"Apenas uma dor de cabeça?" Você nunca teve uma enxaqueca

Setembro é o mês da consciência da dor .

De acordo com a American Academy of Pain Medicine , quase 100 milhões de pessoas nos EUA sofrem de dor crônica. São quase quatro vezes mais pessoas que sofrem de diabetes. Isso é 164% do número de pessoas que sofrem de diabetes, doença cardíaca coronária, acidente vascular cerebral e câncer combinados.

Estima-se que custe mais de US $ 565 MILHÕES por ano. É um dos principais condutores do problema de dependência de opióides causando tanto sofrimento no momento. Da mesma forma, o problema de dependência de opióides está causando incrivelmente dor – dor física real – na dor crônica sofre, pois não podem obter a ajuda de que precisam porque são suspeitos de serem viciados.

Por que ouvimos muito mais sobre câncer e doença cardíaca e doença então? Porque a dor é invisível. É difícil de ver. É difícil de medir. É estigmatizado e minimizado por pessoas – algumas delas bem intencionadas – que simplesmente não "entendem".

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Como isso acontece? Por desvio sutil em nossa linguagem quando falamos de doenças como dor de cabeça ou enxaqueca ou dor. Deixe-me lhe dar um exemplo.

Estigmatizando a doença invisível

Na semana passada, uma grande organização de notícias fez uma peça fantástica sobre a importância de as enfermeiras da escola fornecer cuidados de saúde às crianças. Mas ouça o que eles fizeram.

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Na peça, eles tinham um jardim de infância verdadeiramente adorável no escritório da enfermeira. Ela havia sido enviada para lá com seu melhor amigo por uma professora porque ela não estava participando da academia. A criança diz que sua "cabeça está em chamas". O estômago dele dói. Ela está exausta. Ela tem febre. Essas questões são crônicas e continuam chegando.

Todos estes são sintomas clássicos de enxaqueca e outros distúrbios de dor de cabeça. Mas isso não é importante. A peça pergunta se ela tem uma saúde mental ou outra questão "séria". Porque (implicitamente), a dor crônica por dores de cabeça não é um problema sério. Ou, e isso é ainda mais no contexto da peça, dores de cabeça e náuseas são vistas como problemáticas se forem sinais de um problema psicológico e não problemas para eles mesmos.

Não é apenas um incidente

A última vez que eu me queixei com este programa também estava no contexto de uma peça realmente excelente sobre o custo dos cuidados de saúde e como ele pode levar as pessoas à falência.

Nesta peça, eles entrevistaram uma mulher que sofria extrema por seis meses. Ela não conseguiu trabalhar e incapaz de funcionar em casa. Tinha passado meses de testes caros. Mas o entrevistador disse que o dinheiro gasto com isso foi desperdiçado porque era "apenas" uma enxaqueca.

Isso é como é o viés. A DOR é um processo de doença. É um problema sério em si mesmo. Não é feito menos grave se for causado por "apenas uma dor de cabeça" do que se for causado por algo que você pode ver, como uma perna quebrada ou câncer.

Na verdade, é pior, porque você pode ver essas coisas e nós sabemos mais sobre elas do que sabemos sobre dor neurogênica, como enxaquecas ou síndrome de dor regional ou neuralgia, ou dor de cabeça persistente do New Daily.

O que as migratas parecem

Cinco anos atrás, eu sabia muito pouco sobre enxaquecas. Eu pensei que eles eram apenas dores de cabeça ruins que vão e vão em uma hora ou três. Todos nós temos dor de cabeça assim às vezes.

Mas eu estava errada. Usar a palavra "enxaqueca" para descrever uma dor de cabeça curta que poderia ter muitas causas diferentes leva a um mal-entendido. Assim como brincadeira sobre ter TOC ou estar deprimido leva a um mal entendimento grave de como essas condições clínicas afetam pessoas que têm sérios problemas com doenças mentais.

As enxaquecas são um dos problemas neurológicos mais sérios e comuns no país. A Organização Mundial de Saúde diz que mais horas de trabalho estão perdidas para a enxaqueca do que qualquer outra desordem neurológica e está entre as 10 maiores por perda de doença causada produtividade no mundo.

