Benefícios Cognitivos de Jogar Video Games

Em dois artigos anteriores (aqui e aqui), resumi evidências que contestam os medos comuns sobre os videogames (que são viciantes e promovem doenças como isolamento social, obesidade e violência). Eu também apontou para evidenciar que os jogos podem ajudar as crianças a desenvolver habilidades lógicas, literárias, executivas e até mesmo sociais. A evidencia continuou a montar, desde então, sobre especialmente os benefícios cognitivos de tais jogos.

A edição mais recente do American Journal of Play (Fall, 2014) inclui um artigo dos pesquisadores Adam Eichenbaum, Daphne Bavelier e C. Shawn Green, que resumem pesquisas recentes que demonstram efeitos positivos duradouros de videogames sobre processos mentais básicos – como percepção, atenção, memória e tomada de decisão. A maior parte da pesquisa envolve efeitos de jogos de vídeo de ação – isto é, jogos que exigem que os jogadores se movam rapidamente, acompanhem muitos itens ao mesmo tempo, mantenham uma boa quantidade de informações em sua mente ao mesmo tempo e tomem decisões de segunda instância. Muitas das habilidades aproveitadas por esses jogos são precisamente aquelas que os psicólogos consideram ser os elementos básicos da inteligência.

Essa pesquisa emprega duas estratégias – correlacionais e experimentais. Em um estudo correlacional, os jogadores regulares são comparados, em algum teste perceptivo ou cognitivo, com pessoas de outra forma comparáveis ​​que não jogam videogames. A descoberta típica é que os jogadores superam os não jogadores em qualquer teste usado. Isso sugere que o jogo é uma causa do melhor desempenho, mas não provou isso, porque é possível que as pessoas que escolham jogar videogames são aquelas que já possuem habilidades perceptivas e cognitivas superiores. A melhor prova de que o video-jogo melhora essas habilidades vem de experimentos em que todos os participantes são inicialmente não gamers e, em seguida, alguns, mas não outros, são convidados a jogar um determinado videogame por um certo número de horas por dia, por um certo número de dias, por causa do experimento. Nessas experiências, a descoberta típica é que aqueles que jogam o videogame melhoram as medidas das habilidades perceptivas e cognitivas básicas enquanto as do grupo controle não.

No que se segue, vou simplesmente enumerar algumas das descobertas resultantes desse tipo de pesquisa, todas resumidas no artigo de Eichenbaum e seus colegas. A referência que cito para cada constatação é o relatório de pesquisa original.

• A vida é um evento PTSD
• Esportes como guerra?
• Brand vs. Generic: quando é importante (e o que fazer quando faz)
• Compras, Dopamina e Antecipação
• Uma mistura de fragilidades (Parte 2): Como o pêndulo balança

Melhorias nos processos visuais básicos

• Sensibilidade de contraste visual aprimorada . O jogo de video cinquenta horas de ação (espalhado ao longo de dez a doze semanas) melhorou a sensibilidade ao contraste visual (a capacidade de distinguir diferenças sutis em tons de cinza) em comparação com os controles (Li et al., 2009).

• Tratamento bem sucedido da ambliopia . A ambliopia (também chamada de "olho preguiçoso") é uma desordem decorrente da primeira infância, na qual um olho se torna essencialmente não funcional. Li e colegas (2011) realizaram experimentos em que alguns adultos com esta desordem jogaram videogames de ação usando apenas o olho ruim (o bom olho estava coberto). Outros adultos com o transtorno fizeram outras coisas com o bom olho coberto, como fazer malhas ou assistir televisão. O resultado foi que aqueles na condição de jogo apresentaram grande melhora – muitas vezes para o funcionamento normal ou quase normal – enquanto as outras nas condições não. Muitos na condição de jogo desenvolveram a visão 20/20 ou melhor no "olho preguiçoso" anteriormente, e a atenção visual e a visão estereoscópica (capacidade de coordenar a entrada dos dois olhos para ver a profundidade) foram restauradas ao normal.

• O que você está dizendo?
• As coisas que você aprende da Cara Abby!
• Se Buddha fosse CEO: The Four Immeasurables in Business
• De volta para o Futuro
• Controle-me ou eu controlarei você

Melhorias de atenção e vigilância

• Eu mprezei a atenção espacial . A Green & Bavelier (2012) descobriu que o jogo de video de ação melhorou o desempenho na capacidade de localizar, rapidamente, um estímulo alvo em um campo de distrações – um teste que foi encontrado como um bom preditor de habilidade de condução.

• Capacidade aprimorada de rastrear objetos em movimento em um campo de distrações . Os jogos de ação melhoraram a capacidade de crianças e adultos para acompanhar um conjunto de objetos em movimento que eram visualmente idênticos a outros objetos em movimento no campo visual (Trick et al., 2005).

