postagens neste site.
Nota: Myles Johnson contribuiu com uma visão substancial para esta publicação.
