A vida é uma série de mudanças naturais e espontâneas. Não resista a eles – isso só cria tristeza. Que a realidade seja realidade. Deixe as coisas fluir naturalmente para a frente de qualquer maneira que quiserem. – Lao Tzu
A vida acontece e o que acontece é algo chamado de mudança. Algumas mudanças são o resultado da biologia e da passagem do tempo, dentro do ciclo natural ou ordem das coisas. Outros são auto-gerados, sob nosso próprio controle e esforço intencional, ou dependem de encontros com outros significativos – familiares, amigos, colegas e íntimos. Ainda outras mudanças ocorrem como resultado da circunstância ou destino, um proverbial "encontro com o destino".
Nossas experiências são focadas externamente ou internamente; Eles seguem um padrão linear, regulado pelo tempo cronológico, o espaço e a estrutura social, ou transcender o tempo ordinário e emergir das profundezas de nossa psique e nossos próprios esforços internos. Podem ser sutis e graduais, fáceis e bem-vindos, ou difíceis e exigentes. Podemos encontrar mudanças com aceitação e graça, ou com protesto e resistência.
O significado pessoal de cada mudança ocorre quando decidimos fazer a mudança. Isso significa que nos movemos do estado passivo de apenas ver como as coisas se desdobram para tomar alguma ação que nos permite utilizar a mudança para criar um resultado de nossa escolha. Deslocar nosso foco do que acontece (os próprios eventos) para o que fazemos com o que acontece é outra maneira de descrever a transição. Em última análise, a forma como fazemos a mudança é a nossa escolha e responsabilidade pessoal.
O perigo de passar pela mudança sem nos permitir realmente experimentar isso é que a transição através da mudança pode não ocorrer de fato. Se estamos muito desconfortáveis para manter o curso através da transição, ansioso demais para resolver o problema, podemos perder a mensagem e o efeito transformador que o acompanha. A mudança sem transição só pode servir para recriar cenários antigos e reforçar padrões de comportamento antigos. Para que a mudança tenha um efeito salutar sobre nós, precisamos aprender a efetivamente trabalhar com ela e não correr para o outro lado quando se apresenta.
Tudo muda o tempo todo, assim nos dizem os filósofos e místicos antigos. O I Ching , o Livro das Mudanças , é um texto chinês clássico que serviu como ferramenta para a tomada de decisões e para prever o futuro por mais de cinco mil anos. Embora tudo seja transitório, mudando continuamente, o conceito de mudança e seu processo evolutivo aderem às leis naturais básicas, que por suas propriedades cíclicas e repetitivas tornam a mudança essencialmente imutável.
O I Ching é composto por um sistema de símbolos cujo propósito é nos ajudar a encontrar a ordem dentro das ocorrências aleatórias da vida. Basicamente, todas as situações da vida cicatrizam através de seis estágios mutables, ainda que previsíveis, que são refletidos dentro de cada símbolo do I Ching : surgir, começar, expandir, avançar para o maior potencial, alcançar o potencial máximo e descer em direção ao contrário. Os antigos reconheceram que toda a vida segue o ritmo do universo. É o sábio que internaliza esse ritmo, harmoniza-se com o "Todo ao redor" e conforma o que ele faz ao fluxo da vida, o Tao .
Embora a mudança possa interromper o fluxo habitual de nossas vidas diárias e perturbar nosso funcionamento normal, também nos proporciona a oportunidade e o desafio de examinar nossas vidas e alterar o seu curso, se assim o escolhemos. Ou para manter o curso, fazendo escolhas e decisões melhores na vida que já estamos vivendo.
Afastar-se muito rapidamente do que a mudança tem para oferecer pode nos privar de obter informações valiosas, ou ser dotado por uma lição poderosa. A chave aqui é entender que a mudança é a regra, e não a exceção . Quando aceitamos e dominamos esse conceito, é muito mais fácil ajustar nossas vidas de acordo com isso com o conhecimento e a confiança de que estamos sendo transportados em seu fluxo.
Colocando a mudança de lado por um momento, voltemos para a outra peça essencial da equação – a complexidade do desenvolvimento da personalidade individual. O desenvolvimento saudável da personalidade é determinado pela interação complementar de três sistemas organizacionais: o corpo (soma), o psíquico (psique) e o social ou o social (ethos).
As teorias do desenvolvimento da personalidade abundam, mas é a teoria fundamental do psicanalista Erik Erickson que pode nos ajudar a entender melhor as mudanças dentro do contexto de todo o ciclo de vida. Sua teoria ajuda a iluminar e esclarecer como um indivíduo se encontra e processa mudanças intrínsecas e, por inferência, pode contribuir para uma compreensão sobre se um indivíduo pode ou não se submeter à tarefa de fazer mudanças para ele mesmo no mundo.
Este é um resumo das oito etapas psicossociais e das crises e qualidades do ego que acompanham cada estágio do ciclo de vida. Cada uma dessas crises representa um período de maior potencial e um ponto de viragem na vida. Idealmente, o domínio de cada estágio e sua crise associada produz força do ego, ou qualidade do ego.
Para Erickson, o conflito e a crise são positivos e necessários; eles são "fontes de crescimento, força e compromisso". Mas, mesmo que um indivíduo não complete uma determinada tarefa, levando-a inacabada em etapas futuras, cada etapa subseqüente fornece recursos e oportunidades adicionais para resolver conflitos e crises antigos.
Além da teoria, no entanto, existem muitos fatores práticos que influenciam se e como envolvemos a mudança.
Uma vez que até mesmo a idéia de mudança para muitos de nós é muitas vezes esmagadora e provocadora de ansiedade, e para alguns de nós, algo a ser evitado a todo custo, espero que essa visão geral tenha deixado a mente em paz sobre a perspectiva de mudança e o processo real de passando por isso.
