Adolescentes são frustrados pela causa dos Smartphones

Pesquisa: a maioria dos jovens quer ajudar a reduzir o tempo de tela.

Fonte: Pexel

Não há aplicativos para adolescentes on-line hoje – mas, de acordo com uma recente pesquisa da PEW Research, 95% dos adolescentes têm acesso a um smartphone, enquanto quase metade (45%) afirmam estar constantemente conectados. Isso é significativamente a partir da última pesquisa em 2015, quando foi de 24%.

Uma nova pesquisa nacional conduzida pela Screen Education descobriu que os adolescentes estão tão preocupados com o vício em smartphones que querem reduzir o tempo de tela.

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• 68 por cento dos adolescentes tentaram reduzir a quantidade de tempo que gastam em seu telefone.
• 89 por cento dos adolescentes acham perturbador quando eles testemunham bullying online.
• 36 por cento dos adolescentes testemunham alguém sendo intimidado online semanalmente.
• 73 por cento dos adolescentes sentem que a mídia social contribui para condições que podem resultar em tiroteios na escola.
• 45 por cento dos adolescentes testemunham drama online todos os dias.
• 38 por cento dos adolescentes testemunham fofocas online todos os dias.
• 57% dos adolescentes ficam perturbados quando testemunham alguém que está sendo fofocado.
• 42 por cento dos adolescentes estão com medo de serem fofocados.

Esta é uma pequena parte dos resultados da pesquisa Screen Education.

De acordo com a pesquisa, embora os adolescentes queiram fazer uma pausa ou até pararem de usar o smartphone, logo percebem que não é possível. Muitos se envolvem no que a pesquisa Screen Education observou como “ ciclismo ” . ”

O ciclismo é a compulsão para, consecutivamente, passar por um pequeno conjunto de aplicativos ou sites favoritos para buscar novas notificações, em qualquer oportunidade, repetidamente. Setenta por cento dos adolescentes admitem ter 3-5 aplicativos ou sites que percorrem continuamente em qualquer oportunidade.

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As escolas e os pais podem ajudar?

Adolescentes sempre foram um desafio, se somos uma geração de tecnologia ou o mundo dos nossos pais com telefones rotativos e sinais de ocupado, no entanto o que não mudou é o fato de que os jovens precisam e querem limites.

A pesquisa Screen Education revelou que 67% dos adolescentes freqüentam escolas que proíbem o uso de smartphones durante as aulas e mais da metade (53%) são gratos por isso. Quarenta e um por cento dos adolescentes admitem que seu vício em smartphones está prejudicando academicamente. Mais de um quarto dos adolescentes (26%) gostaria que alguém (seus pais ou escola) impusesse limites de tempo de tela razoáveis ​​para eles.

O que você pode fazer para reduzir o tempo de tela?

1. Liderar pelo exemplo : quais são os seus hábitos de smartphone? Você está verificando seus e-mails enquanto está na mesa de jantar ou com amigos, talvez enquanto fala com seu filho adolescente?
2. Desativar as notificações : cada sinal sonoro, campainha, ding ou outro ruído do seu dispositivo pode ser um gatilho para o estresse, especialmente para um adolescente. A maioria dos adolescentes (58%) acredita ter que responder a essas notificações imediatamente. Quarenta e um por cento dos adolescentes admitiram sentir-se sobrecarregados pelas notificações em geral.
3. Contrato de smartphone: talvez seja hora de rever um contrato com seu filho adolescente sobre limites de tempo de tela. Do bullying on-line, do desempenho acadêmico e do bem-estar emocional, a pesquisa observou que 80% dos adolescentes passam o tempo em seu telefone depois de irem para a cama. Perder tanto sono provavelmente afeta sua função cognitiva, aprendizado e muito mais.
4. Tempo livre do dispositivo: faça um esforço diligente para ter tempo em família quando todos estão desconectados e sem seus dispositivos. De viagens curtas ao shopping a longos dias na praia ou mesmo fins de semana sem interrupções digitais. Você cria seu horário familiar sem uso de dispositivos por semana.
5. Versos on-line Offline: Crie um hábito (faça acontecer) para encontrar seus amigos próximos regularmente cara a cara. Sessenta e nove por cento dos adolescentes desejam poder socializar pessoalmente, em vez de online, com os amigos.

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Referências

Inquérito nacional do vício adolescente Smartphone 2018