Muitas pessoas dizem que eles têm uma "enxaqueca" quando eles têm uma dor de cabeça ruim que dura algumas horas. Eles não sabem o que realmente é a enxaqueca crônica grave.

Deixe-me dizer-lhe sobre as enxaquecas de uma criança: Recentemente, ele teve o equivalente a uma dor de cabeça de sorvete 24/7 durante 40 dias antes de quebrar com uma infusão intravenosa de 3 dias no hospital. Suas enxaquecas torná-lo tão fotopolítico que ele flambea da luz acima do som e não pode olhar para uma tela ou computador do telefone celular. Ele é tão fóbico que ele se encolhe quando o nosso gato atravessa a sala. Também provoca vômitos freqüentes de dor ou de chamados "enxaquecas abdominais"

Você tem alguma idéia de como isso dificulta a escola? Isso não é "apenas uma dor de cabeça". É a aparência da enxaqueca crônica.

Passei 3 semanas assistindo crianças com dor de reabilitação na Cleveland Clinic este verão. Metade das crianças tem dores de cabeça ou enxaquecas. Eles estão lutando para recuperar suas vidas. Alguns deles haviam frequentado menos de 5 dias de escola no ano anterior. Isso é "apenas uma dor de cabeça".

Outro tipo de "apenas uma dor de cabeça" é chamado de enxaqueca hemiplegica. Uma garota cuja mãe eu falo é 16. Quando uma enxaqueca a atinge, parece que ela está tendo um acidente vascular cerebral. Um colapso da perna e do braço e ela pode cair no chão. No ano passado, ela teve uma enxaqueca hemiplégica no chuveiro, caiu, bateu a cabeça na vaidade do banheiro e teve uma concussão. Ela perdeu parte da visão em um olho. Sua mãe a encontrou quando seu cão de serviço a encontrou e continuou deixando o telefone no rosto até ela acordar e ligar.

Por que ela tem um cão de serviço? Quando ela tem uma enxaqueca, ela às vezes perde a capacidade de falar. Você pode imaginar quão vulnerável isso faz uma menina adolescente?

Muitas crianças começam enxaquecas na puberdade, mas outros começam na infância. Há muitas mães no grupo de apoio em que sou parte cujos filhos estão no jardim de infância.

Se você pensa que é "apenas uma dor de cabeça" você é parte do problema

Uma das principais questões que nossos filhos têm é que as pessoas minimizem suas lutas dizendo que é "apenas uma dor de cabeça".

Ou eles dizem que esses sintomas invisíveis – fotofobia, sonofobia, dor extrema, náusea, vertigem – são de origem psicológica. O estresse pode desencadear enxaqueca. Mas esta é uma condição neurológica que é exacerbada pelo estresse. Não é uma origem psicológica.

Este é o Mês Nacional de Consciência da Dor. A enxaqueca é a causa mais comum de dor crônica severa em crianças. Não diga que não importa porque é "apenas uma dor de cabeça" e não algo sério.

Se você fez isso, pare. Você faz parte do problema.

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Dois excelentes livros sobre crianças criadoras de dor crônica:

Conquistando a dor crônica de seu filho por Zeltzner e Schlank é uma excelente introdução a como a dor funciona e técnicas para lidar com isso. Odeio esse título, mas isso me ajudou tremendamente. Meu filho também o leu e achou muito útil.

Gerenciar a dor crônica de seu filho por Palermo e Law é outro excelente livro. É mais uma abordagem de oficina e é dirigida a pais que não têm acesso a uma clínica de dor. Eles incluem muitas técnicas de "como fazer" no relaxamento. Eles têm exercícios de respiração profunda aqui.
Uma coleção de minhas postagens sobre o parentalidade de uma criança com dor crônica e ajudá-los a retornar ao funcionamento: Isso inclui todos os ensaios abaixo, mais outros, ajudando as crianças a retornar à escola, mantendo as crianças organizadas, a educação geral e a frustração de lidar com pessoas que simplesmente não entendi.

Nancy Darling
Fonte: Nancy Darling
PARENDENDO UMA CRIANÇA EM DOR CRÔNICA: ESSAYES DO INTERIOR: Criando uma criança com enxaqueca crônica Edição Kindle

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