Com fome? Eu vou te alimentar! Um exemplo de trabalho da abordagem IM

Último blog Introduzi os quatro domínios que influenciam a IM, o nosso potencial máximo atual, a ideia de que estamos sempre fazendo o melhor que pudermos. Os quatro domínios são o nosso Ic, (nosso conceito atual de nós mesmos e a forma como pensamos que outras pessoas nos vêem, ou Teoria da Mente), nosso domínio biológico de nosso cérebro e corpo, nosso domínio doméstico e nosso domínio social ou o resto de o mundo.

Fonte: Joseph Shrand A abordagem IM

Um exemplo de abordagem de IM

Imagine que um garotinho esteja jogando sozinho na caixa de areia. Ele tem três anos de idade, saudável, felizmente brincando com seus brinquedos. Gradualmente, um sentimento começa em sua barriga. No começo ele ignora, fraco, distante, familiar, mas desconfortável. Ele move seu corpo um pouco no caso de sua barriga dói só pelo jeito que ele está sentado. Por um momento, ele se afasta, e volta a atenção para a peça. Mas então está de volta, um pouco mais forte e mais forte ainda. Ele sentiu isso antes, e ele sabe o que fazer.

Dentro de sua casa, a vida continua. Os pais estão fazendo o que os pais fazem, os irmãos estão fazendo o que os irmãos fazem. O menino deixa sua caixa de areia, um desconforto que não pode mais ser ignorado ou evitado por seus jogos. Ele encontra sua mãe.

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"Mãe to com fome."

"Você está com fome? Então eu vou te alimentar ".

O que aconteceu aqui? A criança identificou um sentimento que ele acha que pode ter fome. Está na barriga dela, um pouco desconfortável, mas sentiu isso antes e foi com comida. Alguma comida. Ainda não suficientemente velho o suficiente para satisfazer o desconforto, ele foi a sua mãe, uma pessoa que cuidou esse problema antes, às vezes, mesmo antes de saber que ele tinha o problema.

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Ele não pergunta: "Estou com fome?" Ele faz uma declaração e depois espera confirmação. "Você está com fome?", Pergunta a mãe, "Então eu vou te alimentar." A criança agora está dizendo para si mesmo: "Sim, isso é fome. Eu pensei que estava com fome e minha mãe disse que ela iria me alimentar, então eu deveria estar com fome. Legal. "E cataloga o sentimento de fome para futuras referências.

Neste exemplo simples, toda a abordagem de IM é demonstrada. No começo, o IM dos meninos joga calmamente com seus brinquedos. Ele está sozinho, mas confortável. Ele é capaz de jogar sozinho sabendo que sua família está dentro. (Uma criança que pode jogar sozinha é geralmente uma criança seguramente anexada, que se sente segura, valorizada e respeitada.)

Existe uma mudança no domínio biológico. Ele fica com fome. Uma cascata de mecanismos biológicos começa a enviar um sinal para o cérebro, iniciando uma transmissão fluida entre domínios, alterando sua auto-imagem e Ic. Essa mudança na forma como ele se percebe, de brincar para o leve desconforto da fome, o impulsiona para dentro de sua casa. Ele já aprendeu que sua casa e família são um lugar onde esse desconforto pode ser apaziguado. Seu Domínio Doméstico responde às suas necessidades e confirma seu Ic. Ele achava que ele estava com fome, sua mãe confirmou que ele estava com fome, e então ela o alimentou. Seu domínio Home teve um impacto direto em seu Ic e seu domínio biológico.

Essa interação no domínio Home terá uma dinâmica duradoura sobre como ele se envolve em seu domínio social. À medida que ele envelhece, os tipos de anexos que ele faz na escola, com amigos e amantes, com empregadores e funcionários, terão como parte de suas interações de fundação, como estas: se você estiver com fome eu vou te alimentar. Este evento central afeta fundamentalmente o Ic. Quando uma necessidade tão básica como a fome é cumprida, o barómetro biológico do indivíduo é definido em um IM diferente, o Ic se torna uma pessoa que se vê como valorizada e respeitada, e é mais capaz de confiar. Quando você confia, você pode ter mais chances criativas. Essa sensação de auto-valor influencia as escolhas que este pequeno menino fará nos domínios doméstico e social, agora e em seu futuro. Na grande maioria dos lares, essa interação simples segue o mesmo caminho. Eu estou com fome. Você está com fome? Eu vou te alimentar.

Há muitas vezes que um pai não pode satisfazer imediatamente as necessidades da criança. Às vezes, um pai pode dizer: "Você está com fome? OK, eu vou te alimentar. Certo quando eu terminar o que estou fazendo. "Neste exemplo, a confirmação inicial ainda é poderosa, confirmando a experiência interna da criança com uma validação externa. Mas o pai também pediu à criança que aprecie seu próprio ponto de vista interno, seu próprio Ic. O IM dos pais é alterado quando uma criança pede comida. O seu domínio biológico foi preparado para gastar energia para alimentar seus filhos. O Ic ativa como um pai que se sente capaz, sabendo que eles podem cuidar dessa criança precisa e que são, portanto, um "bom" pai. Mas eles podem estar pagando contas, tendendo a outra pessoa nos domínios domésticos, ou interagindo em um nível diferente com seu domínio social. Agora, o domínio Home, sob a forma de seu filho com fome, exerce uma influência: você não controla ninguém além de influenciar todos. A pequena mudança do menino com fome e indo para a mãe teve um efeito.

Ao perguntar à criança para esperar sem invalidar o Ic de fome da criança, o pai conseguiu interagir com a criança de forma a modelar o respeito mútuo e recíproco, valor e confiança. "Eu vou alimentá-lo porque você está com fome, mas tenho confiança em você que você não morrerá de fome nos próximos cinco minutos, e que você pode tolerar o desconforto da fome sem recorrer a comportamentos desrespeitosos e inseguros. Confie em mim agora. Eu vou alimentá-lo no futuro. "Enquanto a criança pode ficar com fome por alguns minutos, também aumenta o Ic da criança que eles são vistos como uma pessoa que pode tolerar sentimentos difíceis. Ele aprendeu que todos têm um IM merecedor de valor e respeito. Ele aprendeu a confiar em que as pessoas cumprirão suas promessas.

O menino foi validado por sua mãe. Ele sentiu fome, ela disse que vou te alimentar, afirmando assim sua experiência interna. Na próxima vez que ele sentiu fome, ele poderia identificá-lo e buscar os recursos necessários para se livrar dele: outra pessoa para lhe dar comida. À medida que ele envelhece e mais independente ele será capaz de alimentar-se, assim como outros que lhe dizem que estão com fome. Ele é mais provável que seja um membro produtivo e valioso do grupo. Ele está aprendendo que ajudar os outros a se sentir respeitados e valorizados leva-os a confiar nele, aumentando seu próprio valor. Para quando outras pessoas confiam nele, ele se sente respeitado, valorizado e pode confiar nos outros.

Pequenas mudanças podem ter grandes efeitos.

Você controla ninguém além de influenciar todos.

É uma coisa de IM.

Fonte: Joseph Shrand, MD, The IM Approach