por Mary Tarsha e Darcia Narvaez
Serviços sob demanda podem ter parentalidade estragada! Sim, por sua conveniência. Por exemplo, não precisamos mais planejar nossa programação em torno da exibição do nosso programa favorito ou fazer esforços para gravar um determinado programa. Com alguns cliques, podemos escapar para a transmissão de milhares de filmes (e outras formas de entretenimento) da nossa TV, computador ou dispositivo móvel. Podemos usar o Google para responder a uma pergunta sobre quase tudo. Podemos pedir antecipadamente de um restaurante favorito e nosso pedido estará pronto quando chegarmos. Um Uber está ao virar da esquina. Nós não temos que esperar, ou diminuir o ritmo. Podemos nos concentrar em nossas próprias necessidades e metas. Sempre pensando no futuro.
Como esse ritmo acelerado focado em fazer a próxima coisa influenciar nossos relacionamentos? Se estamos inclinados para a frente, para verificar a próxima coisa na nossa lista, podemos realmente estar no momento presente? Por que isso Importa? Um foco do momento presente está ligado à felicidade (por exemplo, atenção plena). Mas também é necessário para ser um bom amigo e um bom pai.
Estar emocionalmente presente é especialmente importante para aqueles que ainda estão aprendendo a ser humanos – bebês e crianças pequenas. Eles operam em um ritmo mais lento e esperam que os profissionais de saúde estejam com eles no momento (observe como seu filho começará a exigir atenção quando estiver ao telefone – e é por isso que evoluímos para ter uma aldeia de cuidadores e companheiros de brincadeiras!)
Quando nos acostumamos com as coisas por demanda, começamos a pensar que todos deveriam agir de acordo. Nós perdemos a paciência com pessoas que se movem muito devagar e demoram demais. Podemos começar a pensar que os bebês também devem se adequar às nossas preferências por demanda. Mas eles não podem. Eles seguem uma bússola interna de crescimento e desenvolvimento. Praticamente falando, cuidar das necessidades dos bebês significa atender às suas necessidades no aqui e agora, não exigindo que eles estejam em conformidade com os horários dos adultos. Suas necessidades básicas são muitas e incluem os componentes do que chamamos de ninho evoluído: amamentação sob demanda, toque afetivo extenso, jogo autodirigido e resposta rápida (veja o post anterior aqui). Quando uma criança recebe um cuidado que satisfaz as necessidades à medida que elas surgem, com um foco do momento presente dos pais ou cuidador, a criança se desenvolve normalmente, ao longo de uma trajetória saudável, até a idade adulta.
Por que a experiência inicial é tão importante? Porque, à medida que as necessidades do bebê são atendidas, a arquitetura neuronal do cérebro e os sistemas neurobiológicos são apoiados à medida que se desenvolvem rapidamente, permitindo o funcionamento adequado. Em um nível muito básico, os bebês são auto-realizáveis quando suas necessidades são atendidas – eles estão recebendo apoio para seguir o sistema de orientação interna que Maslow considerou tão importante para a auto-realização ocorrer. Maslow concordou com a teoria psicanalítica de que o aniquilamento do eu, do caminho normal de autoatualização, ocorre no início da vida a partir da traição nos relacionamentos. Quando não fornecemos o ninho evoluído, é uma traição à alma / espírito / ser dos bebês.
Atender às necessidades básicas nos primeiros anos traz benefícios a longo prazo que protegem a criança ao longo da vida, fisiológica e psicologicamente. Os adultos que receberam ambientes de cuidado estimulantes e responsivos em seus primeiros anos demonstraram maior resiliência a situações estressantes, melhor funcionamento imunológico, menos ansiedade e, em geral, menos problemas de saúde física (Shonkoff et al., 2012). Há uma infinidade de pesquisas em neurociência, psicologia do desenvolvimento, biologia molecular, química, genômica e sociologia, validando a importância das primeiras experiências de cuidado no desenvolvimento do cérebro, especificamente no córtex pré-frontal, na amígdala e no hipocampo, partes críticas do cérebro que controlam a aprendizagem. memória e comportamento (Suderman, 2012; Champagne & Meaney, 2007; Gunnar & Quevedo, 2007).
