Como sentir – e aparecer – mais poderoso

Um novo estudo explica a ligação entre autenticidade e poder.

Fonte: NeuPaddy / Pixabay

O poder está associado a agir conforme a situação exige ou agindo como um verdadeiro desejo?

Com base em uma série de cinco estudos, cujos resultados aparecem em um artigo atualmente em prensa, Gan e seus colegas concluíram que o poder está associado não à atuação baseada em demandas situacionais, mas com autenticidade .

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Autenticidade refere-se a ser fiel aos valores, emoções, atitudes, etc. Agir autenticamente significa agir com base nos sentimentos, valores centrais, pontos de vista pessoais e assim por diante, e não com base no que os outros esperam ou no que a situação exige.

Estudos

Em seu primeiro estudo sobre autenticidade e poder, Gan e colegas pediram aos participantes que se visualizassem comportando-se autenticamente / inautenticamente. Eles descobriram que, quando os participantes se imaginavam se comportando de maneira autêntica, sentiam-se mais capacitados.

No segundo estudo, os participantes foram solicitados a relembrar uma situação em que se sentiam autênticos (ou não autênticos); Eles foram então solicitados a relatar quão poderosos eles se sentiam. Recordar situações em que se sentiram mais autênticos (em oposição a inautênticos) resultou em um sentido mais subjetivo de poder.

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Na próxima investigação, os pesquisadores tentaram determinar se a autenticidade aumenta o poder ou se a falta de autenticidade a reduz. Os resultados mostraram que a autenticidade aumenta o poder, mas a falta de autenticidade não a reduz.

No quarto estudo, os autores analisaram a validade de uma conta concorrente; Essa visão alternativa sugeriu que ser autêntico pode produzir sentimentos positivos, e são os sentimentos positivos que são responsáveis ​​pelo aumento dos sentimentos de poder.

Os resultados, no entanto, descartaram sentimentos positivos como a explicação para a ligação entre a autenticidade e o aumento do poder.

O último estudo dizia respeito à hipótese de que, quando as pessoas são autênticas, elas não apenas comunicam a si mesmas que são poderosas, mas também comunicam isso a outras pessoas. E, como esperado, os dados mostraram que a hipótese é verdadeira. Mais uma vez, essa relação não estava relacionada ao afeto positivo. Em outras palavras, a razão pela qual essas pessoas foram consideradas mais poderosas não estava relacionada a elas sendo vistas como experimentando sentimentos mais positivos.

Deve-se notar que os pesquisadores também descartaram a possibilidade de que a ligação entre autenticidade e poder estivesse relacionada a diferenças preexistentes de poder. Ou seja, não foram apenas as pessoas originalmente mais poderosas que se sentiram mais empoderadas como resultado de serem autênticas. Outros também fizeram.

No geral, essas investigações parecem mostrar que os sinais de autenticidade dão força aos olhos da própria pessoa, mas também aos olhos dos outros.

Então, por que agir com autenticidade está relacionado ao poder? Talvez porque pessoas mais poderosas se sintam mais auto-suficientes, e sejam mais livres para perseguir seus próprios objetivos e interesses, e em resumo, sejam fiéis a quem são.

Os impotentes, por outro lado, são mais propensos a ter um locus externo de controle; eles se sentem constantemente influenciados e até controlados por forças externas; eles sentem que têm um controle muito limitado sobre os resultados em suas próprias vidas.

Fonte: Sasint / Pixabay

Implicações

Então, o que a ligação entre autenticidade e poder implica em como podemos viver nossas vidas? Como Gan e seus colegas demonstraram, agir com mais autenticidade parece nos ajudar a sentir uma maior sensação de poder – subjetivamente, isso é. Mas em seu último estudo, eles também mostraram que a autenticidade também sinaliza nosso poder para outras pessoas. Portanto, a autenticidade resulta em aumento do poder subjetivo e objetivo.

A boa notícia é que a capacidade de agir com autenticidade está disponível para todos, inclusive para pessoas que estão com pouco poder (seja devido à sua personalidade ou a seu lugar na hierarquia social). Isso significa que qualquer um pode se sentir mais poderoso e ser visto como mais poderoso, se ele apenas se esforçar mais (ou tentar de forma mais consistente) para ser fiel a quem ele é no fundo.

Referências

Gan, M., Heller, D. e Chen, S. (no prelo). O poder em ser você mesmo: Sentir-se autêntico aumenta a sensação de poder. Boletim de Personalidade e Psicologia Social . Doi: 10.1177 / 0146167218771000