“Por que você está sempre tentando me dizer o que fazer?”, Gritou uma paciente para o irmão. Ela tinha um filho pequeno com dificuldades de aprendizagem e problemas psicológicos que lutavam regularmente com os colegas e, portanto, não tinham amigos. Por mais de dois anos, seu irmão continuou oferecendo sugestões sobre como ajudar seu sobrinho. Ela gritaria com seu irmão, pensando que ele estava criticando suas habilidades parentais. Logo, eles tiveram problemas para se comunicar.
Eu os vi como psiquiatra, fornecendo terapia familiar. “Por que você continua levantando essas questões?” Eu perguntei a ele gentilmente. “Porque me parte o coração que ele não tenha amigos!”, Ele disse, a voz trêmula de dor e preocupação óbvia por seu sobrinho. A mãe começou a chorar, vendo que seu irmão estava na verdade tentando ajudar, não ferir. Eles nunca discutiram sobre esse assunto novamente.
Como psiquiatra, aprendi que resolver um conflito diretamente – em um ambiente seguro, justo e neutro – pode reduzi-lo drasticamente. Essa abordagem também pode nos beneficiar como um país neste exato momento – a tempo das eleições de meio de mandato.
Em vez de os profissionais de saúde mental discutirem a saúde mental de Donald Trump e o que podemos fazer a respeito – o que não é muito – devemos procurá-los para nos ajudar a utilizar técnicas de terapia familiar e outras estratégias de resolução de conflitos para superar a divisão política.
Articular explicitamente uma tensão e examiná-la em conjunto, em vez de continuar a debater o assunto em si, quase sempre pode ajudar a diminuir ou eliminar a tensão.
Muitas pessoas se sentem frustradas e em apuros contra Trump e seus apoiadores – e vice-versa. Mas aqueles que estão frustrados parecem apenas falar um com o outro.
Se em vez disso, cada um de nós conversou com uma pessoa que não votou na última eleição e convenceu-a a votar, ou cada um de nós falou com alguém que votou de forma diferente do que nós, e conseguimos preencher a lacuna entre nós, nós teria um país e um mundo muito melhores. Só esses diálogos alcançariam a divisão política. Eles poderiam ajudar a investigar, expor e dissolver falsas informações e mitos. Cada um de nós pode acabar se tornando mais conscientes de nossas próprias suposições e preconceitos, alterando nossos próprios pontos de vista e encontrando novos caminhos para a frente, a fim de preencher o abismo de maneiras que possam beneficiar nossa nação como um todo.
Se nada mais, podemos ajudar a afastar nosso país de sua atual polarização política paralisante. Não é preciso muito esforço e isso pode ter efeitos poderosos. Sem dúvida, todos nós temos membros da família, colegas de trabalho, sogros, colegiais e amigos de colégio, e conhecidos que, baseados em conversas nos últimos anos, não votaram ou se opuseram firmemente a nossas próprias opiniões. Cada um de nós poderia fazer uma lista desses indivíduos e decidir quais poderiam ser mais receptivos a uma conversa.
Poderíamos dizer a eles: “Sei que discordamos, às vezes, no passado, sobre como olhamos para o mundo, mas eu queria saber se poderíamos conversar brevemente, para que possamos nos entender melhor”. oferecer para tratá-los para o almoço, jantar, café ou bebidas. Uma vez juntos, poderíamos dizer: “Eu estava pensando como você se sente sobre o que está acontecendo com nosso país e mundo hoje. Como você acha que podemos tornar o mundo um lugar melhor? Como você acha que o mundo será daqui a 10 anos? 20 anos? 100 anos? Como você acha que o mundo deveria ser? Como podemos chegar lá? Como você acha que será o meio ambiente daqui a 20 anos? Como deveria ser? Como você acha que podemos ajudar?
À medida que nos aproximamos da eleição de 2018, bilhões de dólares serão sem dúvida gastos em estações de TV estatais com anúncios políticos sem parar. Mas uma abordagem de base gratuita, como descrita aqui, pode ajudar mais o nosso país e mundo instável e inquieto.
Alguns dos indivíduos que nos aproximamos podem ser cautelosos e recusar-nos. Ou eles podem concordar em falar, mas o diálogo se mostra infrutífero. No entanto, outras conversas podem levar a reflexões importantes sobre essas questões cruciais. Dois ou três de nós podem precisar falar com alguém que não votou ou votou de forma diferente da nossa, para solicitar reconsiderações sobre esses assuntos. Mas todos nós devemos tentar.
Mesmo que apenas metade de nós tenha sucesso, podemos literalmente mudar o mundo.
Uma versão deste ensaio apareceu anteriormente no CNN.com.