Reconhecendo as evidências avassaladoras e convergentes de uma série de disciplinas, a Academia Americana de Pediatria (AAP) publicou um relatório em 2012 abordando a importância da experiência precoce de cuidado para a saúde do adulto. O relatório incentiva todos os pediatras a serem os “guardiões da linha de frente do desenvolvimento infantil” porque “muitas doenças do adulto devem ser vistas como distúrbios do desenvolvimento que começam cedo na vida” (Shonkoff, 2012, p.2). A AAP está chamando para uma maior conscientização sobre a importância das primeiras experiências de cuidado, proclamando que muitas doenças do adulto começam no início da vida e mais ênfase deve ser dada ao fornecimento de ambientes saudáveis para bebês e crianças.
Necessidades não satisfeitas = estresse tóxico
Então, o que acontece quando as necessidades de um bebê não são atendidas? A Resposta: potencial estresse tóxico é criado. Estresse tóxico e anexos traumáticos no início da vida influenciam o desenvolvimento do cérebro, especificamente o hemisfério direito, resultando em:
Em suma, o indivíduo é atrofiado ou impedido de atingir seu pleno potencial. Efeitos duradouros incluem transtornos de personalidade e de regulação de emoções. A privação de necessidades básicas nos primeiros anos de vida leva a uma divisão interna; as crianças dividem-se dentro de si e dividem-se contra o mundo (Narvaez, 2016). Ele empurra a criança da trajetória de auto-realização.
Há evidências que sugerem que a privação de necessidades básicas (negligência ou descuido) pode ser mais prejudicial do que o abuso físico. Crianças negligenciadas demonstram déficits cognitivos e acadêmicos mais severos, retraimento social, interações limitadas entre colegas e problemas de internalização em comparação com crianças que sofreram abuso físico (Hildyard e Wolfe, 2002).
Satisfazer Buffers Necessários Básicos Contra o Estresse Tóxico
O atendimento de apoio e responsivo tem um papel profundo na mitigação dos efeitos de experiências adversas (estressantes) (Conselho Científico Nacional da Criança em Desenvolvimento, 2011). Um ambiente estimulante e responsivo é um amortecedor contra o estresse tóxico, ajudando a criança a retornar à linha de base (condição não estressada) e, conseqüentemente, continuar ao longo de uma trajetória de desenvolvimento adequada (para o desenvolvimento normal típico da espécie, o ninho completo evoluído precisaria ser fornecido ). No entanto, se o cuidado de apoio e responsivo não é fornecido no meio de eventos estressantes, o estresse tóxico se origina, e anexos traumáticos graves podem se desenvolver.
Uma sugestão prática para o cuidado da criança pequena
Qual é a maneira prática de aumentar a qualidade das experiências iniciais de cuidados infantis? Construa tempo extra no cronograma da família. Crie buffers de tempo em torno de eventos agendados na rotina de atendimento. Por exemplo, se você precisar sair de casa por um certo tempo, consuma 15-20 minutos extras como um buffer. Dessa forma, se o bebê ou a criança solicitar a amamentação, precisar de uma troca de fralda, precisar de tempo extra de brincadeira ou um toque mais carinhoso, essas necessidades podem ser atendidas de maneira não estressada. Bolsas extras de tempo permitem que o cuidador atenda às necessidades do bebê, protegendo-o contra uma mentalidade “sob demanda”, mas também pode diminuir o estresse do cuidador. Um pai ou cuidador que é menos estressado e ansioso é capaz de responder melhor às necessidades do bebê, captando sinais sutis do bebê. Menos energia mental e emocional é dedicada a navegar no cronograma (tentar levar a criança / bebê até a porta a tempo), liberando o cuidador para ser carinhoso, caloroso e receptivo no aqui e agora, salvaguardando contra um “on-demand” mentalidade para com os bebês. Assim, os amortecedores construídos no tempo têm o duplo benefício de melhorar o estresse do cuidado e facilitar o atendimento das necessidades do bebê.
