Há quase 400 anos, o poeta inglês Thomas Traherne descreveu como, na infância, sua percepção de si mesmo e do mundo era distorcida por "costumes e costumes dos homens", que "colocavam larvas e vermes em [nossas] cabeças inimigas de todos verdadeiras apreensões e coma toda a nossa felicidade "(Traherne, 1908, III, 7, 13).
A cultura industrializada de hoje distorce a percepção das crianças até certo ponto que Traherne nunca poderia ter imaginado. Meus alunos da faculdade caminham para a classe conectados aos celulares e Ipods, e – a menos que os professores estejam vigilantes – eles verificam o Facebook, o e-mail e as mensagens de texto durante a aula. Na igreja, um domingo eu fiquei intrigado quando uma adolescente na minha frente começou a mexer, com a mão no bolso de trás – até que eu percebi que ela estava texting durante a missa.
A pesquisa revelou os efeitos deletérios das distrações eletrônicas excessivas. O professor de psicologia Larry Rosen, da Universidade Estadual da Califórnia, informou na conferência APA deste ano que os alunos que usam o Facebook pesadamente têm notas mais baixas, mais depressão e mais dias doentes do que seus colegas (Chamberlin, 2011). Estudos também mostraram que o uso excessivo de tecnologias de tela – TV, vídeos e Internet – pode prejudicar os cérebros em desenvolvimento das crianças (DeGaetano, 2004).
Como podemos ajudar nossos filhos a navegar com êxito por este mundo de alta tecnologia acelerado? Gloria DeGaetano, educadora e autora de Parenting Well in Media Age, aconselha os pais a limitarem o tempo de exibição das crianças e incentivam mais leitura, jogo, exercícios e exploração . Em 2000, ela fundou o National Parent Coaching Institute (PCI) com sede em Bellevue, WA. O PCI treina profissionais de apoio familiar com as mais recentes pesquisas em desenvolvimento cerebral e psicologia positiva para ajudar os pais a desenvolver estratégias de parentalidade bem-sucedidas.
"Com a sobrecarga de informações, muitos pais estão confusos sobre o que funcionará melhor para seus filhos", diz DeGaetano. "Treinadores profissionais de pais estão lá para servir os pais, para ser um suporte, um mentor e um clarificador." Trabalhando em parceria com os pais, os treinadores do PCI combinam a escuta profunda com estratégias baseadas em pontos fortes para ajudar os pais a gerenciar o estresse, melhorar a comunicação, o endereço problemas comportamentais, limites de apoio, promoção do sucesso escolar e criação de vidas familiares saudáveis e mais harmoniosas. Os treinadores do PCI também são habilidosos para ajudar os pais a gerenciar o ataque de mídia de hoje.
Na cultura da mídia de hoje, as crianças são muitas vezes superestimadas. Como DeGaetano explica em seu livro, "muita estimulação tira a capacidade de introspecção" e "muitos filhos desobedientes ou desafiadores são crianças que ainda não adquiriram uma vida interior". "Sem tempo para estar dentro de si e criar uma vida interior ", Diz ela, as crianças se tornam emocionalmente reativas, incapazes de se auto-regular. Ela conta duas garotas de nove anos de idade, com uma vida interior contrastante. Melissa gasta até quatro horas por dia assistindo televisão, tem dificuldade em ficar quieto, torna-se impaciente fazendo a lição de casa quando não consegue obter respostas rapidamente e está ficando para trás na escola. Beth observa menos de uma hora de TV por dia, tem um quarto cheio de livros e material de arte, gosta de desenhar fotos depois da escola, está trabalhando em um projeto de estofamento com sua mãe. Ao contrário de Melissa, ela está indo bem na escola e pode se concentrar em sua lição de casa sem muita ajuda de seus pais (2004, pp. 105, 101-102). Beth cultivou uma vida interior.
Podemos desenvolver uma vida interior forte para nós, tomando tempo para refletir ao final do dia, caminhando, nos oferecendo respirações – pequenas pausas para nos colecionar. Nós podemos ajudar nossos filhos a desenvolver vidas internas, diz DeGaetano (2004, 2009), mantendo a TV desligada, a menos que alguém a assista, criando um lugar especial para "pensamento silencioso" e reforçando nossos filhos por terem tempo para pensar as coisas por si mesmos.
Nesta cultura de mídia ocupada, nossos recursos mais vitais ainda estão dentro de nós – nossa capacidade humana de refletir, comunicar e conectar-se com nós mesmos e uns aos outros para criar vidas mais saudáveis para nós e para os nossos filhos.
Para obter mais informações: as credenciais PCI certificaram treinadores parabens através de um programa de 12 meses de pós-graduação, a distância, em colaboração com a Seattle Pacific University. Muitos treinadores são conselheiros de casamento e família, que adicionaram o coaching de pais ao seu escopo de prática. Muitos outros são professores e conselheiros escolares, se aposentando ou passando de carreiras de tempo integral. Para baixar artigos informativos sobre criar crianças com cérebros saudáveis e mais informações sobre o PCI, veja http: // www. parentcoachinginstitute.org/.
Referências
Chamberlin, J. (2011, outubro). Facebook: amigo ou inimigo? Monitor em Psicologia, 42 (9),
De Gaetano, G. (2004). Parenting bem em uma era da mídia. Fawnskin, CA: Personhood Press.
DeGaetano, G. (2009). Lojas de sucesso dos pais . Bellevue, WA: PCI Press.
Traherne, T. (1908). Séculos de meditação . Oxford: Mowbray. (Originalmente escrito c. 1670).
