A tragédia e os perigos dos suicídios de alto perfil

O que as trágicas mortes de Kate Spade e Anthony Bourdain revelam?

É difícil escrever algo edificante quando algo trágico acontece. Enquanto a tragédia do suicídio ocorre todos os dias ao redor do mundo (com uma tentativa de suicídio a cada 29 segundos que foi relatada), as mortes consecutivas dos ícones mundiais de Kate Spade e Anthony Bourdain parecem a morte de mais de duas pessoas. Representa a morte de um sonho e faz com que alguém pare em confusão pela incompreensibilidade de que pessoas tão renomadas possam escolher sair da vida de maneira devastadora e chocante.

Para a maioria das pessoas, ambas as lendas parecem ter tido tudo o que se pode imaginar – crianças, emprego e segurança monetária, conquistas e acesso a um estilo de vida que muitos desejam que ainda poucos experimentem. Como Spade e Bourdain representam o auge do sucesso e inspiram tantos, eles se tornaram modelos para as massas, sugerindo uma promessa de que o trabalho árduo pode compensar e os sonhos se tornarem realidade. Suas vidas serviram como uma luz no fim do túnel para multidões, então a pergunta assustadora que perfura o véu para qualquer um em desespero se torna: “Se eles não pudessem lidar com este mundo, por que eu deveria?”

É por isso que este é um momento vulnerável. Sempre que ocorre uma tragédia pública – especialmente um suicídio notável – o risco de mortes por acidentes, suicídios e assassinatos aumenta significativamente entre as massas, juntamente com o aumento da depressão, ansiedade e agressão. Você poderia dizer que há um aspecto contagiante nisso.

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O estado atual do nosso mundo revela por que há um aumento nas mortes relacionadas ao suicídio?

Fonte: pixabay

Nos próximos dias e semanas, você verá muitas informações sobre doenças mentais e prevenção do suicídio. As pessoas vão postular teorias sobre o que aconteceu, possivelmente em uma tentativa de entender o insondável. (Quando as pessoas se sentem fora de controle, elas tentam assumir o controle … é da nossa natureza humana buscar respostas e categorizar informações para que tenhamos respostas e um senso de controle.) Embora eu concorde com muitos dos meus colegas na profissão de saúde mental que exortam as pessoas a procurar ajuda e a entender que a depressão, o vício, a ansiedade, a bipolaridade, a esquizofrenia e outros transtornos do humor e da personalidade podem aumentar o risco de suicídio, vou tomar um outro tato nesse post. Em vez de olhar para os indivíduos, gostaria de chamar a atenção para o estado atual do mundo.

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Não só estamos no meio de mudanças extremas (há mais mudanças nesta década do que nas três primeiras décadas da Revolução Industrial – e com a mudança surge uma sensação de maior instabilidade), a segurança no emprego a longo prazo é uma coisa de o passado. Depressão, vício e mortes relacionadas ao suicídio estão aumentando (veja meu post no ano passado sobre baby boomers tendo períodos de vida mais curtos e outro sobre suicídios e dependência), abuso infantil está em ascensão (mais um post sobre o aumento do abuso infantil aqui), um tsunami de tiroteios na escola e no público está cobrindo os EUA tão ferozmente quanto o calor do deserto. Essa é apenas a ponta do iceberg e nem sequer toca a paisagem política divisora ​​e os medos globais em torno do terrorismo, do ataque nuclear e do poder diminuído. Tampouco toca nas regiões de relacionamento traiçoeiro da vida conjugal, familiar, de amizade e de namoro.

Quando as pessoas se sentem fora de controle, elas tentam assumir o controle.

Há muitas razões para se sentir fora de controle e elas são todas legítimas. Como resultado, o medo constantemente vibra logo abaixo do nosso radar. Ou então nos leva a um estado de mal-estar. Em desespero, ficamos fisiologicamente excitados ao ponto de não conseguirmos escapar de nós mesmos. É como se algo invisível dentro estivesse sangrando até a morte, mas ninguém pode ver isso. Nós também não podemos ver; nós apenas sentimos que é uma dor ardente. Quando alguém está com dor assim, não pode cuidar de ninguém ou considerar suas necessidades. Eles estão simplesmente tentando parar a dor. Às vezes é dissociando e fazendo alguma forma de trabalho ou atividade (que pode ser positivamente reforçada porque o workaholismo é reverenciado nos EUA). No entanto, outras vezes pode ser auto-sabotativo, como visto quando as pessoas procuram por álcool, drogas, compras compulsivas, jogos de azar, sexo, comida, televisão interminável e atividade de computador, e assim por diante.