• Redução da impulsividade . Os jogos de ação melhoraram o desempenho em um teste da capacidade de se abster de responder a estímulos não-alvo, em uma situação em que a maioria dos estímulos exigia uma resposta, mas um estímulo ocasional exigia nenhuma resposta (Dye, Green e Bavelier, 2009).

• Superação da dislexia . Dysexia, pelo menos em alguns casos, parece derivar de problemas de atenção visual. Um estudo mostrou que poucas como 12 horas de videogame reproduzem os escores das crianças disléxicas melhoradas em testes de leitura e fonologia (Franceschini et al, 2013). Na verdade, a melhoria foi tão grande ou maior do que a alcançada por programas de treinamento que foram explicitamente projetados para tratar a dislexia.

Melhorias no funcionamento executivo

O funcionamento executivo refere-se à capacidade de uma pessoa atribuir seus recursos mentais (como percepção, atenção, memória) de forma a permitir uma resolução de problemas rápida ou eficiente ou a tomada de decisões. Muitas experiências mostraram efeitos positivos do treinamento de videogames sobre medidas de funcionamento executivo. Aqui estão dois exemplos

• Capacidade aprimorada de se envolver em várias tarefas simultaneamente . Chiappi e colegas (2013) descobriram que 50 horas de experiência em um video game de ação melhoraram significativamente o desempenho em um teste chamado Battery Multi-Atributo de Tarefas, que é modelado segundo as habilidades necessárias para pilotar aeronaves. Envolve o uso de um joystick para manter um alvo centrado em uma tela, monitorando níveis de combustível, respondendo a luzes em um painel de instrumentos e ouvindo e respondendo a comunicação de rádio. As pontuações elevadas neste teste correlacionam-se bem com o desempenho de pilotos do mundo real.

• Maior flexibilidade mental . Vários pesquisadores demonstraram que a experiência com jogos de vídeo de ação melhora as habilidades das pessoas para alternar rapidamente e sem erros entre tarefas que têm demandas conflitantes (Anderson & al, 2010; Green et al, 2012; Colzato et al, 2014).

• Inverter o declínio mental que acompanha o envelhecimento . Flexibilidade cognitiva, atenção, memória de trabalho e raciocínio abstrato tendem a diminuir com a idade. Muitas experiências, com participantes idosos, mostram que o jogo de videojogos resulta em melhora em todas essas habilidades (por exemplo, Basek et al., 2008). Um estudo descobriu que essa jogada não levou apenas a melhorias cognitivas, mas também a melhor autoconceitos e qualidades melhoradas de vida em participantes idosos (Torres, 2011).

Melhorias nas habilidades relacionadas ao trabalho

Muitos estudos indicam que os videogames melhoram o desempenho do trabalho, especialmente para trabalhos que exigem boa coordenação olho-mão, atenção, excelente memória de trabalho e rápida tomada de decisões. Um estudo correlacional, por exemplo, demonstrou que os jogadores de vídeo eram melhores do que os não gamers na habilidade de voar e aterrar drones aéreos e eram essencialmente tão bons quanto pilotos treinados nesta habilidade (MKinley et al., 2011). Outro estudo correlacional revelou que cirurgiões jovens e inexperientes, que também eram jogadores de vídeo ávidos, superaram os cirurgiões mais experientes em seu campo (Rosser et al., 2007). Em um experimento, os cirurgiões novatos que receberam experiência com videogames melhoraram seu desempenho em cirurgia laparoscópica em comparação com um grupo controle de cirurgiões que não tiveram essa experiência (Schlickum et al., 2009).

—

Para os cientistas cognitivos, essa pesquisa sobre os efeitos dos videojogos é fascinante em parte porque demonstra que o cérebro é muito mais moldável, ao longo da vida de uma pessoa, do que se acreditava anteriormente. Até recentemente, a maioria dos psicólogos acreditava que os blocos de inteligência básicos eram bastante rígidos (hard-wired) por seus genes. Mas a pesquisa resumida aqui, juntamente com muitas outras pesquisas, indica que isso não é verdade. É interessante notar que os videogames parecem criar esses componentes da inteligência de forma mais rápida e eficiente do que qualquer outra intervenção que alguém tenha planejado.

Se você é um pai que limitou o jogo do computador do seu filho por causa das alegações que você leu de efeitos prejudiciais, a pesquisa resumida aqui e nas minhas postagens anteriores sobre jogos de vídeo pode dar uma pausa. A maior parte da pesquisa sugere que as afirmações sobre os efeitos negativos dos jogos de vídeo são em grande parte mitos e os efeitos positivos são reais. À medida que as crianças sabem em seus ossos, os tipos de habilidades mentais que os jogos de vídeo ajudam a desenvolver estão entre as habilidades que são cada vez mais importantes no mundo de hoje.

