Beating Records at 41: Por que não?

Dara Torres quebrou todos os pensamentos estereotipados durante o fim de semana. Aos 41 anos, ela tem o mundo admirada, já que ela venceu seu próprio recorde de apenas algumas décadas antes. . . Tanto os homens como as mulheres olham para ela e se perguntam: ela tinha 17 anos nas primeiras Olimpíadas e ela está pronta para o próximo, 24 anos depois. Ela primeiro se aposentou aos 25 anos – ela pensou que ela era muito velha. Ela voltou e se aposentou novamente para ter seu bebê. Ela continuou nadando até o dia em que ela entrou em trabalho de parto. A maternidade, obviamente, mantém-se ocupada e, no entanto, a determinação de Dara de ter sucesso e alcançar seus objetivos é uma poderosa força motriz.

Não que ela esteja treinando agora como ela treinou em sua adolescência. Embora ela seja obviamente um atleta geneticamente dotado, suas vitórias não são apenas um resultado de uma boa combinação das leis de herança. Seu sucesso é uma combinação de genética poderosa, foco de olho de touro, consistência em treinamento, poder de vontade incrível e adaptabilidade às suas necessidades de treinamento e mudanças fisiológicas. Muitas mudanças, incluindo a entrega de um bebê e estar pronto para a próxima reunião algumas semanas depois. Dara adaptou-se a essas mudanças e também permaneceu aberta ao feedback contínuo de seu treinador: ela trabalhou pela última vez em sua técnica de partida, pois percebeu que era muito lento logo antes da sua última competição.

Quais são as lições aprendidas com essa história de capacitação?

1) Você pode ter sido abençoado com habilidades incríveis: capacidades físicas, intelectuais ou emocionais.

2) Aplique-os consistentemente em tudo o que você faz. E, no entanto, ao mesmo tempo,

3) Mesmo que você possa ser um profissional e de primeira qualidade no que faz, mantenha-se aberto para comentários e conselhos, de modo a vencer o seu próprio recorde e continuar a melhorar.