É possível que muitos dos crescentes desafios que observamos nas pessoas sejam reforços negativos típicos observados em um sistema que mantém um status quo disfuncional? É possível que o estado atual da família americana mais ampla tenha se tornado cada vez mais disfuncional?

Anos atrás, o filósofo Allan Bloom escreveu o Encerramento da Mente Americana, onde um de seus sub-pontos destacou que os fundadores dos EUA basearam o sucesso duradouro da democracia na fundação de que a família e a comunidade cuidariam de seus membros. Em outras palavras, a Constituição dos EUA foi construída com base na noção colaborativa de que NÓS estamos juntos. Na verdade, o conceito de WE era crítico porque o novo país era composto de membros díspares que haviam deixado seus países de origem e agora precisavam formar novos laços com os outros como uma família comunitária maior cuja conexão familiar era o sangue da liberdade (obviamente isso não vê que essas liberdades foram à custa de outras, incluindo a ultrapassagem de numerosas tribos nativas americanas). Ainda assim, a cultura americana que foi estabelecida foi baseada em uma comunidade de WE.

Um dos fenômenos que ocorreram nos últimos 240 anos é a mudança da comunidade e da família americanas. Depois de anos se mudando para o trabalho e colonizando outras áreas, os Estados Unidos entraram em duas guerras mundiais. As mulheres entraram no mercado de trabalho e as crianças precisavam cada vez mais de atendimento externo. Simultaneamente, o divórcio – que era considerado uma ameaça ao interesse público – começou a aumentar no século 20, com os EUA assumindo a liderança em divórcios em 1916 (agora os EUA são apenas 3% depois das Maldivas e da Bielorrússia).

Com o aumento das taxas de famílias divorciadas ea mobilidade geral de ambos os pais se mudando para novas comunidades para encontrar trabalho, juntamente com o aumento da tecnologia (televisão, computador e telefones celulares), a cultura da WE mudou para uma cultura de I. O nascimento do A criança e a televisão como babá (agora celulares e tablets nas mãos de bebês) deram origem a um novo nível de independência.

“Desde que ninguém está olhando para mim, eu tenho que cuidar de mim.”

As conseqüências dessa mudança cultural monumental são algo desconhecidas, já que a mudança está ocorrendo em um ritmo tão acelerado. O campo da inteligência artificial e da manipulação genética fez com que filmes de ficção científica parecessem mais documentários. Minha pesquisa e meus preconceitos e valores me levam a acreditar que precisamos parar e nos conectar com nossos entes queridos. Quando os sistemas nervosos dão errado, precisamos da segurança para saber que podemos contar com nossos entes queridos. Precisamos prender nossos bebês e dar a eles a atenção, o toque e a segurança de que precisam para que possam desenvolver sistemas nervosos saudáveis ​​que possam proporcionar alívio mais tarde em momentos de estresse. Precisamos parar e nos conectar uns com os outros e olhar nos olhos um do outro para lembrá-los de que eles são importantes e de que você os vê – e deixá-los ver você. Precisamos de um lugar onde possamos estar seguros, amados e estimados, pois a pesquisa mostra que somos mais saudáveis ​​e mais resilientes quando temos isso.

Se você está lendo este artigo e está ficando triste porque acha que não tem essas coisas, então eu peço que você tente estar presente para outra pessoa. Se você está em um lugar escuro de desespero, eu duplamente peço que você seja corajoso e brilhe sua luz. De uma alma para outra, você não está sozinho. Respirar. Encontre algo, se apenas uma coisa, que te faz agradecer esse momento. Nós nunca podemos verdadeiramente saber porque uma Alma cometeria um suicídio trágico. Eles são canários em uma mina de carvão nos dando um toque de despertar? Podemos tentar empatizar e podemos até chegar perigosamente perto de cometer o mesmo ato assustador, mas também podemos fazer algo diferente – como um indivíduo ou um espectador. Podemos pensar nos outros e tentar mudar o sistema familiar maior compartilhando amor, compaixão, aceitação e estando totalmente presentes uns aos outros em um mundo que provoca o oposto.