—

E agora, quais são seus pensamentos e perguntas sobre tudo isso? Que experiências você ou seus filhos tiveram com jogos de vídeo? Este blog é um fórum de discussão, e suas idéias, conhecimento e perguntas são valorizadas e levadas a sério, por mim e por outros leitores. Como sempre, eu prefiro se você publicar seus comentários e perguntas aqui, na seção de comentários, em vez de enviá-los para mim por e-mail privado. Ao colocá-los aqui, você compartilha com outros leitores, não apenas comigo. Eu leio todos os comentários e tentei responder a todas as questões sérias. Claro, se você tem algo a dizer que se aplica apenas a você e a mim, envie-me um e-mail.

– Free to Learn está agora disponível em brochuras, bem como capa dura.

-Para uma grande quantidade de informações sobre educação autodeterminada, consulte alternativestoschool.com]

–

Referências

Anderson, Ashley F., Daphne Bavelier e C. Shawn Green. 2010. "Compromissos de precisão de velocidade em tarefas cognitivas em jogadores de jogos de ação". Journal of Vision 10: 748.

Basak, Chandramallika, Walter R. Boot, Michelle W. Voss e Arthur F. Kramer. 2008. "O treinamento em um videojogo de estratégia em tempo real pode atenuar o declínio cognitivo em idosos?" Psicologia e Envelhecimento 23: 765-77.

Chiappe, Dan, Mark Conger, Janet Liao, J. Lynn Caldwell e Kim-Phoung L. Vu (2013). "Melhorando a capacidade de tarefas múltiplas através de videogames de ação". Ergonomia aplicada 44: 278 a 84.

Colzato, LorenzoS., WeryP.M.vandenWildenberg eBernhardHommel.2014. "Controle Cognitivo e COMT Val (158) Met Polymorphism: Modulação Genética de Treinamento de Videogame e Transferência para Eficiência de Mudança de Tarefa". Pesquisa Psicológica 78: 670-78.

Dye, Matthew WG, C. Shawn Green e Daphne Bavelier. 2009. "Aumento da velocidade de processamento com jogos de vídeo de ação". Direções atuais em Ciências psicológicas 18: 321-26.

Eichenbaum, AE, Bavelier, D. e Green, CS (2014). Jogos de vídeo: jogue que pode fazer um bem serio. American Journal of Play, 7, 50-72.

Franceschini, Sandro, Simone Gori, Milena Ruffino, Simona Viola, Massimo Molteni e Andrea Facoetti. 2013. "Jogos de vídeo de ação tornam as crianças dislexicas lidas melhor." Current Biology 23: 462-66.

Green, C. Shawn e Daphne Bavelier .. 2012. "Aprendizagem, Controle Atencional e Jogos de Vídeo de Ação. Current Biology 22: R197-R206.

Li, Renjie, Uri Polat, Walter Makous e Daphne Bavelier. 2009. "Melhorando a função de sensibilidade global através do treinamento de video game de ação". Nature Neuro-science 12: 549-51.

Li, Roger W., Charlie Ngo, Jennie Nguyen e Dennis M. Levi. 2011. "O jogo do jogo de vídeo induz a plasticidade no sistema visual de adultos com amblyopia". PLoS Biology 9.

McKinley, R. Andy, Lindsey K. McIntire e Margaret A. Funke. 2011. "Seleção do operador para sistemas aéreos não tripulados: comparação de jogadores e pilotos de videogames." Aviação, espaço e medicina ambiental 82: 635-42.

Rosser, James C. Jr., Paul J. Lynch, Laurie Cuddihy, Dougls A. Gentile, Jonathan Klonsky e Ronald Merrell. 2007. "O impacto dos videogames em cirurgiões treinadores no século XXI". Archives of Surgery 142: 181-86.

Schlickum, Marcus K., Leif Hedman, Lars Enochsson, Ann Kjellin e Li Fellander-Tsai. 2009. "O treinamento sistemático de videogames em novatos cirúrgicos melhora o desempenho em simuladores cirúrgicos endoscópicos de realidade virtual: um estudo prospectivo randomizado". World Journal of Surgery 33: 2360-67.

Torres, Ana Carla Seabra. 2011. "Efeitos cognitivos dos videogames em pessoas idosas". Diário internacional sobre deficiência e desenvolvimento humano 10: 55-58.

Trick, Lana M., Fern Jaspers-Fayer e Naina Sethi. 2005. "Rastreamento de múltiplos objetos em crianças: a tarefa 'Catch the Spies'." Cognitive Development 20: 373-87.