O investimento inicial no bebê tem benefícios a longo prazo
Quando bebês e crianças não são tratados com atenção afetiva e receptiva, coisas ruins acontecem. No entanto, quando recebem um começo saudável com relacionamentos responsivos, estáveis e estimulantes em torno deles, os bebês florescem em adolescentes e adultos felizes e saudáveis. Muitas armadilhas são evitadas e as conseqüências duradouras de dificuldades de aprendizagem, distúrbios emocionais e condições de saúde física são evitadas. Investir em bebês proporciona um retorno de melhor saúde e felicidade!
E se você não atender às necessidades do seu filho nos primeiros anos? Mesmo que o seu filho seja mais velho, você pode começar a fornecer cuidados responsivos e carinhosos agora . Veja este post sobre como promover a prosperidade em crianças em idade escolar. A saúde física e emocional é um dos maiores presentes para qualquer criança. Tudo é leva é algum tempo, calor e capacidade de resposta às suas necessidades.
Mais sobre o que os estudiosos dizem sobre o cuidado inicial aqui .
Como criar bebês é diferente de criar filhos .
Mais sobre o que os bebês precisam aqui .
* Mary Tarsha é estudante de pós-graduação em Psicologia do Desenvolvimento e Estudos da Paz no Instituto Kroc de Paz Internacional da Universidade de Notre Dame.
SÉRIE em auto-atualização
1 Auto-realização: você está no caminho?
2 Como entrar no caminho da auto-atualização
3 A vida ‘sob demanda’ e as necessidades básicas dos bebês
Referências
Champagne, FA, & Meaney, MJ (2007). Efeitos transgeracionais do ambiente social sobre variações no cuidado materno e resposta comportamental à novidade. Neurociência comportamental, 121 (6), 1353.
Gunnar, MR, & Quevedo, KM (2007). Experiências iniciais de cuidado e regulação do eixo HPA em crianças: um mecanismo para posterior vulnerabilidade ao trauma. Progresso na pesquisa do cérebro, 167, 137-149.
Hildyard, KL, & Wolfe, DA (2002). Negligência infantil: questões e resultados de desenvolvimento. Abuso e negligência infantil, 26 (6), 679-695.
Narvaez, D. (2016). Moralidade incorporada: protecionismo, engajamento e imaginação. Springer
Conselho Científico Nacional sobre a Criança em Desenvolvimento. Estresse excessivo perturba a arquitetura do cérebro: Working Paper # 3. Disponível em: https://developingchild.harvard.edu/resources/wp3/.
Schore, AN (2003). Trauma Relacional Precoce, Apego Desorganizado e o Desenvolvimento de uma Predisposição à Violência. Trauma de Cura: Apego, Mente, Corpo e Cérebro (Série Norton de Neurobiologia Interpessoal), 107.
Shonkoff, Jack P., Andrew S. Garner, Benjamin S. Siegel, Mary I. Dobbins, Marian F. Earls, Laura McGuinn, John Pascoe, David L. Wood, Comitê sobre Aspectos Psicossociais da Saúde da Criança e da Família e Comissão Primeira Infância, Adoção e Cuidados Dependentes. “Os efeitos duradouros da adversidade na primeira infância e do estresse tóxico.” Pediatria 129, no. 1 (2012): e232-e246.
Suderman, M., McGowan, PO, Sasaki, A., Huang, TC, Hallett, MT, Meaney, MJ, … & Szyf, M. (2012). Sensibilidade epigenética conservada à experiência de vida precoce no hipocampo de ratos e humanos. Proceedings da Academia Nacional de Ciências, 109 (Suplemento 2), 17266-17272.
