Descubra uma abordagem integrativa para a dor do parto.
Epidurais, raquianestesia e analgésicos funcionam bem contra as dores do parto. No entanto, eles têm alguns efeitos colaterais, incluindo náuseas e vômitos, além de aumentar a chance de que algum parto assistido seja necessário. Existem algumas formas naturais de ajudar nas dores do parto e a maioria delas orienta-se em torno do relaxamento. Neste episódio de #AskDrJonas, discuto como você pode aumentar o relaxamento e diminuir a dor durante o trabalho de parto e parto.
Interessado em aprender mais?
- Existem algumas evidências que sugerem que a imersão em água, relaxamento, acupuntura, massagem e bloqueio de anestésicos locais ou drogas não opioides podem melhorar o controle da dor do parto, com poucos efeitos adversos.
- Técnicas de relaxamento para o controle da dor durante o parto, incluindo ioga.
- Hipnose para controle da dor durante o trabalho de parto e parto
- “Provedores de cuidados para dor nas costas (enfermeiros educadores, enfermeiras obstétricas e obstetras) Survey-Massage (61,4%), acupuntura (44,6%), relaxamento (42,6%), yoga (40,6%) e quiropraxia (36,6%) terapias de CAM mais comuns recomendadas para lombalgia na gravidez pelos provedores de cuidados de saúde pré-natal em nossa amostra. ” 1
1 Shu-Ming Wang, Peggy De Zinno, Leona Fermo, Keith William, Alison A. Caldwell-Andrews, Ferne Bravemen e Zeev N. Kain. O Jornal de Medicina Alternativa e Complementar. Julho de 2005, 11 (3): 459-464.
